26.01.2023.

Bezmaksas lekcija “Kā pieņemt smagu diagnozi”

Rīgas domes Labklājības departaments projekta \"Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros aicina iedzīvotājus apmeklēt lekciju \"Kā pieņemt un sadzīvot ar smagu diagnozi?\". Lekcijā tiek aplūkotas šādas tēmas: Kas notiek ar emocijām, saņemot ziņas par smagu diagnozi? Lielākie riski. Psiholoģiski korekta saskarsme ar tuviniekiem. Kā sadzīvot ar slimību? Tuvākā lekcijas notiks: 8.februārī plkst. 11:00 - 12:30, tiešsaistē. Lekciju lasīs Tatjana Goluba. ...

26.01.2023.

Lekcija “Krīze, tās pazīmes un veidi”

Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina iedzīvotājus apmeklēt lekciju cikla garīgās veselības veicināšanai lekciju “Krīze, tās pazīmes un veidi”. Lekcijā tiks apskatītas šādas tēmas: krīze. Kas tas ir? kā pamanīt, ja tuviniekam, draugam ir krīze? kādas ir krīzes emocionālās, kognitīvās, uzvedības un fiziskās pazīmes? pašnāvības (suicīdi); kā izvērtēt suicīda risku? kā sniegt atbalstu? ...

25.01.2023.

Bezmaksas lekcija “Kā pieņemt zaudējumu”

Rīgas domes Labklājības departaments projekta \"Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros aicina iedzīvotājus uz lekciju cikla \"Lekcijas garīgās veselības veicināšanai - kā pieņemt nepatīkamas ziņas\" lekciju \"Kā pieņemt zaudējumu\". Lekcijā tiks apspriestas šādas tēmas: Kā spert pirmo soli uz pārmaiņām. Personīgo resursu apzināšanās. Palīdzības meklēšanas iespējas. Kā palīdzēt sev un citiem? Tuvākās lekcijas: 31.janvārī plkst. 15:30 ...

25.01.2023.

Lekcija “Kā rast sevī resursus, lai sāktu visu no jauna”

Rīgas domes Labklājības departaments projekta \"Mēs par veselīgu Rīgu!\" ietvaros aicina iedzīvotājus apmeklēt lekciju cikla garīgās veselības veicināšanai lekciju \"Kā rast sevī resursus, lai sāktu visu no jauna\". Lekcijā tiks apskatītas šādas tēmas: kā palīdzēt sev un citiem? krīzes intervence; personības resursu un enerģijas vadīšanas paņēmieni. Tuvākās lekcijas: 1.februārī plkst. 10:00 - 11:30, tiešsaistē. Lekciju lasa Ilze Naguraviča. ...

07.10.2021.

Jauns bezmaksas atbalsta tālrunis -116123

Daudziem ikdiena ir izaicinājums un grūts pārbaudījums – fiziska kontakta trūkums ar citiem ģimenes locekļiem, draugiem, kolēģiem, papildu slodze, kas var radīt trauksmi, apjukumu un ilgstošu nomāktību. Saruna ar speciālistu var ļaut ieraudzīt potenciālo risinājumu situācijai vai paskatīties uz to no jauna, kas palīdz zvanītājam pieņemt sev svarīgus lēmumus. Līdzšinējais krīžu tālrunis bija bez paaugstinātas maksas, tomēr zvanot uz to bija jāmaksā kā ...

26.08.2021.

Bezmaksas tālrunis psihoemocionālam atbalstam

No 2021. gada 1.jūlijā Biedrība “Skalbes” sadarbībā ar Veselības ministriju ir atvērusi bezmaksas psihoemocionālā atbalsta tālruni 116123. Tālrunis 116123 ir pilnībā bezmaksas un darbojas visu diennakti, turklāt atbalstu iespējams saņemt ne vien latviešu, bet arī krievu un angļu valodā. Uz tālruni aicināts zvanīt ikviens iedzīvotājs, kurš nonācis grūtā situācijā vai sastapies ar emocionāliem pārdzīvojumiem. Dažkārt cilvēki mēdz domāt, ka viņu problēmas ...

09.07.2021.

Atskaņas no ekskursijas uz Kuldīgu

2021.gada 30.jūnijā personas, kas sasniegušas vismaz 55 gadu vecumu, devās ekskursijā uz Kuldīgu. Ekskursija notika gida Jāņa Riekstiņa vadībā. Ekskursijas laikā tās dalībnieki apskatīja Kandavu, Sabili, Abavas rumbu un Kuldīgu. Ekskursijā bija iespējams ne tikai apskatīt skaistākās un slavenākās Kuldīgas vietas, bet arī nopeldēties Kuldīgas pilsētas peldvietā, papusdienot, noklausīties lekciju par sportu, piedalīties veselības vingrošanā un radošā pīšanas ...

12.05.2021.

Iedzīvotāji ar psihiskās veselības sarežģījumiem var saņemt valsts apmaksātas psihologu konsultācijas

Lai iedzīvotājiem ar psihiskās veselības sarežģījumiem ārstniecības procesā būtu pieejams valsts psiholoģiskais vai psihoterapeitiskais atbalsts, turpmāk ģimenes ārsti pie noteiktiem psihiskās veselības traucējumiem pacientu var nosūtīt uz valsts apmaksātām konsultācijām pie atbilstoša speciālista. Veselības ministrs Daniels Pavļuts uzsver: “Psihiskajā veselībā vieglāku traucējumu gadījumā savlaicīgi izmantota profesionāla psiholoģiski-terapeitiskā palīdzība ...

07.04.2021.

Ikvienam pieejams psiholoģiskais atbalsts

Daudziem ikdiena šobrīd ir izaicinājums un grūts pārbaudījums – fiziska kontakta trūkums ar citiem ģimenes locekļiem, draugiem, kolēģiem, papildu slodze, kas var radīt trauksmi, apjukumu un ilgstošu nomāktību. Ne vienmēr zinām, kā cilvēki mums apkārt jūtas. Bailes, raizes un stress ir normāla reakcija situācijās, kad saskaramies ar nenoteiktību un nezināmo. Saruna ar speciālistu var ļaut ieraudzīt potenciālo risinājumu situācijai vai paskatīties uz to no cita ...

26.02.2021.

No marta tiks nodrošināti bezmaksas psihoterapijas pakalpojumi ģimenēm ar bērniem

No 1. marta Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Konsultatīvā nodaļa ESF līdzfinansētā projekta 9.2.1.3/16/I/001 “Atbalsta sistēmas pilnveide bērniem ar saskarsmes grūtībām, uzvedības traucējumiem un vardarbību ģimenē” ietvaros sāk nodrošināt ģimenēm ar bērniem bezmaksas ģimenes psihoterapijas konsultācijas. Ģimenes psihoterapijas konsultācijas notiks Latvijas Sistēmisko un ģimenes psihoterapeitu biedrības psihoterapeitu (psihoterapijas speciālistu) ...