Facebook
Instagram
Youtube
septembris

oktobris 2023

novembris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
25
26
27
28
29
30
1

1

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Birutas Baumanes aleja
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Toŗnakalns
Kokles iela 6, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Kultūras un atpūtas parks "Mežaparks"
Mežaparks Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
2
3
4
5
6
7
8

2

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

3

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV

4

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

5

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

6

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

7

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma

8

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Birutas Baumanes aleja
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Toŗnakalns
Kokles iela 6, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Kultūras un atpūtas parks "Mežaparks"
Mežaparks Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
9
10
11
12
13
14
15

9

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV

11

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

12

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

14

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma

15

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Birutas Baumanes aleja
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Toŗnakalns
Kokles iela 6, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Kultūras un atpūtas parks "Mežaparks"
Mežaparks Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16
17
18
19
20
21
22

16

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV

18

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

19

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

20

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

21

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma

22

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Birutas Baumanes aleja
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Toŗnakalns
Kokles iela 6, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Kultūras un atpūtas parks "Mežaparks"
Mežaparks Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
23
24
25
26
27
28
29

23

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

24

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV

25

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

26

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

27

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27 Rīga LV

28

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma

29

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Birutas Baumanes aleja
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Toŗnakalns
Kokles iela 6, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Kultūras un atpūtas parks "Mežaparks"
Mežaparks Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
30
31
1
2
3
4
5

30

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems (S.Eizenšteina iela 11)
18:30 - 20:00

Nūjošana

Torņakalns (pie Pepsi centra)
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

31

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24 Rīga LV
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki, Birzī pie bērnu laukuma
12:15 - 13:45

Nūjošana

Kronvalda parks
Kronvalda parks Rīga LV
18:00 - 19:30

Nūjošana

Kultūras pils "Ziemeļblāzma"
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV

Datums

03.12.2019
Beidzies

Laiks

18:30 - 19:30

“Cigun” nodarbības decembrī 2019

Rīgas 21. vidusskolas aktu zāle, Tomsona iela 35 Rīga LV

Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas “Cigun” nodarbībām.

 

Ciguna vingrošana ir Ķīnas medicīnas – 5000.gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu. Vingrojumu pozitīvais efekts, kas izpaužas dažādos veidos, raksturojams kā veselības uzlabošanās un dzīvesprieka paaugstināšanās, ir pierādīts arī mūsdienu zinātniskajos pētījumos.

Nodarbību vadīs instruktors dr. Igors Kudrjavcevs

Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +371 29294116

 

Informāciju par šo un citām projekta aktivitātēm var meklēt mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv.

 

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.

Katram pasākuma dalībniekam būs nepieciešams aizpildīt dalībnieka anketu, norādot prasītos personas datus.*

 

*Datu, tostarp īpašās kategorijas datu, ievākšana, apstrāde un uzglabāšana atbilst Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas 2016/679 (Vispārīgā datu aizsardzības regula) prasībām.

 

Pasākuma norise var tikt fotografēta.