18.09.2020.

Aicinām apmeklēt nodarbību ciklu “Mīlestības terapija manam bērnam un man”

Rīgas domes Labklājības departaments aicina vecākus apmeklēt bezmaksas nodarbību ciklu “Mīlestības terapija manam bērnam un man”. Šis nodarbību cikls ir 10 soļu programma, kurā aicinām apgūt vairākus ļoti praktiskus bērnu audzināšanas un mācīšanas instrumentus. Nodarbības formāts – lekcija, pārdomas, kas palīdz atrast saikni starp dzirdēto un sevi, un praktisks vingrinājums Mākslas terapijā, kas teorētisko ilustrē praktiski, kā arī pieredzes stāsti, ...

16.09.2020.

Bezmaksas nodarbības topošajiem vecākiem

Rīgas domes Labklājības departaments aicina topošos vecākus apmeklēt bezmaksas nodarbības par bērna gaidīšanas laiku un bērna ienākšanu ģimenē. Nodarbības vadīs klīniskā psiholoģe Dora Balode. Lai pieteiktos, lūdzam aizpildīt anketu onplate.eu vai rakstīt uz undine@onplate.lv. Ievērojot epidemioloģiskās drošības pasākumus valstī, dalībnieku skaits grupā ir ierobežots. Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas ...

11.09.2020.

Lekcija “Veselīgs uzturs mazuļa pirmajos divos dzīves gados”

Pilnvērtīgs, sabalansēts uzturs ir ļoti svarīgs, lai nodrošinātu gan topošo mammu, gan arī mazuli ar visām nepieciešamajām uzturvielām. Mazuļa attīstība un veselība tiešā mērā ir atkarīga no māmiņas dzīvesveida, tai skaitā – uztura paradumiem. Pirmie dzīves gadi ir nozīmīgs periods mazuļa dzīvē – notiek strauja organisma augšana un attīstība, kā arī veidojas pamata uztura paradumi. Ar uzturu mazulis uzņem organismam nepieciešamās uzturvielas un enerģiju. ...

10.09.2020.

SPKC uzsāk kampaņu par pareizu roku mazgāšanu vecākiem un bērniem

Vakar, 9. septembrī, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sadarbībā ar Veselības ministriju uzsāka sabiedrības informēšanas kampaņu “Mazgā rokas tīras, lai no mikrobiem tās brīvas”. Kampaņas mērķis ir aicināt pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus pievērst lielāku uzmanību savai un bērnu roku higiēnai, veidojot un nostiprinot bērniem pareizus roku mazgāšanas paradumus un veselīgu attieksmi pret roku higiēnu. Lai roku mazgāšanu bērniem padarītu ...

07.09.2020.

Lekcija “Veselīgs uzturs grūtniecības un pēcgrūtniecības periodā”

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar veselības centru Vivendi aicina topošās māmiņas apmeklēt bezmaksas lekciju \"Veselīgs uzturs grūtniecības un pēcgrūtniecības periodā\". Lekcijā tiks aplūkotas šādas tēmas: - Izmaiņas sievietes organismā un ieteikumi, kā mazināt sūdzības; - Svara pieaugums grūtniecības laikā un nepieciešamais enerģijas daudzums; - Svarīgas uzturvielas grūtniecei un to veselīgie avoti uzturā; - Cik daudz šķidruma jāuzņem? - ...

31.08.2020.

Aicinām pusaudžu vecākus pieteikties bezmaksas nodarbībām

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pusaudžu vecākus pieteikties nodarbībām programmā “Ceļvedis, audzinot pusaudzi” (CAP) Nodarbību cikls būs lielisks palīgs vecākiem, lai uzlabotu izpratni par pusaudžu vecumposmu un vajadzībām, iespējām palīdzēt  pieaugt un saglabāt tuvas attiecības. Programmas dalībnieki saņems gan teorētisko materiālu, gan praktiskās iemaņas. Programma ietver aktuālas teorētiskas zināšanas, ...

31.08.2020.

Vingrošanas nodarbības grūtniecēm 2020.gada septembrī

Bezmaksas vingrošanas nodarbības grūtniecēm septembrī notiks pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās plkst. 11:00 Elektrum olimpiskajā centrā Grostonas ielā 6b, Rīgā. Iepriekš obligāti jāpiesakās pa tālruni – 67387710. Tāpat vēršam uzmanību, ka šajās nodarbības dalība iespējama, uzrādot ārsta atļauju. Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros. Katram pasākuma dalībniekam ...

21.08.2020.

Bezmaksas nodarbības pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākiem

Rīgas domes Labklājības departaments aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus apmeklēt bezmaksas nodarbības, kuru mērķis ir sniegt zināšanas un attīstīt izpratni par drošas piesaistes pamatprincipiem, uzlabojot vecāku prasmes veidot veiksmīgu saskarsmi un uzticības pilnas attiecības ar savu bērnu vai bērniem. Nodarbības laikā būs iespēja saņemt terapeitisku stāstu un uzdevumu mācību materiālu, kas veidots kā radoša grāmatiņa vecāku darbam ar ...

16.06.2020.

Aicinām apmeklēt nodarbību ciklu “Mīlestības terapija manam bērnam un man”

Rīgas domes Labklājības departaments aicina vecākus apmeklēt bezmaksas nodarbību ciklu “Mīlestības terapija manam bērnam un man”. Šis nodarbību cikls ir 10 soļu programma, kurā aicinām apgūt vairākus ļoti praktiskus bērnu audzināšanas un mācīšanas instrumentus. Nodarbības formāts - lekcija, pārdomas, kas palīdz atrast saikni starp dzirdēto un sevi, un praktisks vingrinājums Mākslas terapijā, kas teorētisko ilustrē praktiski, kā arī pieredzes stāsti, sarunas ...