marts 2024
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
1
.marts
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11 Rīga LV
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
2
.marts
Gatavošanas meistarklase
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Nūjošana
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
4
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11 Rīga LV
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
5
.marts
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Nūjošana
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
Nūjošana
6
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Nūjošana
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
7
.marts
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Nūjošana
Kronvalda parks Rīga LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Bērna emocionālā audzināšana
Elijas iela 17 Riga LV
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
8
.marts
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11 Rīga LV
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
9
.marts
Nūjošana
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
11
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Joga
Grostonas iela 6B
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11 Rīga LV
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Joga
Grostonas iela 6B
12
.marts
Nūjošana
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Joga
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
Nūjošana
13
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Nūjošana
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Joga
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
14
.marts
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Nūjošana
Kronvalda parks Rīga LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Bērna emocionālā audzināšana
Elijas iela 17 Riga LV
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15
.marts
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11 Rīga LV
Joga
Grostonas iela 6B
Joga
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
16
.marts
Nūjošana
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
18
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Joga
Grostonas iela 6B
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Vecāku kompetences stiprināšana bērnu un pusaudžu audzināšanā
Bukultu iela 11 Rīga LV
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Joga
Grostonas iela 6B
19
.marts
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Topošo un jauno vecāku skola
Ieriķu 43 A Rīga LV
Joga
Grostonas iela 6B
Topošo un jauno vecāku skola
Eduarda Smiļģa iela 46, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Nūjošana
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
Nūjošana
20
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Nūjošana
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Joga
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
21
.marts
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Topošo un jauno vecāku skola
Ieriķu 43 A Rīga LV
Nūjošana
Kronvalda parks Rīga LV
Topošo un jauno vecāku skola
Eduarda Smiļģa iela 46, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Bērna emocionālā audzināšana
Elijas iela 17 Riga LV
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
22
.marts
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Joga
Grostonas iela 6B
Joga
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
23
.marts
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Nūjošana
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
25
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Joga
Grostonas iela 6B
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
Joga
Grostonas iela 6B
26
.marts
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Joga
Grostonas iela 6B
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Vingrošana 55+
Grostonas iela 6B
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Nūjošana
Ziemeļblāzmas iela 36 Rīga LV
Nūjošana
27
.marts
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Topošo un jauno vecāku skola
Eduarda Smiļģa iela 46, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Nūjošana
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Topošo un jauno vecāku skola
Ieriķu 43 A Rīga LV
Joga
Grostonas iela 6B
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
Pirmā tiešsaistes lekcija par cilvēka iekšējiem resursiem – kā stiprināt sevi un savu iekšējo līdzsvaru
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
Līnijdeju nodarbības senioriem (bez priekšzināšanām)
28
.marts
Nūjošana
Dzirciema iela 24 Rīga LV
Nūjošana
Nūjošana
Kronvalda parks Rīga LV
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nodarbība par veselīgu uzturu grūtniecēm
Līnijdeju nodarbības senioriem (ar priekšzināšanām)
Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm
Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV
Bērna emocionālā audzināšana
Elijas iela 17 Riga LV
Nūjošana
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
Tiešsaistes nodarbības par bērnu psihoemocionālās veselības tēmām
29
.marts
Joga
Grostonas iela 6B
Joga
Grostonas iela 6B
Nūjošana
Dumbrāja iela 27 Rīga LV
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
30
.marts
Nūjošana
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
Nodarbības ar boksa elementiem
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
marts
31
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Datums
Laiks
Nodarbības sievietēm virs 50 gadiem (fizioterapijas nodarbība)
SIA "Prakse.lv", Lāčplēša iela 41 Rīga Latvia LVRīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu” ietvaros sadarbībā ar SIA “Izglītības Pasākumi”” aicina uz bezmaksas veselības veicināšanas nodarbībām sievietēm virs 50 gadiem.
Nodarbību mērķis ir izglītot sievietes pirms menopauzes un menopauzes vecumā par pārmaiņām, kas notiek attiecīgajā dzīves posmā – gan fizioloģiskiem procesiem, gan emocionālo pusi, kā pieņemt pārmaiņas veselīgi un mierīgi.
Nodarbības tiks organizētas cikla ietvaros. Katrai dalībniecei būs iespēja apmeklēt vienu ciklu, kurā ietilps sekojošos četras nodarbības.
- Nodarbība par sievietes veselību ietekmējošiem faktoriem, veselīgiem paradumiem, aktuālām problēmām pirms menopauzes un menopauzes vecumā.
- Nodarbība par veselīgu uzturu un ieteicamajiem uztura paradumiem attiecīgajā vecuma posmā, iekļaujot arī praktisku uztura gatavošanas meistarklasi.
- Nodarbība par fiziskām aktivitātēm attiecīgajā vecuma posmā un ergonomiku, lai mazinātu vides ietekmi uz sievietes veselību, iekļaujot arī praktisku vingrošanas sadaļu.
- Nodarbība par stresa mazināšanas ieteikumiem un veidiem, kā adaptēties pārmaiņām šajā dzīves periodā.
Iepriekšējā pieteikšanās pa tālruni 28861524 vai e-pastu nodarbibas@izglitibaspasakumi.lv
Pasākuma laikā apmeklētājiem tiks lūgts aizpildīt anketu ar personu datiem, dati tiks apstrādāti saskaņā ar Datu aizsardzības regulu.
Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros”.