13.01.2022.

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērnu audzināšanas jautājumiem

Rīgas domes Labklājības departaments aicina vecākus bez maksas apmeklēt tiešsaistes nodarbības par bērnu audzināšanas jautājumiem. Nodarbības paredzētas pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākiem. Tuvākās lekcijas notiks: 17.janvārī plkst. 19:00 \"Kā vadīt sarunu ar bērnu par intīmiem jautājumiem?\" 22.janvārī plkst. 11:00 \"Kā vadīt sarunu ar bērnu par intīmiem jautājumiem?\" 24.janvārī plkst. 13:00 \"Kāpēc bērns melo?\" 25.janvārī plkst. ...

17.12.2021.

Līnijdejas senioriem

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina rīdziniekus apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālu deju pasniedzēju vadībā. Nodarbības decembrī notiek: dalībniekiem ar priekšzināšanām pirmdienās plkst. 9:30 - 10:30, 10:45 - 11:45, otrdienās plkst. 11:00 - 12:00, trešdienās plkst. 9:30 - 10:30, 10:45 - 11:45, ceturtdienās plkst. 11:00 - 12:00 deju studijā \"RV studio\", Vaļņu ielā 32; otrdienās plkst. 17:00 ...

14.12.2021.

Nodarbības par veselīgu uzturu topošajām māmiņām

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS nodarbībām par veselīga uztura paradumiem grūtniecības laikā un piebarojumu bērnam pirmajos dzīves 6 mēnešos! Veselīgs uzturs ir viens no priekšnoteikumiem cilvēka veselības saglabāšanai un veicināšanai, bet tieši grūtniecība ir īpaši nozīmīgs laiks sievietes dzīvē, kad vairāk pievērst uzmanību pārtikas produktu izcelsmei un ēšanas paradumiem, jo no tā atkarīga ...

09.12.2021.

Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina vecākus pieteikties uz BEZMAKSAS izglītojošu programmu (atbalsta grupu) viena vecāka ģimenēm \"Resursi vecākiem, iespējas bērniem\". Vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes, tiek veidotas īpašas atbalsta grupas, kurās vecāki saņems emocionālu atbalstu un izzinās, kā saprast un atbalstīt bērnu, kā rūpēties par savu pašsajūtu un kā veidot ...

09.12.2021.

Nodarbības uzņēmumiem par stresu, ģimenes un darba pienākumu apvienošanu, kā arī fiziskā noguruma mazināšanu

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” arī decembrī uzņēmumiem piedāvā iespēju pieteikties bezmaksas nodarbībām, lai pastāstītu par veidiem, kā sekmēt stresa mazināšanu, rastu līdzsvaru savā ikdienā, kad jāapvieno darba un ģimenes dzīves pienākumi, kā arī palīdzētu mazināt saspringumu un prast izvingrināt ķermeni arī darba vietā. Pieteikšanās un informācija: Lai pieteiktos vai noskaidrotu radušos jautājumus, lūdzam rakstīt ...

09.12.2021.

Nodarbības vecākiem par bērnu uzvedības problēmu rašanās cēloņiem

Rīgas domes Labklājības departaments aicina pieteikties uz BEZMAKSAS tiešsaistes nodarbībām vecākiem par bērnu uzvedības problēmu rašanās cēloņiem.  Katrā nodarbībā dalībnieki gūs ieskatu par bērnu attīstības likumsakarībām dažādos vecumposmos, kā arī saņems praktiskus ieteikumus, kā atbalstīt bērnus. Plānota 1 stundu ilga lekcija un 30 minūšu diskusija, kuras laikā speciālists atbildēs uz dalībnieku jautājumiem. Tuvāko nodarbību tēmas un norises ...

11.10.2021.

Piena sēnīte var būt arī meitenēm un pusaudzēm

Konsultē ginekoloģe, dzemdību speciāliste Gunta Eniņa, kura pacientus apkalpo “Rīgas veselības centra” filiālēs “Iļģuciems” un “Ziepniekkalns”. Piena sēnītes uzliesmojumu parasti piedzīvo pieaugušas sievietes, īpaši bieži tā parādās grūtniecības laikā un menopauzē. Tomēr šī ļoti nepatīkamā problēma var būt gan mazākām meitenēm, gan pusaudzēm pubertātes periodā, nemaz nerunājot par meitenēm, kurām ir sākušās menstruācijas un izveidojušās ...

11.10.2021.

Aicinām topošos un jaunos vecākus apmeklēt bezmaksas vecāku skolas nodarbības

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Vecāku apvienība KKM” aicina topošos un jaunos vecākus uz bezmaksas nodarbībām. Interesentiem ir iespējams apmeklēt šādas nodarbības: • Nodarbības par grūtniecības periodu un sagatavošanos dzemdībām, ietverot grūtniecības laikā aktuālās tēmas, kā arī praktisko daļu, piemēram, par pareizu elpošanas tehnisku dzemdībās, dzemdību pozām u.c. • Zīdīšanas nodarbības/konsultācijas mazās grupās ...

06.10.2021.

Piesakies senioru bezmaksas pasākumam ar radošām meistarklasēm

Atzīmējot Starptautisko senioru dienu un tuvojoties Pasaules garīgās veselības dienai, Rīgas domes Labklājības departaments šos notikumus atzīmē ar Veselības dienu senioriem “Mans ķermenis ir mana pils”, lai izzinošu un praktisku nodarbību laikā pievērstu uzmanību senioru demences un traumatisma profilaksei. Veselības diena notiks šī gada 8.oktobrī no plkst. 10:30 (reģistrācijas sākums) līdz 16:00 VEF Kultūras pilī, Ropažu ielā 2, Rīgā. Tās laikā izzinošās ...

10.09.2021.

Svētdien, Tēva dienā, Mežaparkā notiks sportisks treniņš ģimenēm

[caption id=\"attachment_29244\" align=\"alignleft\" width=\"1024\"] Atzīmējot svētkus par godu Tēva dienai, kas Latvijā kļuvusi par ģimenisku tradīciju un ik gadu notiek septembra otrajā svētdienā, Rīgas domes Labklājības departaments aicina šo dienu veltīt ģimenes kopā būšanai.12.septembrī laikā no plkst. 11:00 līdz 14:00 Mežaparkā, pie ieejas Atpūtas alejā (Atpūtas ielas kreisajā pusē, raugoties no Meža prospekta ielas puses un pa kreisi no Rīgas Nacionālā zooloģiskā ...