Facebook
Instagram
Youtube
decembris

janvāris 2025

februāris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
30
31
1
2
3
4
5
janvāris

1

Nav nodarbību
janvāris

2

Nav nodarbību
janvāris

3

Nav nodarbību
janvāris

4

Nav nodarbību
janvāris

5

Nav nodarbību
6
7
8
9
10
11
12
janvāris

6

Nav nodarbību
janvāris

7

Nav nodarbību
janvāris

8

Nav nodarbību
janvāris

9

Nav nodarbību
janvāris

10

Nav nodarbību
janvāris

11

Nav nodarbību
janvāris

12

Nav nodarbību
13
14
15
16
17
18
19
janvāris

13

Nav nodarbību
janvāris

14

Nav nodarbību
janvāris

15

Nav nodarbību
janvāris

16

Nav nodarbību
janvāris

17

Nav nodarbību
janvāris

18

Nav nodarbību
janvāris

19

Nav nodarbību
20
21
22
23
24
25
26
janvāris

20

Nav nodarbību
janvāris

21

Nav nodarbību
janvāris

22

Nav nodarbību
janvāris

23

Nav nodarbību
janvāris

24

Nav nodarbību
janvāris

25

Nav nodarbību
janvāris

26

Nav nodarbību
27
28
29
30
31
1
2
janvāris

27

Nav nodarbību
janvāris

28

Nav nodarbību
janvāris

29

Nav nodarbību
janvāris

30

Nav nodarbību
janvāris

31

Nav nodarbību

Datums

03.01.2018
Beidzies

Laiks

19:00 - 20:30

Vingrošana brīvdabā – Power&Endurance

Treniņa laikā tiks vispusīgi izmantota visa ķermeņa muskulatūra, tiek trenēta izturība. Tiks izmantoti dažādi spēka vingrinājumi, ķermeņa noturēšanai līdzsvarā, stājas trenēšanai, kā arī tiks izmantoti tādi vingrinājumi kā skriešana, lēkšana un kādas ārējās pretestības pārvarēšana.

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.