Vingrošana brīvdabā – Momy Fit
Lucavsala, Lucavsalas atpūtas parks Rīga LVMomy Fit ir nodarbība jaunajām māmiņām. Treniņu fokuss ir māmiņas ar mazuli pie rokas vai ratos. Treniņa laikā ir pārdomāta nodarbības metodika – maksimāli adaptēta tieši jauno māmiņu fizioloģiskajam pēcdzemdības stāvoklim. Ir dažādi sagatavošanas līmeņi, kas pielāgoti katrai mammai.
Sīkāka informācija šeit.
Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.
