septembris

oktobris 2025

novembris

P
O
T
C
Pr
S
Sv

29
30
1
2
3
4
5

1

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

2

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

3

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Ciguna nodarbības Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra NVO namā

Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs
Slokas iela 161, k-2 filiāle, Kurzemes rajons, Rīga, LV-1067, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 128. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

4

.

oktobris

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

5

.

oktobris

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:10 - 18:55

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19:00 - 19:45

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

6
7
8
9
10
11
12

6

.

oktobris

08:30 - 09:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:30 - 17:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:30 - 18:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:30 - 19:00

Tiešsaistes lekcija “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”

ONLINE

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE

18:00 - 19:00

Ciguna nodarbības Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra NVO namā

Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs
Slokas iela 161, k-2 filiāle, Kurzemes rajons, Rīga, LV-1067, Latvija

18:30 - 19:30

Ciguna nodarbības Ziemeļblāzmas parkā

Ziemeļblāzmas parks
Ziemeļblāzmas iela 36, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

7

.

oktobris

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

8

.

oktobris

08:00 - 08:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:45 - 10:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:45 - 11:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

ONLINE

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:00 - 19:45

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19:50 - 20:35

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs "Optimuss"
Mazā krūmu iela 24, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

9

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 10:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 17:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

10

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:45 - 13:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

17:00 - 19:00

Uztura meistarklase bērniem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Ciguna nodarbības Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra NVO namā

Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs
Slokas iela 161, k-2 filiāle, Kurzemes rajons, Rīga, LV-1067, Latvija

18:30 - 19:30

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19:45 - 20:45

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11

.

oktobris

09:30 - 10:15

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:20 - 11:05

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs ''3bc''
Liepājas iela 3 B, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:40 - 12:25

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Fitnesa nodarbības zālē

Sporta klubs "FitBoxing Lab"
Ūnijas iela 6 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12

.

oktobris

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Vecāķu peldvieta, Vecāķi
Zvejas iela 16, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13
14
15
16
17
18
19

13

.

oktobris

08:30 - 09:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:00 - 14:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:30 - 17:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 18:00

Ciguna nodarbības DC “Kastanis”

DC "Kastanis"
Aiviekstes iela 14, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:30 - 18:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

14

.

oktobris

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:45 - 14:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:30 - 16:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

15

.

oktobris

08:00 - 08:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:00 - 16:00

Veselību veicinoši pārgājieni

Aspazijas bulvāra/ Teātra ielas krustojums (pretī Nacionālajai Operai)

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:45 - 11:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:30 - 14:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:15 - 15:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 18:00

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Ghetto Games parks, Grīziņkalns
Pērnavas iela 42, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 10:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:45 - 16:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 17:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

17

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:45 - 13:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Ciguna nodarbības Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra NVO namā

Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs
Slokas iela 161, k-2 filiāle, Kurzemes rajons, Rīga, LV-1067, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18

.

oktobris

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

19

.

oktobris

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

20
21
22
23
24
25
26

20

.

oktobris

08:30 - 09:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:00 - 12:00

Senioru veselīgās pastaigas Vecrīgā

Vecrīga
Aspazijas bulvāris 20, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:00 - 14:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:30 - 17:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 18:00

Ciguna nodarbības DC “Kastanis”

DC "Kastanis"
Aiviekstes iela 14, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:30 - 18:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

21

.

oktobris

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:00 - 16:00

Veselību veicinoši pārgājieni

Aspazijas bulvāra/ Teātra ielas krustojums (pretī Nacionālajai Operai)

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:45 - 14:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:30 - 16:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

22

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 08:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:30 - 09:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Senioru veselīgās pastaigas Āgenskalnā

Āgenskalns
Nometņu iela 8 A, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:45 - 11:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:30 - 14:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:15 - 15:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 203. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

23

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 10:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:45 - 16:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 17:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

RTU Sporta centrs
Meža iela 1 A, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

24

.

oktobris

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Senioru veselīgās pastaigas Ķīpsalā

Ķīpsala
Balasta dambis 12, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:45 - 13:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

17:30 - 20:30

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Ciguna nodarbības Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra NVO namā

Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs
Slokas iela 161, k-2 filiāle, Kurzemes rajons, Rīga, LV-1067, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

25

.

oktobris

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

26

.

oktobris

11:00 - 13:00

Senioru veselīgās pastaigas Mežaparkā

11. tramvaja pietura "Hamburgas iela" (virzienā prom no centra)
Mežaparks, Ziemeļu rajons, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

27
28
29
30
31
1
2

27

.

oktobris

08:30 - 09:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

10:00 - 12:00

Senioru veselīgās pastaigas Grīziņkalnā

Grīziņkalns
Pērnavas iela 42, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:00 - 14:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

16:30 - 17:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 18:00

Ciguna nodarbības DC “Kastanis”

DC "Kastanis"
Aiviekstes iela 14, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:30 - 18:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai

Studija "Floraine"
Aleksandra Čaka iela 91, Centra rajons, Rīga, Latvija

28

.

oktobris

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:00 - 11:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:45 - 14:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:30 - 16:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:45 - 17:30

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

29

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:30 - 09:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar dzirdes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:45 - 10:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:45 - 11:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 3. zāle
Slokas iela 161 k-2, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:30 - 14:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:15 - 15:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, 204. kabinets
Ieriķu iela 43 A, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:30 - 20:30

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

30

.

oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

09:00 - 10:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 10:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

13:00 - 15:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 15:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar redzes invaliditāti vecumā no 16 gadiem

Rimi, Olimpiskais centrs
Grostonas iela 6 B

14:45 - 15:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

15:45 - 16:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17:00 - 17:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Pērses ielā

Centrs
Pērses iela 2 A, Centra rajons, Rīga, Latvija

18:20 - 19:20

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā

Vingrošanas laukuma komplekss, Grīziņkalns
Krišjāņa Barona iela 116 A, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

31

.

oktobris

08:00 - 08:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

08:45 - 09:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

08:45 - 09:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

09:45 - 10:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:00 - 12:00

Senioru veselīgās pastaigas Vecrīgā

Vecrīga
Aspazijas bulvāris 20, Centra rajons, Rīga, Latvija

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”
Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

11:00 - 12:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

11:30 - 12:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

12:15 - 13:00

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

FuturaClinic telpas
Tērbatas iela 30, Centra rajons, Rīga, Latvija

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins
Ķīpsalas iela 5, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

17:30 - 20:30

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

SIA “OnPlate” Veselības telpa
Alauksta iela 21, Latgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

18:00 - 19:00

Ciguna nodarbības Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra NVO namā

Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs
Slokas iela 161, k-2 filiāle, Kurzemes rajons, Rīga, LV-1067, Latvija

19:30 - 20:30

Ciguna nodarbības pie Kultūras centra “Imanta”

Kultūras centrs "Imanta"
Anniņmuižas bulvāris 29, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

Datums

13.10.2025

Laiks

16:30 - 17:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

SIA “Klīnika Piramīda 3”, Kalnciema Iela 27, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai.

Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu.

Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku un vecumam atbilstošu slodzi. Regulāra vingrošana fizioterapeita vadībā palīdz stiprināt muguras muskulatūru, uzlabot stāju un mazināt sēdoša dzīvesveida negatīvo ietekmi. Jo agrāk muguras veselībai tiek pievērsta uzmanība, jo efektīvāk var novērst veselības problēmu saasināšanos nākotnē.

Viena nodarbība ilgst 45 minūtes.

Pieteikšanās pa tālruni/e-pastu +371 291 247 27 (Kalnciema iela 27)/ info@piramida.lv.