Nūjošanas nodarbības septembrī
Informējam, ka dalībnieku skaits nodarbībās ir ierobežots un iepriekšēja pieteikanās ir obligāta, jo: EJ.UZ/NUJOJAM vai zvani +371 22543770. Nodarbību grafiks septembrim: Sīkāka informācija par nūjošanu pieejama šeit! Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks uzņemtas fotogrāfijas un video, kas var tikt publicēti mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv un Rīgas valtspilsētas pašvaldības Labklājības ...
Paplašināta valsts apmaksātas kontracepcijas grupa
4. septembrī, atzīmējot Pasaules seksuālās veselības dienu, aicinām atbildīgi izturēties pret savu reproduktīvo veselību! Kā arī Nacionālais veselības dienests (turpmāk NVD) informē, ka no šī gada 1. jūlija tiek paplašināta pacientu grupa, kurai tiek nodrošināta valsts apmaksāta kontracepcija. Minētās izmaiņas paredz, ka no 1. jūlija valsts apmaksāta kontracepcija tiek apmaksāta plašākai pacientu grupai: 1) šizofrēnija (diagnoze F20); 2) līdz ...
Bezmaksas fitnesa nodarbības septembrī
Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas fitnesa nodarbībām zālē (personām no 16 gadiem). Nodarbību apraksts: Pilates – zemas un vidējas intensitātes vingrinājumi, kuru laikā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot dziļās muskulatūras stiprināšanas nozīmi; Funkcionālais ...
Ūdens aerobika personām no 16 gadiem
Vieglums, enerģija un kustība - Tavs ceļš uz labsajūtu! Ūdens aerobika ir izcila zemas slodzes fiziskā aktivitāte, kas piemērota jebkura vecuma un sagatavotības līmeņa cilvēkiem. Nodarbības notiek grupā, instruktora vadībā, izmantojot ūdens pretestību efektīvai muskuļu trenēšanai un locītavu atslogošanai. Ko iegūsi, piedaloties nodarbībās: uzlabosi sirds un asinsrites sistēmas darbību, nostiprināsi muguras, vēdera un kāju muskulatūru, ...
Nodarbības baseinā personām no 16 gadiem
Droši soļi ūdenī - droša sajūta ikdienā! Vai vienmēr esi vēlējies iemācīties peldēt vai uzlabot savas prasmes, taču nav bijis īstais brīdis? Šī ir Tava iespēja! Peldētapmācības nodarbības tiek organizētas mierīgā, atbalstošā vidē, instruktora vadībā, un piemērotas gan iesācējiem, gan tiem, kas vēlas atsvaidzināt vai pilnveidot jau esošās prasmes. Nodarbību laikā apgūsi: pareizu elpošanas tehniku, peldēšanas pamatelementus – pareizu ...
Iespēja bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina Rīgas iedzīvotājus bezmaksas noteikt holesterīna un glikozes līmeni asinīs ar eksprestestu palīdzību, kā arī saņemt speciālista ekspreskonsultāciju. Iedzīvotāji eksprestestus, ar iepriekšēju pierakstu, varēs veikt: Kalnciema ielā 27 - pirmdienās un ceturtdienās no 13:00 līdz 15:00, otrdienās no plkst. 14:00 līdz 16:00 un Tērbatas ielā 30 (FuturaClinic ...
Tiešsaistes lekcijas septembrī – kā stiprināt sevi un savu iekšējo līdzsvaru
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “”GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrība”” aicina piedalīties BEZMAKSAS lekciju ciklā “Iekšējo resursu stiprināšana, to nozīme ikdienas dzīvē un saikne ar psihoemocionālo veselību”, kuru vadīs psiholoģe, docente Alla Plaude- Demidova. Aicinām iepazīties ar lekciju grafiku septembrī: 👉 8. septembra lekcija \"Emocionālā ...
Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Rimi Olimpisko centru aicina iedzīvotājus septembrī apmeklēt bezmaksas nodarbības “Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti” (redzes un dzirdes invaliditāte) vecumā no 16 gadiem. Nodarbības norisināsies “Rimi Olimpiskā centra” Mazajā un Lielajā peldbaseinā, tās vadīs sertificētas treneres Marita Kalniņa un Adelīna Priedniece. Šis projekts īpaši paredzēts, lai ...
Atbalsta grupas vecāku kompetences stiprināšanai
RVP Labklājības departaments un SIA \"OnPlate\" aicina pieteikties BEZMAKSAS 8 nodarbību ciklam “Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai”, lai palīdzētu pilnveidot vecāku prasmes un zināšanas, veidojot veiksmīgu savstarpējo sadarbību ar savu bērnu. Nodarbībās tiks iekļautas būtiskas tēmas par bērnu audzināšanu, piemēram, pozitīvo disciplinēšanu, konfliktu risināšanu un konstruktīvu sadarbību, sekmējot savstarpēji saprotošas vecāku ...
Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām augustā un septembrī
RVP Labklājības departaments un SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību: 1. “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē” - nodarbības laikā tiks apskatīti jautājumi, kas ir adaptācija; sākumskolas vecuma bērnu vecumposma raksturojums adaptācijas spēju kontekstā; kā bērnu emocionāli un praktiski sagatavot skolas gaitu uzsākšanai; ...
