BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
X-WR-CALNAME:Veselīgs rīdzinieks veselā Rīgā
X-WR-CALDESC:Mēs par veselīgu Rīgu!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Riga
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
X-LIC-LOCATION:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f487c050e3c1f3c31f85b9f818ccc0c2@veseligsridzinieks.lv
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260303T113000
DURATION:PT1H
DTSTAMP:20260327T134305Z
RDATE;TZID=Europe/Riga:20260303T113000,20260409T100000,20260416T100000,20260423T100000,20260430T100000
CREATED:20260327
LAST-MODIFIED:20260327
PRIORITY:5
SEQUENCE:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Cigun nodarbības
DESCRIPTION:Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Biedrību “Mini-Pitch” aicina Rīgas iedzīvotājus pievienoties bezmaksas cigun nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs.\nNodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neatkarīgi no dalībnieka vecuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Cigun apvieno lēnas, plūstošas kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju, palīdzot uzlabot gan fizisko veselību, gan emocionālo līdzsvaru.\nLaipni gaidīti gan lietpratēji, gan iesācēji, kuriem instruktori palīdzēs apgūt cigun pamatus un pareizu izpildes tehniku.\n Grupu lielums līdz 15 personām ļauj nodrošināt individuālu pieeju un draudzīgu atmosfēru.\n Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes.\n Vairāk lasi: šeit!\n\nPieteikšanās:\n https://ej.uz/cigunsriga ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGjiklIQTTjJXX6E6M3jv5kC4olBZ98oipzVJpMVnNzZt8Dg/viewform )\n vai pa tālruni: +371 22543770\n\nPakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!\n\n
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/cigun-nodarbibas-latgales-apkaime-aprilis/
CATEGORIES:Sporta nodarbības
LOCATION:Balvu iela 11, Latgales priekšpilsēta, Rīga
END:VEVENT
END:VCALENDAR