BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.13.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-501fa143b39648679bcd242869fa8015@veseligsridzinieks.lv
DTSTART:20251103T110000Z
DTEND:20251103T120000Z
DTSTAMP:20251027T094500Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20251103T130000+03:00/20251103T140000+03:00,20251103T130000+03:00/20251103T140000+03:00,20251103T130000+03:00/20251103T140000+03:00,20251104T130000+03:00/20251104T140000+03:00,20251105T130000+03:00/20251105T140000+03:00,20251105T130000+03:00/20251105T140000+03:00,20251106T130000+03:00/20251106T140000+03:00,20251107T130000+03:00/20251107T140000+03:00,20251107T130000+03:00/20251107T140000+03:00,20251110T130000+03:00/20251110T140000+03:00,20251110T130000+03:00/20251110T140000+03:00,20251110T130000+03:00/20251110T140000+03:00,20251110T130000+03:00/20251110T140000+03:00,20251111T130000+03:00/20251111T140000+03:00,20251112T130000+03:00/20251112T140000+03:00,20251112T130000+03:00/20251112T140000+03:00,20251113T130000+03:00/20251113T140000+03:00,20251114T130000+03:00/20251114T140000+03:00,20251114T130000+03:00/20251114T140000+03:00,20251119T130000+03:00/20251119T140000+03:00,20251119T130000+03:00/20251119T140000+03:00,20251120T130000+03:00/20251120T140000+03:00,20251121T130000+03:00/20251121T140000+03:00,20251121T130000+03:00/20251121T140000+03:00,20251124T130000+03:00/20251124T140000+03:00,20251124T130000+03:00/20251124T140000+03:00,20251124T130000+03:00/20251124T140000+03:00,20251124T130000+03:00/20251124T140000+03:00,20251125T130000+03:00/20251125T140000+03:00,20251126T130000+03:00/20251126T140000+03:00,20251126T130000+03:00/20251126T140000+03:00,20251127T130000+03:00/20251127T140000+03:00,20251128T130000+03:00/20251128T140000+03:00,20251128T130000+03:00/20251128T140000+03:00
CREATED:20251027
LAST-MODIFIED:20251029
SUMMARY:Vingrošanas nodarbības senioriem
DESCRIPTION:Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS vingrošanas nodarbībām senioriem!
Vingrošanas nodarbības notiek nelielās dalībnieku grupās, sertificēta fizioterapeita vadībā. Speciālists nodarbību laikā ne tikai seko līdzi vingrinājumu pareizai izpildei atbilstoši katra dalībnieka spējām, bet arī sniedz informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, drošu vingrojumu izpildes tehniku un dažādām vecuma grupām piemērotu fizisko aktivitāšu slodzi. Vingrojumus iespējams individuāli atkārtot mājās, saglabājot motivāciju arī pēc nodarbībām.
Nodarbības paredzētas iedzīvotājiem no 55 gadu vecuma un vairāk un ir īpaši izstrādātas balsta un kustību sistēmas stiprināšanai, kā arī koordinācijas un līdzsvara uzlabošanai.
Katras nodarbības ilgums 60 minūtes.
Maksimālais nodarbību skaits, ko var apmeklēt viena persona, ir 10 (desmit) nodarbības.

Dalība ir bez maksas, iepriekš veicot reģistrāciju zvanot vai rakstot: +371 264 343 33 (Tērbatas iela 30), info@futuraclinic.lv.
 
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/vingrosanas-nodarbibas-senioriem-novembris/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
CATEGORIES:Sporta nodarbības
LOCATION:Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga
END:VEVENT
END:VCALENDAR