Kas tās ir – infekcijas slimības?
Veselības profilakses un aprūpes jomā tik bieži lietotais jēdziens \"Infekcijas slimība\" dažkārt prasa plašāku skaidrojumu, jo plašāks skaidrojums var sniegt lielāku izpratni par tik vienkāršiem veidiem,kā sevi no tām pasargāt. Pamatā Infekcijas slimības ir traucējumi, ko izraisa dažādi organismi - tādi kā baktērijas, vīrusi, sēnītes vai parazīti. Daudzi no šiem organismiem dzīvo mūsu ķermenī vai uz tā. Parasti tie ir nekaitīgi (vai pat noderīgi), ...
Vecāki kopā ar bērniem laipni aicināti apmeklēt „Vinnija Pūka skolas” lekciju
Jau rīt, 2014.gada 4.oktobrī plkst. 10.00-14.00 Bērnu klīniskās univeristātes slimnīcas poliklīnikas telpās, Vienības gatvē 45, notiks \"Vinnija Pūka skolas\" pirmā nodarbība. Lekcijas tēma - ALERĢISKĀS SASLIMŠANAS. Ikviens vecāks ir laipni aicināts ierasties kopā ar bērniem, jo lekciju laikā bērnus pieskatīs Vinnijs Pūks ar saviem uzticamajiem palīgiem. Lekcija - BEZ MAKSAS! Lekcijas tēmas būs: 1) Atopiskais dermatīts bērniem. Doc. S.Žīgure 2) Pārtikas ...
Ikviens aicināts apmeklēt brīvdabas trenažieru „zāles”
Trenēties un stiprināt savu veselību ar fiziskajām aktivitātēm iespējams ne tikai iekštelpās un sporta zālēs. Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Latvijas Tautas sporta asociāciju aicina rīdziniekus apmeklēt kādu no brīvdabas trenažieru zālēm zem atklātas debess un piedalīties fizisko vingrinājumu nodarbībās kopā ar treneri. Ikviens aicināts uz kādu no sev tuvākajām un ērtākajām nodarbību norises vietām: 3.septembrī - Daugavas ...
3+ Ģimenes karte – jaunas iespējas daudzbērnu ģimenēm!
Latvijas Goda ģimenes apliecība \"3+ Ģimenes karte\" ir valsts veidota atbalsta sistēma daudzbērnu ģimenēm, kas reizē kalpos arī kā apliecinošs dokuments tam, ka ģimenē aug trīs un vairāk bērni vecumā līdz 18 gadiem. Šīs kartes īpašniekiem būs iespēja saņemt atlaides, izmantojot paklapojumus, kurus piedāvā valsts un privātie uzņēmumi Latvijā. Uzzini vairāk!Latvijas Goda
Pašvaldības atbalsts ģimenēm Rīgā
2012.gada 18.decembrī Rīgas domē ir apstiprināta koncepcija \"Ģimenei draudzīga Rīga\", kuras īstenošanai izstrādātais rīcības plāns 2013.-2016.gadam paredz ieviest virknni pakalpojumu un atvieglojumu, kas vērsti uz ģimenēm ar bērniem, to skaitā - daudzbērnu ģimenēm (lasīt vairāk). Aicinām iepazīties arī ar valsts nodrošinātajiem atbalsta pasākumiem daudzbērnu ģimenēm (lasīt vairāk). Visiem daudzbērnu ģimeņu bērniem piemērots 100% atbrīvojums ...
Citi pētījumi
Pētījums \"Rīga: Dzimstības potenciāls, emigrācijas draudi un sociālā infrastruktūra\" Pētījuma mērķis ir apzināt rīdzinieku dzimstības potenciālu un emigrācijas riskus, izpētīt to mijiedarbību un identificēt sociālās politikas instrumentus, kuri rīdzinieku skatījumā varētu nozīmīgi veicināt dzimstību un ierobežot emigrāciju. Ar pētījuma datiem un secinājumiem ir iespēja iepazīties ŠEIT. Foto: www.live.surveyshack.com
Fiziskās aktivitātes bērniem
Kā jūs domājat, cik daudz fiziskās aktivitātes nepieciešamas bērniem? Pareizā atbilde - fiziskajām aktivitātēm vajadzētu aizņemt vismaz 60 minūtes bērnu un pusaudžu ikdienā. Tas var izklausīties daudz, taču nepieciešams tikai iedrošināt un motivēt savu bērnu piedalīties vecumam atbilstošās nodarbībās, kas rada prieku. Piedāvājiet daudzveidību! Galvenais- pārliecinieties, ka Jūsu bērns veic kādu no trim fizisko aktivitāšu veidiem: 1. Aerobā aktivitāte Aerobajām ...
Ko neiekļaut uzturā?
Ja nepieciešams ievērot diētu sirds un asinsvadu veselībai, divi galvenie produkti, ko nav ieteicams iekļaut uzturā ir vienkāršais cukurs un sāls.Vienkāršo cukuru satur konfektes, medus un dažādi saldumi. Ja vienkāršie cukuri tiek uzņemti lielos apjomos, iespējama asinsspiediena paaugstināšanās un, protams, neizbēgama svara palielināšnaās. Sāls satur nātriju, kas piesaista ūdeni un neļauj tam izdalīties no organisma. Šķidruma aizture var radīt asinsspiediena ...
Diēta sirds un asinsvadu veselībai
Sirds mūsu organismā darbojas kā sūknis, kam jāpaveic smags darbs, lai nodoršnātu asinaspgādi visam ķermenim. Lielākā daļa sirds un asinsvadu slimnieku ir cilvēki ar lieko svaru, kas rada papildus slodzi sirdij un asinsvaadiem, ilgtermiņā izraisot arī nespēku, reiboni, vēnu varikozi, sirds ritma traucējumus un citas veselības problēmas. Bieži sirds un asinsvadu slimniekiem novērojamas arī periodiskas sāpes krūšu rajonā, paaugstināts asinsspiediens, paaugstināts ...
Alkohola iedarbība
Ar tradīcijām apvīts, ar dažādām kultūras izpausmēm saistīts un tādēļ nereti nepamatoti savas kaitīgās ietekmes attaisnots, alkohols tomēr ir un paliek atkarību izraisoša viela. Tas, ko mēs ikdienā saucam par alkoholisku dzērienu, ir ķīmiskas vielas, dažādi alkohola sķīdumi ūdenī vai ogu sulā. Alkoholiskie dzērieni satur etilspirtu, kas, neatkarīgi no tautas paražām un kultūras, ir apreibinoša un atkarību izraisošā viela, kas jebkurā gadījumā ...
