Facebook
Instagram
Youtube
februāris

marts 2023

aprīlis
P
O
T
C
Pr
S
Sv
30
31
1
2
3
4
5

1

.
marts

2

.
marts

3

.
marts

4

.
marts

5

.
marts
6
7
8
9
10
11
12

6

.
marts

7

.
marts

8

.
marts

9

.
marts

10

.
marts

11

.
marts

12

.
marts
13
14
15
16
17
18
19

13

.
marts

14

.
marts

15

.
marts

16

.
marts

17

.
marts

18

.
marts

19

.
marts
20
21
22
23
24
25
26

20

.
marts

21

.
marts

22

.
marts

23

.
marts

24

.
marts

25

.
marts

26

.
marts
27
28
29
30
31
1
2

27

.
marts

28

.
marts

29

.
marts

30

.
marts

31

.
marts

Datums

21.07.2020
Beidzies

Laiks

17:00 - 18:00

Veselīgs uzturs grūtniecības un pēcgrūtniecības periodā

Vivendi, Bukultu iela 11 Rīga LV

Lekcijā tiks aplūkotas šādas tēmas:
– Izmaiņas sievietes organismā un ieteikumi, kā mazināt sūdzības;
– Svara pieaugums grūtniecības laikā un nepieciešamais enerģijas daudzums;
– Svarīgas uzturvielas grūtniecei un to veselīgie avoti uzturā;
– Cik daudz šķidruma jāuzņem?
– Vai grūtniece var lietot kofeīnu saturošus dzērienu un alkoholu?
– Uztura pamatprincipi pēcgrūtniecības periodā;
– Stresa ietekme un uztura izvēle;
– Riska produkti grūtniecības un pēcgrūtniecības periodā.

Sīkāka informācija šeit.