Facebook
Instagram
Youtube
septembris

oktobris 2024

novembris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
30
1
2
3
4
5
6

1

.
oktobris
10:00 - 11:00

Ciguns

Teika (110. telpa/zāle)
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:15 - 19:15

Ciguns

RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

2

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

3

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 10:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:15 - 19:15

Ciguns

RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:15 - 19:00

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:00

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

4

.
oktobris
19:00 - 19:45

Pilates

Depo sports
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

5

.
oktobris
11:00 - 11:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 12:45

Pilates

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Ķengarags
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Ciguns

Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

6

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Uzvaras parks
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 10:45

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:30 - 11:30

Ciguns

Ēbeļmuižas parks
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
11:00 - 11:45

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
7
8
9
10
11
12
13

7

.
oktobris
18:30 - 19:30

Ciguns

Ziedoņdārzs (pie strūklakas)
Rīga, Latvija
19:00 - 20:00

Ciguns

Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 20:00

Ciguns

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

8

.
oktobris
10:00 - 11:00

Ciguns

Teika (110. telpa/zāle)
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:15 - 19:15

Ciguns

RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

9

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 10:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:15 - 19:00

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:00

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11

.
oktobris
19:00 - 19:45

Pilates

Depo sports
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12

.
oktobris
11:00 - 11:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 12:45

Pilates

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Ķengarags
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Ciguns

Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Uzvaras parks
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 10:45

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:30 - 11:30

Ciguns

Ēbeļmuižas parks
Zaļenieku iela 21 Rīga LV
11:00 - 11:45

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 17:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
14
15
16
17
18
19
20

14

.
oktobris
18:30 - 19:30

Ciguns

Ziedoņdārzs (pie strūklakas)
Rīga, Latvija
19:00 - 20:00

Ciguns

Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 20:00

Ciguns

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

15

.
oktobris
10:00 - 11:00

Ciguns

Teika (110. telpa/zāle)
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:15 - 19:15

Ciguns

RSU Iedvesmas parks (iekšējais pagalms)
Dzirciema iela 16, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

17

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 10:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:15 - 19:00

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:00

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18

.
oktobris
19:00 - 19:45

Pilates

Depo sports
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19

.
oktobris
11:00 - 11:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 12:45

Pilates

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Ķengarags
Ķengaraga iela 8, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Ciguns

Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

20

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Uzvaras parks
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 17:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
21
22
23
24
25
26
27

21

.
oktobris
19:00 - 20:00

Ciguns

Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 20:00

Ciguns

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

22

.
oktobris
10:00 - 11:00

Ciguns

Teika (110. telpa/zāle)
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

23

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

24

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 10:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:15 - 19:00

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:15 - 20:00

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

25

.
oktobris
19:00 - 19:45

Pilates

Depo sports
Jūrkalnes iela 1, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

26

.
oktobris
11:00 - 11:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:00 - 12:45

Pilates

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Ciguns

Rīgas Bolderājas Jaunā pamatskola
Miglas iela 9, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

27

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Buļļi/Bolderāja, ceļš uz jūru, autostāvvieta
Birutas Baumanes aleja, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Uzvaras parks
Hermaņa iela 3, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Jugla (pie ezera)
Kvēles iela 24, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 17:45

Fitnesa nodarbība

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Pilates

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
28
29
30
31
1
2
3

28

.
oktobris
19:00 - 20:00

Ciguns

Kultūras un atpūtas centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
19:00 - 20:00

Ciguns

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

29

.
oktobris
10:00 - 11:00

Ciguns

Teika (110. telpa/zāle)
Brīvības gatve 266, Centra rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:00 - 18:45

Fitnesa nodarbība

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Teika (pie Infektoloģijas slimnīcas)
Linezera iela 3, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
19:00 - 19:45

Pilates

Pludmales sporta klubs "Beach arena"
Ganību dambis 20A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

30

.
oktobris
12:30 - 14:00

Nūjošana

Mežciems
Sergeja Eizenšteina iela 11, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:30

Nūjošana

Imanta, pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas
Dumbrāja iela 27, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

31

.
oktobris
10:00 - 11:30

Nūjošana

Dienas centrs pieaugušām personām "Ābeļzieds"
Dzirciema iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:00 - 11:30

Nūjošana

Pļavnieki (birzī pie bērnu laukuma)
Ilūkstes iela 28, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
12:30 - 14:00

Nūjošana

Centrs, pie Kongresu nama/Kronvalda parks
Krišjāņa Valdemāra iela 5, Centra rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Uzvaras parks
Uzvaras bulvāris 10, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
18:30 - 20:00

Nūjošana

Grīziņkalns (pie būvniecības veikala ABC)
Ata iela 5a, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

Datums

17.07.2020
Beidzies

Laiks

11:00 - 12:00

Veselīgs uzturs mazuļa pirmajos divos dzīves gados

Vivendi, Bukultu iela 11, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

Lekcijā tiks aplūkotas šādas tēmas:
– Zīdīšanas priekšrocības mazulim un mammai, barošanas biežums;
– Kā ar mammas uzturu var mazināt zīdaiņa kolikas;
– Kad uzsākt piebarojumu un piebarojuma ieviešanas pamatprincipi;
– Mazuļa attīstību ietekmējošie faktori, kā noteikt, vai mazuļa svars atbilst normai;
– Bērna uzturs pēc 1 gada vecuma;
– Veselīgas receptes.

Sīkāka informācija šeit.