30.09.2025.

Atbalsta grupas vecāku kompetences stiprināšanai no oktobra līdz decembrim

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina pieteikties BEZMAKSAS 8 nodarbību ciklam “Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai”, lai palīdzētu pilnveidot vecāku prasmes un zināšanas, veidojot veiksmīgu savstarpējo sadarbību ar savu bērnu. Nodarbībās tiks iekļautas būtiskas tēmas par bērnu audzināšanu, piemēram, pozitīvo disciplinēšanu, konfliktu risināšanu un konstruktīvu sadarbību, ...

25.09.2025.

Semināri oktobrī un novembrī iedzīvotāju veselībpratības veicināšanai “Brokastis ar speciālistu”

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties semināros iedzīvotāju veselībpratības veicināšanai “Brokastis ar speciālistu”, kas norisināsies neformālā gaisotnē un sniegs iespēju to dalībniekiem tikties ar kādu no ārstiem un uzzināt atbildes par dažādām veselības tēmām. Visi semināri notiks klātienē, SIA “OnPlate” Veselības telpā, Alauksta ielā 21, Rīgā. Kopumā no oktobra ...

30.10.2024.

Nodarbības par veselīgu uzturu topošajām māmiņām novembrī

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību \"GRIBU BŪT\" aicina pieteikties BEZMAKSAS lekcijām \"Nodarbības grūtniecēm par veselīga uztura paradumiem grūtniecības laikā un piebarojumu bērniem pirmajos dzīves 6 mēnešos\". Pārdomāts, labi plānots uzturs ir viens no priekšnoteikumiem cilvēka veselības saglabāšanai un veicināšanai. Tāpat sievietes veselības stāvoklis gan pirms grūtniecības, ...

26.09.2024.

8. oktobrī notiks seminārs senioriem “Mans ķermenis ir mana pils”

8. oktobrī plkst. 18:00-20:20 aicinām apmeklēt semināru un radošu  meistarklasi senioriem \"Mans ķermenis ir mana pils\", kas notiks, atzīmējot Pasaules psihiskās veselības dienu. Ik gadu tās norisē uzmanība tiek pievērsta psihiskās veselības problemātikai, ietekmei uz iedzīvotāju labbūtību un sabiedrības izpratnes veicināšanai, tostarp, dažādiem aizspriedumiem un mītiem.   Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta organizētais bezmaksas ...

25.09.2024.

Bezmaksas atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”

Aicinām pieteikties atbalsta grupai vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes. Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatītas tēmas par viena vecāka ģimenē augošu bērnu attīstības un audzināšanas aspektiem, atbalsta metodēm veselīgai bērna attīstībai. Tiks runāts par vecāku konstruktīvu sadarbību un konfliktu risināšanas prasmēm gan vecāku starpā, gan vecāka un bērna starpā. Tiks apspriests, kā vecākiem rūpēties ...

14.06.2023.

Ārsti par traumatismu un ādas veselību

Ik gadu vasaras saulgriežu laikā piepildās traumpunkti un dermatologu kabineti. Lai šī gada svētkus un citus vasaras pasākumus neaizēnotu traumas vai ādas veselības problēmas, noskaties video, kurā Rīgas domes kapitālsabiedrības SIA “Rīgas 2. slimnīca” un SIA “Rīgas veselības centrs” (RVC) ārsti stāsta par riskiem un preventīvajiem pasākumiem, atrodoties saulē un iesaistoties aktivitātēs. NOSKATIES VIDEO ŠEIT: AR DROŠU SOLI VASARĀ! Kā ...

14.06.2019.

Pasākuma “Tu neesi viens!” programma

[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/Inf.diena_plakats_Programma.pdf\"] Sīkāka informācija par pasākumu \"Tu neesi viens!\" pieejama šeit.

28.05.2019.

Receptes no picu meistarklases

Tomātu mērce Sastāvdaļas: 1 kg svaigu tomātu; 2 saujas svaiga bazilika; ½ ķiploka daiviņa; 2 tējkarotes oregano; ½ sauja svaigu pētersīļu; sāls; 2 ēdamkarotes ūdens; 1 ēdamkarote olīveļļas. Pagatavošana: Sakarsētā pannā olīveļļā aptuveni 30 sekundes sasilda sasmalcinātus garšaugus. Tomātus noskalo, sasmalcina, pievieno garšaugiem pannā un sautē. Kad tomāti palikuši mīksti, turpina sautēt bez vāka līdz mērce kļūst biezāka. Tad tomātus ...

20.12.2018.

Kā saglabāt motivāciju – izaicinājums klientiem un profesionāļiem

Kaut gan atkarību profilakses un palīdzības jomā motivējošas intervijas bieži tiek izmantotas ikdienas darbā ar klientiem, vairāk nekā divdesmit speciālisti, kas strādā ar atkarīgām personām, atzinīgi novērtēja iespēju apmeklēt semināru \"Sarunas veidošana ar klientu atveseļošanās motivācijas veicināšanai\", kas notika 7.decembrī Rīgas domes Labklājības departamentā projekta “Vairāk iespēju!” ietvaros. Speciālistiem, ierodoties uz semināru, bija dažādi ...