01.12.2021.

Bezmaksas izglītojoši semināri “Brokastis ar speciālistu”

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” īstenos BEZMAKSAS veselību veicinošus un izglītojošus seminārus par dažādiem veselības jomas jautājumiem.  Aicinām piedalīties ikvienu interesentu! Semināra “Brokastis ar speciālistu” mērķis ir sniegt iespēju iedzīvotājiem tikties ar dažādu veselības jomu speciālistiem neformālā gaisotnē, tādējādi uzzinot veselības veicināšanas aktualitātes un saņemot atbildes uz sev interesējošiem ...

01.12.2021.

Pasaules AIDS diena

Katru gadu visā pasaulē 1.decembrī tiek atzīmēta Pasaules AIDS diena. Šīs dienas mērķis ir aktualizēt HIV/AIDS tematiku un uzrunāt sabiedrību, lai mazinātu tajā valdošos aizspriedumus un stigmu pret HIV inficētiem cilvēkiem un AIDS pacientiem, kā arī lai aicinātu cilvēkus parūpēties un regulāri pārbaudīt savu veselību. Lai gan saslimšana ar HIV, kas ir AIDS izraisītājs, ir novēršama un visā pasaulē tiek īstenoti dažādi veselības aizsardzības pasākumi, Latvijā ...

29.11.2021.

Līnijdejas senioriem

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina rīdziniekus apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālu deju pasniedzēju vadībā. Nodarbības no 15.novembra notiek: dalībniekiem ar priekšzināšanām pirmdienās plkst. 10:30 - 11:30, otrdienās plkst. 11:00 - 12:00 un 12:15 - 13:15, trešdienās plkst. 10:30 - 11:30, ceturtdienās plkst. 11:00 - 12:00 un 12:15 - 13:15 deju studijā \"RV studio\", Vaļņu ielā 32; otrdienās plkst. ...

26.11.2021.

Bezmaksas ciguna nodarbības

Sīkāka informācija par nodarbībām šeit. Nodarbību grafiks novembrim: Nodarbību grafiks decembrim: !! Ja nodarbības notiek tiešsaistē, lietojot programmu Zoom:  Lai piedalītos nodarbībā obligāti ieslēdziet video kameru, lai trenere var redzēt un nepieciešamības gadījumā palabot Jūsu vingrošanu.  Lūdzam, video kameru turēt ieslēgtu visu nodarbības laiku. Savā Zoom lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu ...

26.11.2021.

Nodarbības garīgās veselības veicināšanai ar mākslas terapijas elementiem

Novembrī pieejamas četru veidu nodarbības: Drāmas terapija; Vizuāli plastiskās mākslas terapija; Mūzikas terapija; Deju terapija.  Lai pieteiktos, lūdzam rakstīt uz veselibasnodarbibas@gmail.com vai zvanīt uz tālr. nr. 26377122.  Lai piedalītos tiešsaistes nodarbībās, obligāti ieslēdziet video kameru, lai nodarbības vadītājs var jūs redzēt.  Lūdzam video kameru turēt ieslēgtu visu nodarbības laiku. Savā Zoom lietotājvārda ailē ...

24.11.2021.

Rīgas iedzīvotājiem būs pieejamas bezmaksas nodarbības apzinātības praksē

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar centru MIERVIDI projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina apmeklēt apzinātības veicināšanas nodarbības. Apzinātības prakse  ir zinātniskos pētījumos pārbaudīta metode fiziskās, garīgās veselības un līdzsvara atjaunošanai. Tā ietver konkrētas zināšanas, apzinātības meditācijas un pašregulācijas prasmes - vingrinājumus skaidrākam prātam un dzīvākam ķermenim. Apzinātības prakses programmas ...

23.11.2021.

Informatīvs materiāls par vakcīnām pret COVID-19

Zāļu valsts aģentūra (ZVA) izstrādājusi informatīvu materiālu, kas satur pierādījumos balstītu un uzticamu informāciju par līdz šim lietošanai apstiprināto COVID-19 vakcīnu darbību un biežākajām blakusparādībām. Informatīvajā materiālā ietverta arī svarīgākā informācija par vakcīnu izstrādi un apstiprināšanu, laika intervālu starp vakcīnas pirmo un otro devu un cita informācija. Materiālā iekļauta informācija no vakcīnu lietošanas instrukcijām, ...

22.11.2021.

Bezmaksas nodarbības pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākiem

Rīgas domes Labklājības departaments aicina uz bezmaksas izglītojošām nodarbībām pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākiem \"Droša piesaiste, tās stiprināšanas nozīme\". Nodarbības organizētas kā tiešsaistes tikšanās platformā Zoom, pēc kuras būs iespēja iegūt terapeitisku stāstu un uzdevumu mācību materiālu, kas veidots kā radoša grāmatiņa vecāku darbam ar bērnu - ar mērķi padziļināt vecāku un bērnu savstarpēji emocionālās attiecības. Nodarbības ...

16.11.2021.

Bezmaksas svara korekcijas programma

[caption id=\"attachment_30153\" align=\"aligncenter\" width=\"1024\"] Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina uz bezmaksas nodarbībām svara korekcijas programmā pieaugušajiem no 18 gadu vecuma.  [/caption] Programmas mērķis ir sniegt izpratni par paaugstināta svara ietekmi uz veselību un nepieciešamās zināšanas veselīgai svara samazināšanai gan ar uzturu, gan fiziskām aktivitātēm. Programma ilgst 1 mēnesi. Kopā, vienas grupas ietvaros, ...

13.11.2021.

Pasaules diabēta diena

Katru gadu 14. novembrī tiek atzīmēta Pasaules diabēta diena. Cukura diabēts ir hroniska, progresējoša vielmaiņas slimība, kuras rezultātā organismam nav spējas patstāvīgi regulēt cukura līmeni asinīs. Cukura diabēts ir viena no nozīmīgākajām neinfekcijas slimībām gan saslimstības, gan mirstības cēloņu ziņā Latvijā, kā arī citās Eiropas Savienības valstīs un pasaulē kopumā. Vismaz astoņus no desmit 2. tipa cukura diabēta gadījumiem ir iespējams novērst, ...