oktobris 2024
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
1
.oktobris
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
2
.oktobris
Nūjošana
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
3
.oktobris
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Ciguns
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbība
Nūjošana
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
5
.oktobris
Fitnesa nodarbība
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
6
.oktobris
Nūjošana
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
7
.oktobris
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvia
Ciguns
Rīga, Latvija
Ciguns
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
8
.oktobris
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
9
.oktobris
Nūjošana
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Tiešsaistes lekcija par cilvēka iekšējiem resursiem: Iekšējo resursu stratēģijas – kā tikt pāri grūtībām un pielietot tās savā dzīvē
10
.oktobris
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbība
Nūjošana
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
11
.oktobris
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Pilates
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12
.oktobris
Fitnesa nodarbība
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13
.oktobris
Nūjošana
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
14
.oktobris
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvia
Ciguns
Rīga, Latvija
Ciguns
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
15
.oktobris
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
16
.oktobris
Nūjošana
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
17
.oktobris
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18
.oktobris
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Pilates
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19
.oktobris
Fitnesa nodarbība
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
20
.oktobris
Nūjošana
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
21
.oktobris
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvia
Ciguns
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
22
.oktobris
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Nūjošana
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
23
.oktobris
Nūjošana
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
24
.oktobris
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
25
.oktobris
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Pilates
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
26
.oktobris
Fitnesa nodarbība
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Ciguns
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
27
.oktobris
Nūjošana
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Pilates
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
28
.oktobris
Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvia
Ciguns
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
29
.oktobris
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija
Ciguns
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Fitnesa nodarbība
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Pilates
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
30
.oktobris
Nūjošana
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
31
.oktobris
Nūjošana
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
Nūjošana
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Datums
Laiks
“Cigun” nodarbības februārī 2020
Rīgas domes Labklājības departaments Projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros aicina uz bezmaksas “Cigun” nodarbībām.
Ciguna vingrošana ir Ķīnas medicīnas – 5000.gadu senu un iedarbīgu zināšanu kompleksa sastāvdaļa. Šie vingrojumi ir ļoti vienkārši izpildāmi un neprasa īpašu sagatavotību, lokanību, priekšzināšanas vai vecuma ierobežojumu. Vingrojumu pozitīvais efekts, kas izpaužas dažādos veidos, raksturojams kā veselības uzlabošanās un dzīvesprieka paaugstināšanās, ir pierādīts arī mūsdienu zinātniskajos pētījumos.
Nodarbību vadīs instruktore Daina Kalniņa
Iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni +371 29457632
Informāciju par šo un citām projekta aktivitātēm var meklēt mājaslapā www.veseligsridzinieks.lv.
Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.
Katram pasākuma dalībniekam būs nepieciešams aizpildīt dalībnieka anketu, norādot prasītos personas datus.*
*Datu, tostarp īpašās kategorijas datu, ievākšana, apstrāde un uzglabāšana atbilst Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas 2016/679 (Vispārīgā datu aizsardzības regula) prasībām.
Pasākuma norise var tikt fotografēta.