Skip to content
Facebook
Instagram
Youtube
Veselīgs rīdzinieks veselā Rīgā
  • Sākums
  • Par mums
    • Veselības padome
    • Sīkdatņu izmantošanas politika
    • Galerijas
      • Foto
      • Video
    • Informatīvie izdevumi
      • Publikācijas
      • Infografikas
      • Pētījumi
  • Pašvaldības atbalsts veselības jomā
    • Veselības istabas
    • Asinsdonoriem
    • Tuberkulozes profilakse
    • HIV profilakse
  • Rīga – veselīga pilsēta
    • Rīgas pilsētas pašvaldības kompetence
    • Pasaules Veselības organizācijas Veselīgo pilsētu programma
    • Nacionālais veselīgo pašvaldību tīkls
    • Veselību veicinošas izglītības iestādes
    • Veselības veicināšanas Eiropas sadarbības tīkls
    • Rīgas pilsētas projekti un aktivitātes sabiedrības veselībā
    • Nodarbības, lekcijas
    • Projekti
      • Projekts “Būsim aktīvi!”
      • Projekts “Mēs par veselīgu Rīgu!”
        • Projekta aktualitātes
      • INHERIT
      • Projekts “VAIRĀK IESPĒJU!” (“MUCH MORE”)
    • Veselības aprūpe
    • Veselības aprūpes pakalpojumu pieejamība Rīgā
  • Uzdod savu jautājumu šeit!

Senioru traumatisms

Ģimenes veselība

Fiziski aktīvs un drošs

Veselīgs uzturs

Infekciju slimību profilakse

Psihiskā veselība

Atkarības profilakse un palīdzība

Previous Next

Aktualitātes

15.01.2021.
Video sižets – saruna par senioru traumatismu ar traumatologu-ortopēdu Sandri Petroni un ergoterapeiti Vitu Kurganovu
15.01.2021.
Aicinām noskatīties sarunu video ciklu par senioru veselību
14.01.2021.
Rūpējies par savu redzi!
14.01.2021.
PVO aicina palikt fiziski aktīviem
14.01.2021.
Atbalsta grupa tēviem, kas audzina bērnus ar īpašām vajadzībām
14.01.2021.
Vingrojumi sēdoša darba darītājiem
Citas aktualitātes

Nodarbību kalendārs

decembris

janvāris 2021

februāris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
28
29
30
31
1
2
3
janvāris

1

Nav nodarbību
janvāris

2

Nav nodarbību

3

.
janvāris
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziepniekkalna vidusskolas laukums vai TIEŠSAISTĒ

Ziepniekkalna sākumskola
Rīgas Ziepniekkalna sākumskola, Īslīces iela 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
4
5
6
7
8
9
10

4

.
janvāris
10:00 - 11:00

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


11:00 - 12:00

Lekcija “Veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
14:00 - 18:00

Semināri par stresu un tā radītajam veselības problēmām janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 DC ”Ābeļzieds” pagalmā

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
18:00 - 19:00

Nodarbība “Dzemdību norise, partnera palīdzība dzemdībās” TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:30 - 20:30

Nodarbības ar mākslas terapijas elementiem janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE

5

.
janvāris
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 12:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
13:00 - 14:00

Lekcija “Zīdīšana un mammas uzturs” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
17:00 - 18:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 18:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 20:30

Nodarbības ar mākslas terapijas elementiem janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE

6

.
janvāris
09:00 - 13:00

Semināri par stresu un tā radītajam veselības problēmām janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ēbeļmuižas parkā vai TIEŠSAISTĒ

Ēbeļmuižas parks
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
10:00 - 12:00

Nodarbības ar mākslas terapijas elementiem janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:30 - 12:30

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 6 līdz 12 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
13:00 - 14:00

Lekcija “Veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
14:00 - 15:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no dzimšanas līdz 3 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


7

.
janvāris
10:00 - 11:00

Cigun nodarbībs janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Cigun nodarbībs janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 DC ”Ābeļzieds” pagalmā

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
18:00 - 20:00

Nodarbības ar mākslas terapijas elementiem janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:30 - 19:30

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


18:30 - 20:30

Lekcijas garīgās veselības veicināšanai – kā pieņemt nepatīkamas ziņas

ONLINE
19:00 - 20:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


8

.
janvāris
09:00 - 13:00

Semināri par stresu un tā radītajam veselības problēmām janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


12:00 - 13:00

Lekcija “Kad piena ir par maz” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 20:30

Lekcijas garīgās veselības veicināšanai – kā pieņemt nepatīkamas ziņas

ONLINE
19:30 - 20:30

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠŠAISTĒ


9

.
janvāris
08:00 - 09:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠŠAISTĒ


10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Buļļi/Bolderāja , ceļš uz jūru, autostāvvietā
V.Pikuļa iela Bolderāja LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Torņakalns/ Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 15 Rīga LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziepniekkalna vidusskolas laukums vai TIEŠSAISTĒ

Ziepniekkalna sākumskola
Rīgas Ziepniekkalna sākumskola, Īslīces iela 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11
12
13
14
15
16
17

11

.
janvāris
10:00 - 11:00

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Grīziņkalns (pretī veikalam “Būvniecības ABC”)
Pērnavas ielā 27/29 Rīga LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 6 līdz 12 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežciems, Rīgas Motormuzejs
Sergeja Eizenšteina iela 8 Rīga LV
14:00 - 18:00

Semināri par stresu un tā radītajam veselības problēmām janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


16:00 - 17:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 DC ”Ābeļzieds” pagalmā

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziedoņdārzā vai TIEŠSAISTĒ

Ziedoņdārzs
A.Čaka iela Rīga LV

12

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 12:00

Lekcija “Zīdīšana un piebarojuma ieviešana” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:15 - 13:45

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Centra /Kronvalda parks
Rīgas konfgresu nams Rīga LV
13:00 - 14:00

Lekcija “Zīdīšana un mammas uzturs” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Vecmīlgrāvis Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 20:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ziepniekkalns (pie Ēbeļmuižas parka)
Zaļenieku iela 21 Rīga LV

13

.
janvāris
10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ēbeļmuižas parkā vai TIEŠSAISTĒ

Ēbeļmuižas parks
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV
11:00 - 12:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:30 - 12:30

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 3 līdz 6 mēnešiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:00 - 13:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no dzimšanas līdz 3 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Teika/Biķernieku mežs (pie Linezera slimnīcas)
Linezera iela 6 Rīga LV
14:00 - 15:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 6 līdz 12 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Grīziņkalns (pretī veikalam “Būvniecības ABC”)
Pērnavas ielā 27/29 Rīga LV
18:00 - 19:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


14

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ziepniekkalns (Ozolciema iela 30A, pie pārtikas veikala)
Ozolciema iela 30A, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00

Cigun nodarbībs janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:15 - 13:45

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Centra /Kronvalda parks
Rīgas konfgresu nams Rīga LV
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
13:00 - 14:00

Lekcija “Veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
14:30 - 16:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 19:30

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


18:30 - 19:30

Cigun nodarbībs janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


19:00 - 20:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


15

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Jugla, Stāvvieta pie Dambjapurva ezera
Kvēles iela 24 Rīga LV
12:00 - 13:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 3 līdz 6 mēnešiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežciems, Rīgas Motormuzejs
Sergeja Eizenšteina iela 8 Rīga LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


19:30 - 20:30

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠŠAISTĒ


16

.
janvāris
08:00 - 09:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠŠAISTĒ


10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Buļļi/Bolderāja , ceļš uz jūru, autostāvvietā
V.Pikuļa iela Bolderāja LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV

17

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Torņakalns/ Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 15 Rīga LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziepniekkalna vidusskolas laukums vai TIEŠSAISTĒ

Ziepniekkalna sākumskola
Rīgas Ziepniekkalna sākumskola, Īslīces iela 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Teika/Biķernieku mežs (pie Linezera slimnīcas)
Linezera iela 6 Rīga LV
11:00 - 12:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežaparks (Pie Zoodārza ieejas)
Meža prospekts 1 Rīga LV
18
19
20
21
22
23
24

18

.
janvāris
10:00 - 11:00

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Grīziņkalns (pretī veikalam “Būvniecības ABC”)
Pērnavas ielā 27/29 Rīga LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 6 līdz 12 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 12:00

Lekcija “Veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežciems, Rīgas Motormuzejs
Sergeja Eizenšteina iela 8 Rīga LV
15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


16:00 - 17:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 DC ”Ābeļzieds” pagalmā

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziedoņdārzā vai TIEŠSAISTĒ

Ziedoņdārzs
A.Čaka iela Rīga LV

19

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 12:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:15 - 13:45

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Centra /Kronvalda parks
Rīgas konfgresu nams Rīga LV
17:00 - 18:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 18:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Vecmīlgrāvis Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 20:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ziepniekkalns (pie Ēbeļmuižas parka)
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
19:00 - 20:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežaparks (Pie Zoodārza ieejas)
Meža prospekts 1 Rīga LV

20

.
janvāris
10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ēbeļmuižas parkā vai TIEŠSAISTĒ

Ēbeļmuižas parks
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV
11:00 - 12:00

Lekcija “Zīdīšanas problēmas un to novēršana” TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 12:00

Nodarbība “Dzemdību norise, partnera palīdzība dzemdībās” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:30 - 12:30

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no 6 līdz 12 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Teika/Biķernieku mežs (pie Linezera slimnīcas)
Linezera iela 6 Rīga LV
14:00 - 15:00

Hendlinga nodarbības vecākiem ar mazuļiem no dzimšanas līdz 3 mēnešiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE
15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


17:00 - 18:00

Nodarbība “Dzemdību norise, partnera palīdzība dzemdībās” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
17:00 - 18:00

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Grīziņkalns (pretī veikalam “Būvniecības ABC”)
Pērnavas ielā 27/29 Rīga LV
18:30 - 19:30

Nodarbība “Grūtniecība un sagatavošanās dzemdībām” TIEŠSAISTĒ

ONLINE

21

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ziepniekkalns (Ozolciema iela 30A, pie pārtikas veikala)
Ozolciema iela 30A, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:00

Cigun nodarbībs janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:00 - 13:00

Lekcija “Kad piena ir par maz” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:15 - 13:45

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Centra /Kronvalda parks
Rīgas konfgresu nams Rīga LV
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
14:30 - 16:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 19:30

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


18:30 - 19:30

Cigun nodarbībs janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


19:00 - 20:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


22

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Jugla, Stāvvieta pie Dambjapurva ezera
Kvēles iela 24 Rīga LV
11:00 - 12:00

Lekcija “Zīdīšana un piebarojuma ieviešana” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežciems, Rīgas Motormuzejs
Sergeja Eizenšteina iela 8 Rīga LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


19:30 - 20:30

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠŠAISTĒ


23

.
janvāris
08:00 - 09:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠŠAISTĒ


10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Buļļi/Bolderāja , ceļš uz jūru, autostāvvietā
V.Pikuļa iela Bolderāja LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


10:00 - 11:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV

24

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Torņakalns/ Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 15 Rīga LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziepniekkalna vidusskolas laukums vai TIEŠSAISTĒ

Ziepniekkalna sākumskola
Rīgas Ziepniekkalna sākumskola, Īslīces iela 4, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Teika/Biķernieku mežs (pie Linezera slimnīcas)
Linezera iela 6 Rīga LV
11:00 - 12:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežaparks (Pie Zoodārza ieejas)
Meža prospekts 1 Rīga LV
25
26
27
28
29
30
31

25

.
janvāris
10:00 - 11:00

Līnijdeju nodarbības senioriem janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ!


10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Grīziņkalns (pretī veikalam “Būvniecības ABC”)
Pērnavas ielā 27/29 Rīga LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:30 - 14:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežciems, Rīgas Motormuzejs
Sergeja Eizenšteina iela 8 Rīga LV
15:00 - 16:00

Jogas nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


16:00 - 17:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ķengarags
Ķengaraga iela 8 Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 DC ”Ābeļzieds” pagalmā

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 Ziedoņdārzā vai TIEŠSAISTĒ

Ziedoņdārzs
A.Čaka iela Rīga LV

26

.
janvāris
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Pļavnieki, Birzē pie bērnu laukuma
Ilūkstes iela 28 Rīga Latvia LV
10:00 - 11:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 12:00

Lekcija “Veiksmīgas zīdīšanas pamatprincipi” janvārī TIEŠSAISTĒ

ONLINE
11:00 - 11:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
12:15 - 13:45

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Centra /Kronvalda parks
Rīgas konfgresu nams Rīga LV
18:00 - 18:45

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ

ONLINE
18:00 - 19:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Vecmīlgrāvis Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības bērniem pareizas stājas veicināšanai janvāris 2021 TIEŠSAISTĒ


18:00 - 19:00

Cigun nodarbības janvārī 2021 TIEŠSAISTĒ


18:30 - 20:00

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Ziepniekkalns (pie Ēbeļmuižas parka)
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
19:00 - 20:30

Nūjošanas nodarbības janvārī 2021

Mežaparks (Pie Zoodārza ieejas)
Meža prospekts 1 Rīga LV

27

.
janvāris
10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbība vecākiem ar mazuļiem TIEŠSAISTĒ

ONLINE