Ēdiena gatavošanas meistarklase

Atsākam Veselīgas uztura skolas Ēdiena gatavošanas meistarklases!

Šīs meistarklases tēma – “Dārzeņi vai gaļa?”.

Pastāv dažādi iemesli, kāpēc cilvēki atsakās no gaļas lietošanas. Ne vienmēr tas ir saistīts ar garšas vēlmēm, bet ar ētiskiem, veselības un vides apsvērumiem. Pārtraucot vai samazinot gaļas lietošanu uzturā ir svarīgi papildus padomāt par apēstā ēdiena kvalitāti un uzturvērtību. Bet tas nav grūti izdarāms, jo arī bez gaļas var viegli pagatavot gardu, veselīgu un sātīgu maltīti.

Sīkāka informācija un pieteikšanās šeit.