BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.13.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-50328aa4473c97fbb908c38276efb703@veseligsridzinieks.lv
DTSTART:20260119T173000Z
DTEND:20260119T181500Z
DTSTAMP:20260113T152300Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20260121T193000+03:00/20260121T201500+03:00,20260121T193000+03:00/20260121T201500+03:00,20260123T193000+03:00/20260123T201500+03:00,20260123T193000+03:00/20260123T201500+03:00,20260126T193000+03:00/20260126T201500+03:00,20260128T193000+03:00/20260128T201500+03:00,20260128T193000+03:00/20260128T201500+03:00,20260130T193000+03:00/20260130T201500+03:00,20260130T193000+03:00/20260130T201500+03:00
CREATED:20260113
LAST-MODIFIED:20260114
SUMMARY:Jogas nodarbības
DESCRIPTION:Informējam, ka visas vietas uz jogas nodarbībām ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies!

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Olimpiskais sporta centrs” aicina iedzīvotājus pieteikties bezmaksas jogas nodarbībām.
Jogas nodarbībām ir visaptveroša iedarbība uz ķermeni, harmonizējot elpošanas un nervu sistēmu. Nodarbību laikā tiek stiprināti muskuļi, saites un locītavas, kā arī strādāts pie līdzsvara, lokanības, plastikas un grācijas attīstīšanas. Izmantojot jogas pozas, apzinātu elpošanu un mentālās relaksācijas metodes tiek mazināts muskuļu saspringums, kas pozitīvi ietekmē koncentrēšanās spējas un emocionālo noskaņojumu.
Nodarbību mērķis ir iemācīt to dalībniekiem kustēties viegli un bez liekas piepūles, plūstoši pārejot no vienas jogas pozas uz otru un sinhronizējot kustību ar elpu. Nodarbības ir piemērotas gan sievietēm, gan vīriešiem ar jebkādu fiziskās sagatavotības līmeni.
Vairāk lasi: šeit!

Nodarbības vadīs: sertificēta trenere Jeļena Korzāne.
Vienas nodarbības ilgums: 45 minūtes.

Aktuālajam nodarbību grafikam aicinām sekot līdzi mājas lapā https://nodarbibas.olimpiskais.lv/joga/!
 Pieteikšanās un papildu informācija, zvanot pa tālruni 67387710.

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/jogas-nodarbibas-janvari/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
CATEGORIES:Projekta pasākumi,Sporta nodarbības
LOCATION:Grostonas iela 6 b, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
END:VEVENT
END:VCALENDAR