BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
X-WR-CALNAME:Veselīgs rīdzinieks veselā Rīgā
X-WR-CALDESC:Mēs par veselīgu Rīgu!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Riga
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
X-LIC-LOCATION:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-4113e430544c25cc1af8e2317f4b7875@veseligsridzinieks.lv
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260501T150000
DURATION:PT45M
DTSTAMP:20260415T093721Z
RDATE;TZID=Europe/Riga:20260501T160000,20260504T123000,20260504T133000,20260506T153000,20260506T163000,20260507T073000,20260507T130000,20260507T140000,20260507T170000,20260508T150000,20260508T160000,20260511T123000,20260511T133000,20260511T193000,20260513T153000,20260513T163000,20260514T073000,20260514T130000,20260514T140000,20260514T170000,20260515T150000,20260515T160000,20260518T123000,20260518T133000,20260518T193000,20260520T153000,20260520T163000,20260521T073000,20260521T130000,20260521T140000,20260521T170000,20260522T150000,20260522T160000,20260525T123000,20260525T133000,20260525T193000,20260527T153000,20260527T163000,20260528T073000,20260528T130000,20260528T140000,20260528T170000,20260529T150000,20260529T160000
CREATED:20260415
LAST-MODIFIED:20260415
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
DESCRIPTION:Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Olimpiskais sporta centrs” aicina iedzīvotājus pieteikties bezmaksas jogas nodarbībām Daugavas labajā krastā!\nJogas nodarbībām ir visaptveroša iedarbība uz ķermeni, harmonizējot elpošanu un nervu sistēmu. Nodarbību laikā tiek stiprināti muskuļi, saites un locītavas, kā arī strādāts pie līdzsvara, lokanības, plastikas un grācijas attīstīšanas. Izmantojot jogas pozas, apzinātu elpošanu un mentālās relaksācijas metodes tiek mazināts muskuļu saspringums, kas pozitīvi ietekmē koncentrēšanās spējas un emocionālo noskaņojumu.\nNodarbību mērķis ir iemācīt to dalībniekiem kustēties viegli un bez liekas piepūles, plūstoši pārejot no vienas jogas pozas uz otru, sinhronizējot kustību ar elpu. Nodarbības ir piemērotas gan sievietēm, gan vīriešiem ar jebkādu fiziskās sagatavotības līmeni.\nVairāk lasi: šeit! ( https://veseligsridzinieks.lv/jogas-nodarbibas-personam-no-16-gadiem-daugavas-labaja-krasta-maija/ )\n\nVienas nodarbības ilgums: 45 minūtes.\n\nAktuālajam nodarbību grafikam aicinām sekot līdzi mājas lapā www.olimpiskais.lv ( https://nodarbibas.olimpiskais.lv/joga/ )\n Pieteikšanās un papildu informācija, zvanot pa tālruni 67387710.\n\nPakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!\n\n
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/jogas-nodarbibas-maija/
CATEGORIES:Sporta nodarbības
LOCATION:Grostonas iela 6 b, Rīga
END:VEVENT
END:VCALENDAR