BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.13.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-9c2bab00442da25569e13f04de9ffae5@veseligsridzinieks.lv
DTSTART:20240902T080000Z
DTEND:20240902T090000Z
DTSTAMP:20250911T112500Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20250909T110000+03:00/20250909T120000+03:00,20250916T110000+03:00/20250916T120000+03:00,20250923T110000+03:00/20250923T120000+03:00,20250930T110000+03:00/20250930T120000+03:00
CREATED:20250911
LAST-MODIFIED:20250911
SUMMARY:Peldētapmācība personām no 16 gadiem
DESCRIPTION:Droši soļi ūdenī – droša sajūta ikdienā!
Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja!
Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā, un piemērotas gan iesācējiem, gan tiem, kas vēlas atsvaidzināt vai pilnveidot jau esošās prasmes.
Nodarbību laikā apgūsi:

pareizu elpošanas tehniku;
peldēšanas pamatelementus – pareizu ķermeņa novietojumu, noturēšanos ūdenī ar minimālu piepūli, kā arī pareizas kāju un roku kustības;
drošību ūdenī un pašpārliecinātību, esot ūdens tuvumā.

Nodarbības piemērotas ikvienai personai no 16 gadiem – tās veicina fizisko aktivitāti, kustību brīvību un līdzsvaru, vienlaikus mazinot slodzi locītavām.
Vairāk informācijas šeit!
Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/udens-aerobika-8-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
CATEGORIES:Grupu nodarbības,Sporta nodarbības
LOCATION:Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
END:VEVENT
END:VCALENDAR