20.02.2024.

Bezmaksas nūjošanas nodarbības

Nodarbību grafiks februārim: Šobrīd nūjošanas nodarbībā var piedalīties ne vairāk kā 20 dalībnieki, tādēļ iepriekšēja pieteikšanās pie treneriem ir obligāta! Lai pieteiktos nodarbībai, jāsūta īsziņa konkrētajam treneriem un jāgaida apstiprinājums. Apmeklējot treniņu ir iespējams pierakstīties nākamajam. Sīkāka informācija par nūjošanu pieejama šeit. Apmeklējot pasākumu, tā dalībnieki piekrīt, ka pasākuma laikā var tiks ...

16.02.2024.

Vingrošanas nodarbības pieaugušajiem 55+

Rīgas domes Labklājības departaments aicina pieteikties bezmaksas vingrošanas nodarbībām pieaugušajiem vecumā no 55 gadiem, kas notiks \"Rimi Olimpiskais centrs\" Vingruma zālē. Vietu skaits ierobežots (vienā nodarbībā ne vairāk kā 15 dalībnieki), tādēļ pieraksts ir obligāts. Pierakstīšanās,  zvanot pa tālruni 67387710. Nodarbības vada sertificēti fizioterapeiti Liene Dauberga un Leons Gvergždis. Norises laiki:  19.februārī plkst. 9:00 ...

09.02.2024.

Bezmaksas nodarbības programmā “Bērna emocionālā audzināšana”

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina vecākus pieteikties nodarbībām programmā “Bērna emocionālā audzināšana”.  Programma “Bērna emocionālā audzināšana” ir izglītojošas un atbalstošas nodarbības vecākiem par pirmsskolas vecuma bērnu attīstību un audzināšanu. Šī programma ir paredzēta vecākiem, kuriem ir bērni vecumā no dzimšanas līdz 7 gadu vecumam. Programmas mērķis ir ...

09.02.2024.

Nodarbības par veselīgu uzturu topošajām māmiņām

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar “\"GRIBU BŪT\" Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrība” aicina pieteikties BEZMAKSAS lekcijai \"Nodarbības grūtniecēm par veselīga uztura paradumiem grūtniecības laikā un piebarojumu bērniem pirmajos dzīves 6 mēnešos\". Veselīgs uzturs ir viens no priekšnoteikumiem cilvēka veselības saglabāšanai un veicināšanai, bet tieši grūtniecība ir īpaši nozīmīgs laiks sievietes dzīvē, kad ...

06.02.2024.

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērnu audzināšanas jautājumiem

Rīgas domes Labklājības departaments aicina pirmsskolas vecuma bērnu vecākus apmeklēt tiešsaistes nodarbības par dažādām tēmām, kas saistītas ar bērnu audzināšanu. Tuvākās lekcijas notiks: 7.februārī \"Vecāka ietekme bērna audzināšanā un attīstībā\" 8.februārī \"Kā vadīt sarunu ar bērnu par intīmiem jautājumiem\" 26.februārī \"Kā stresu piedzīvo bērns\" 27.februārī \"Kāpēc bērns melo\" 28.februārī \"Vecāka ietekme bērna audzināšanā ...

22.12.2023.

Minam krustvārdu mīklas!

Vai zini atbildi uz šo mīklu \"Abi gali balti, vidus zaļš\"? Dažādām mīklu minēšanas tradīcijām ir sena izcelsme un lielākoties šīs radošās nodarbes norise saistāma ar vakarēšanu ģimenes, saimes vai kaimiņu lokā. Tradicionāli ar mīklu minēšanu ļaudis nodarbojās vēlā rudenī un ziemas pirmajā pusē (sākot no Mārtiņiem). Laikam ritot, šī tradicionālā mutvārdu folkloras forma kļuvusi daudzpusīgāka - attīstoties arī joku jautājumu mīklām, burtu un ...

15.12.2023.

Traumas un augšējo elpceļu veselība ziemā. Videolekcijā ārsti sniedz praktiskus ieteikumus veselīgākai ikdienai

Foto:Rīgas 2. slimnīcas traumatologs, ortopēds dr. Rihards Sīpols, stāstot par kritienu risku ziemā. Attēls: Rīgas 2. slimnīcas fotoarhīvs. Tiešsaistes lekcijā Rīgas valstspilsētas medicīnas iestāžu SIA “Rīgas 2. slimnīca” un SIA “Rīgas veselības centrs” (RVC) ārsti sniedza rekomendācijas un dalījās piemēros, atsvaidzinot un papildinot zināšanas par izvairīšanos no traumatisma un rūpēm par augšējo elpceļu veselību, lai ar drošu soli izbaudītu ziemas ...

27.10.2023.

27. oktobris – Pasaules ergoterapijas diena

Pasaules ergoterapijas dienā speciālisti mudina pievērst uzmanību savām ikdienas aktivitātēm.  “Mēs katrs pats esam atbildīgs par savu veselību, tāpēc aicinu pievērst uzmanību tam, kā tiek veiktas ikdienas aktivitātes,” tā Pasaules ergoterapijas dienā, 27. oktobrī, mudina sertificēta Rīgas 2. slimnīcas ergoterapeite Terēze Meire. Ergoterapija ir veselības aprūpes profesija, kas pamatojas uz zināšanām par mērķtiecīgām nodarbēm un kuras galvenais ...

25.10.2023.

Atbalsta grupas viena vecāka ģimenēm

Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina vecākus pieteikties uz BEZMAKSAS izglītojošu programmu (atbalsta grupu) viena vecāka ģimenēm \"Resursi vecākiem, iespējas bērniem\". Vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes, tiek veidotas īpašas atbalsta grupas, kurās vecāki saņems emocionālu atbalstu un izzinās, kā saprast un atbalstīt bērnu, kā rūpēties par savu pašsajūtu un kā veidot ...

19.10.2023.

10.novembrī notiks seminārs senioriem par traumatismu

Rīgas domes Labklājības departaments aicina apmeklēt semināru par traumatisma profilaksi, kas norisināsies traumatoloģijā un ortopēdijā specializētajā Rīgas 2. slimnīcā 10. novembrī no plkst. 16:00, piedaloties traumatologam, ortopēdam un sertificētam fizioterapeitam. Dalībnieki aicināti iepriekš pieteikties. Seminārs notiks Rīgas 2.slimnīcas konferenču zālē, 5. stāvā (Ģimnastikas ielā 1). Pieteikšanās - zvanot uz tālruni +371 29423020 (Ieva) vai rakstot ...