BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veseligsridzinieks.lv/
X-WR-CALNAME:Veselīgs rīdzinieks veselā Rīgā
X-WR-CALDESC:Mēs par veselīgu Rīgu!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Riga
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Riga
X-LIC-LOCATION:Europe/Riga
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-206116d9f79049ae26fe3c8d62f135ff@veseligsridzinieks.lv
DTSTART;TZID=Europe/Riga:20260909T180000
DURATION:PT2H
DTSTAMP:20260818T111808Z
RDATE;TZID=Europe/Riga:20260911T180000,20260916T180000,20260921T180000
CREATED:20260818
LAST-MODIFIED:20260818
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem
DESCRIPTION:Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas nodarbībām “Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem“. Nodarbību mērķis ir sniegt izpratni par paaugstināta svara ietekmi uz veselību un nepieciešamās zināšanas veselīgai svara samazināšanai gan ar uzturu, gan fiziskām aktivitātēm.\n\nNodarbībās dalībnieki saņems atbalstu un motivāciju, kā arī iespēju uzdot sev interesējošus jautājumus par sabalansētu uzturu, ēdienkartēm, receptēm, vingrojumu izvēli un to veidiem, u.c. jautājumiem, lai kopīgi meklētu un rastu risinājumu atbilstoši saviem mērķiem un panāktu pozitīvas izmaiņas savas dzīves un veselības kvalitātē.\nPiesaistītie speciālisti ir nozarē zināmi eksperti ar ilggadēju pieredzi savā jomā – dietoloģe Lolita Vija Neimane, uztura speciāliste Evita Medne, fizioterapeite Evita Brensone. Ar katru speciālistu būs iespēja tikties divās nodarbībās.\nVairāk lasi: šeit! ( https://veseligsridzinieks.lv/virssvara-profilakses-programma-personam-no-16-gadiem-septembri/ )\n\nVietu skaits nodarbībās ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās ir OBLIGĀTA, aizpildot pieteikuma anketu! ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY1pAgLo5VIWrL5oIplXowIkYA2Z2S-eLVOuOlaa9gTM6SAQ/viewform )\nJautājumu gadījumā rakstīt / zvanīt: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva).\n\nPakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!\n\n
URL:https://veseligsridzinieks.lv/kalendars/virssvara-profilakses-programma-septembri-attalinati/
CATEGORIES:Projekta pasākumi,Sporta nodarbības
LOCATION:ONLINE
END:VEVENT
END:VCALENDAR