Pasākumu kalendārs

marts

aprīlis 2026

maijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
30
31
1
2
3
4
5
Events for 30 marts
Events for 31 marts
Events for 1 aprīlis
Events for 2 aprīlis
Events for 3 aprīlis
Events for 4 aprīlis
Events for 5 aprīlis
Nav nodarbību
6
7
8
9
10
11
12
Events for 6 aprīlis
Events for 7 aprīlis
Events for 8 aprīlis
Events for 9 aprīlis
Events for 10 aprīlis
Events for 11 aprīlis
Events for 12 aprīlis
13
14
15
16
17
18
19
Events for 13 aprīlis
Events for 14 aprīlis
Events for 15 aprīlis
Events for 16 aprīlis
Events for 17 aprīlis
Events for 18 aprīlis
Events for 19 aprīlis
20
21
22
23
24
25
26
Events for 20 aprīlis
Events for 21 aprīlis
Events for 22 aprīlis
Events for 23 aprīlis
Events for 24 aprīlis
Events for 25 aprīlis
Events for 26 aprīlis
27
28
29
30
1
2
3
Events for 27 aprīlis
Events for 28 aprīlis
Events for 29 aprīlis
Events for 30 aprīlis
Events for 1 maijs

Datums

06.10.2025
Beidzies

Laiks

10:00 - 12:00

Nodarbības psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina uzņēmumus, kuri vēlas uzlabot darbinieku labsajūtu, nodrošinot tiem psiholoģisko atbalstu, pieteikties uz speciālistu vadītām bezmaksas atbalsta grupām “Psihoemocionālās veselības veicināšana un izdegšanas profilakse”.

Atbalsta grupas mērķis ir stiprināt darbinieku psihoemocionālo veselību, nodrošinot psiholoģisko atbalstu, palīdzot pārvaldīt stresu, uzlabot emocionālo labsajūtu un saglabāt darba un privātās dzīves līdzsvaru, vienlaikus mazinot izdegšanas riskus.

Vienas atbalsta grupas ietvaros paredzētas 4 nodarbības, vienas nodarbības ilgums 2 h.

Tēmas:

  1. nodarbība “Emocionālais fons un izdegšanas signāli”;
  2. nodarbība “Skaidru robežu noteikšana un pašaprūpe”;
  3. nodarbība “Iekšējie resursi un ilgtermiņa labsajūta”;
  4. nodarbība “Darba un privātās dzīves līdzsvars”.

Nodarbības vadīs klīniskais psihologs Anastasija Pušņakova.

Kas var pieteikties: ikviens uzņēmums, kurš darbojas RVP administratīvajā teritorijā, aizpildot anketu – https://forms.gle/vaexZnhRdN59UWE86 vai zvanot/rakstot +371 27804480 (Elza) elza@onplate.lv

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!