BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.13.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-356333e7a96d35ff0f200107a9317e15@veseligsridzinieks.lv
DTSTART:20260402T100000Z
DTEND:20260402T110000Z
DTSTAMP:20260327T101800Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20260402T130000+03:00/20260402T140000+03:00,20260409T130000+03:00/20260409T140000+03:00,20260409T130000+03:00/20260409T140000+03:00,20260410T130000+03:00/20260410T140000+03:00,20260413T130000+03:00/20260413T140000+03:00,20260416T130000+03:00/20260416T140000+03:00,20260416T130000+03:00/20260416T140000+03:00,20260417T130000+03:00/20260417T140000+03:00,20260420T130000+03:00/20260420T140000+03:00,20260423T130000+03:00/20260423T140000+03:00,20260423T130000+03:00/20260423T140000+03:00,20260427T130000+03:00/20260427T140000+03:00,20260430T130000+03:00/20260430T140000+03:00,20260430T130000+03:00/20260430T140000+03:00
CREATED:20260327
LAST-MODIFIED:20260327
SUMMARY:Cigun nodarbības
DESCRIPTION:Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Biedrību “Mini-Pitch” aicina Rīgas iedzīvotājus pievienoties bezmaksas cigun nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs.
Nodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neatkarīgi no dalībnieka vecuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Cigun apvieno lēnas, plūstošas kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju, palīdzot uzlabot gan fizisko veselību, gan emocionālo līdzsvaru.
Laipni gaidīti gan lietpratēji, gan iesācēji, kuriem instruktori palīdzēs apgūt cigun pamatus un pareizu izpildes tehniku.
 Grupu lielums līdz 15 personām ļauj nodrošināt individuālu pieeju un draudzīgu atmosfēru.
 Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes.
 Vairāk lasi: šeit!

Pieteikšanās:
 https://ej.uz/cigunsriga
 vai pa tālruni: +371 22543770

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/cigun-nodarbibas-dzirnavu-iela/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
CATEGORIES:Sporta nodarbības
LOCATION:Dzirnavu iela 89, Rīga
END:VEVENT
END:VCALENDAR