Facebook
Instagram
Youtube
maijs

jūnijs 2025

jūlijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1

1

.
jūnijs
2
3
4
5
6
7
8

2

.
jūnijs

3

.
jūnijs

4

.
jūnijs

5

.
jūnijs
jūnijs

6

Nav nodarbību

7

.
jūnijs
11:30 - 14:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

8

.
jūnijs
9
10
11
12
13
14
15

9

.
jūnijs

10

.
jūnijs

11

.
jūnijs

12

.
jūnijs

13

.
jūnijs
18:00 - 21:00

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14

.
jūnijs

15

.
jūnijs
16
17
18
19
20
21
22

16

.
jūnijs

17

.
jūnijs

18

.
jūnijs

19

.
jūnijs
18:00 - 21:00

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

20

.
jūnijs

21

.
jūnijs

22

.
jūnijs
23
24
25
26
27
28
29
jūnijs

23

Nav nodarbību

24

.
jūnijs

25

.
jūnijs

26

.
jūnijs

27

.
jūnijs

28

.
jūnijs
11:30 - 14:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

29

.
jūnijs
30
1
2
3
4
5
6

30

.
jūnijs

Datums

07.10.2019
Beidzies

Laiks

13:00 - 14:00

Handlinga nodarbības oktobrī

Bērnu rotaļu un attīstības centrs "Bērnība", Kurzemes prospekts 132a Rīga LV

Rīgas domes Labklājības departaments ESF projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/021 „Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi”  ietvaros aicinajaunās māmiņas un tētus kopā ar mazuļiem apmeklēt handlinga nodarbības.

Handlings ir kvalitatīvas ikdienas rūpes par mazuli, kas māca, kā pareizi turēt, aprūpēt, darboties un komunicēt ar mazuli. Tās ir pašu vecāku un citu tuvinieku rūpes un pieskārieni bērnam jau no pirmajām dzīves dienām, kad tas ir īpaši svarīgi, jo bērns ir pilnībā atkarīgs no aprūpētāja.

Nodarbības laikā varēs uzzināt, kā pareizi turēt bērniņu rokās, celt, nest, apģērbt, aprūpēt, kā uzvilkt autiņbiksītes, kā pareizi novietot bērnu gultiņā, kā nomierināt mazuli un kā palīdzēt viņam apjaust savu ķermeni, kā mazināt mazulim tonusu jeb muskulatūras sasprindzinājumu, ilgtermiņā nodrošinot simetrisku un pilnvērtīgu attīstību. Šīs nodarbības būs noderīgas gan mammām, gan tētiem.

Kopā tiks īstenotas 100 nodarbības jaundzimušo ģimenēm (mātēm/tēviem kopā ar mazuli).

Vienas nodarbības ilgums 60 minūtes un tās vadīs sertificētās fizioterapeites – Anna Sproģe vai Zane Strode vai Liene Brakmane. Lai varam plānot mammu un mazuļu skaitu – lūdzam savlaicīgi pieteikties pa tālruni –  29444094 (Linda).

Pasākuma laikā apmeklētājiem tiks lūgts aizpildīt anketu ar personu datiem, dati tiks apstrādāti saskaņā ar Datu aizsardzības regulu.