Facebook
Instagram
Youtube
marts

aprīlis 2025

maijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
31
1
2
3
4
5
6
aprīlis

1

Nav nodarbību
aprīlis

2

Nav nodarbību
aprīlis

3

Nav nodarbību
aprīlis

4

Nav nodarbību
aprīlis

5

Nav nodarbību
aprīlis

6

Nav nodarbību
7
8
9
10
11
12
13
aprīlis

7

Nav nodarbību
aprīlis

8

Nav nodarbību
aprīlis

9

Nav nodarbību
aprīlis

10

Nav nodarbību
aprīlis

11

Nav nodarbību
aprīlis

12

Nav nodarbību
aprīlis

13

Nav nodarbību
14
15
16
17
18
19
20
aprīlis

14

Nav nodarbību
aprīlis

15

Nav nodarbību
aprīlis

16

Nav nodarbību
aprīlis

17

Nav nodarbību
aprīlis

18

Nav nodarbību
aprīlis

19

Nav nodarbību
aprīlis

20

Nav nodarbību
21
22
23
24
25
26
27
aprīlis

21

Nav nodarbību
aprīlis

22

Nav nodarbību
aprīlis

23

Nav nodarbību
aprīlis

24

Nav nodarbību
aprīlis

25

Nav nodarbību
aprīlis

26

Nav nodarbību
aprīlis

27

Nav nodarbību
28
29
30
1
2
3
4
aprīlis

28

Nav nodarbību
aprīlis

29

Nav nodarbību
aprīlis

30

Nav nodarbību

Datums

02.11.2023
Beidzies

Laiks

12:00 - 13:00

Līnijdejas senioriem

Ivetas deju studija "Kickin' Stars", Brīvības gatve 193a, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

  • Līnijdejas ir piemērotas visiem, neatkarīgi no vecuma, dzimuma un fiziskās sagatavotības;
  • Dejojot iesaistās vislielākais muskuļu skaits salīdzinot ar citiem sporta veidiem;
  • Dejošana veicina stājas atjaunošanos un uzlabošanos;
  • Dejošana veicina lielisku orgānu apasiņošanu, ko nodrošina aktīvs muskuļu darbs;
  • Deja nodrošina kārtīgu kardio treniņu, uzlabojot sirds un asinsvadu stāvokli;
  • Deja paaugstina sirds pulsu, kas nodrošinu lielu kaloriju patēriņu, kas, savukārt, samazina lieko ķermeņa masu;
  • Dejošana palīdz iepazīt mūzikas ritmu, kas uzlabo smadzeņu darbību un stabilizē nervu sistēmu, uzlabo miegu un atbrīvo no stresa;
  • Ir zinātniski pierādīts, ka dejošana palēnina novecošanos un ir profilakse Alcheimera saslimšanai;
  • Un visbeidzot – liela prieka un gandarījuma sajūta!

Sīkāka informācija šeit.