Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Ķīpsalas peldbaseinu aicina uz bezmaksas vispārējās fiziskās sagatavotības treniņiem pieaugušajiem ar boksa un kikboksa elementiem. Treniņš pieaugušajiem ir vidējas intensitātes grupu nodarbība sievietēm un vīriešiem no 16 gadu vecuma ar vai bez iepriekšējas boksa treniņu pieredzes. Viena persona projekta laikā drīkst apmeklēt piecas nodarbības.
Nodarbības notiek pirmdienās plkst. 13:00 un 14:00, otrdienās plkst. 13:00, trešdienās plkst. 13:00 un 15:00, ceturtdienās plkst. 13:00, piektdienās plkst. 17:15, 18:15 un 19:15 un sestdienās plkst. 15:45 un 16:45.
Uzsāc savu ceļu uz veselīgu un aktīvu dzīvesveidu jau tagad! Tev ir lieliska iespēja sagaidīt vasaru enerģiski un jaudīgi – piesakies bezmaksas boksa un kikboksa nodarbībām pie pieredzējušiem un profesionāliem boksa treneriem – Dēvija Vecrozes un Kirila Osipenko.
Nodarbībās apgūsi gan boksa gan kikboksa tehnikas pamatus, attīstīsi koordināciju, iegūsi lielāku izturību un veiklību.
Katra nodarbība ilgst 45 minūtes.
Pieraksts treniņiem, rakstot uz klientiem@baseins.eu vai zvanot uz 67616989.
