Facebook
Instagram
Youtube
februāris

marts 2023

aprīlis
P
O
T
C
Pr
S
Sv
27
28
1
2
3
4
5

1

.
marts

2

.
marts

3

.
marts

4

.
marts

5

.
marts
6
7
8
9
10
11
12

6

.
marts

7

.
marts

8

.
marts

9

.
marts

10

.
marts

11

.
marts

12

.
marts
13
14
15
16
17
18
19

13

.
marts

14

.
marts

15

.
marts

16

.
marts

17

.
marts

18

.
marts

19

.
marts
20
21
22
23
24
25
26

20

.
marts

21

.
marts

22

.
marts

23

.
marts

24

.
marts

25

.
marts

26

.
marts
27
28
29
30
31
1
2

27

.
marts

28

.
marts

29

.
marts

30

.
marts

31

.
marts

Datums

27.07.2020
Beidzies

Laiks

18:00 - 20:00

Uztura speciālista lekcija

OnPlate veselības telpa, Alauksta iela 21 Rīga Latvia LV

Semināra sēdoša darba darītājiem ietvaros tā apmeklētājiem tiek piedāvāts apmeklēt divas nodarbības – lekciju par veselīgu un sabalansētu uzturu un praktisku fizioterapijas nodarbību. Lekcijas par veselīgu un sabalansētu uzturu vadīs uztura speciāliste Linda Gerda Bauere, bet vingrošanas nodarbību – fizioterapeite Liene Brakmane. Lekcijā par veselīgu un sabalansētu uzturu tās apmeklētāji uzzinās, kā sēdošs dzīvesveids ietekmē mūsu uztura paradumus, dzirdēs ieteikumus, kā uzlabot savu ikdienas ēdienkarti, varēs noteikt savu ķermeņa kompozīciju ar bioimpedances svaru palīdzību, kā arī pagatavos veselīgus našķus.
Savukārt fizioterapijas nodarbībā tās apmeklētāji uzzinās, kāda ir fizisko aktivitāšu nozīme mūsu ikdienas dzīvē, it īpaši sēdoša darba veicējiem, kā arī varēs praktiski apgūt dažādus vingrinājumus, kas paredzēti veselības stiprināšanai un uzlabošanai.

Sīkāka informācija šeit.