Bezmaksas atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm “Resursi vecākiem, iespējas bērniem”
Aicinām pieteikties atbalsta grupai vecākiem, kuri dažādu iemeslu dēļ bērnus audzina vieni vai bez otra vecāka klātbūtnes. Nodarbību laikā padziļināti tiks apskatītas tēmas par viena vecāka ģimenē augošu bērnu attīstības un audzināšanas aspektiem, atbalsta metodēm veselīgai bērna attīstībai. Tiks runāts par vecāku konstruktīvu sadarbību un konfliktu risināšanas prasmēm gan vecāku starpā, gan vecāka un bērna starpā. Tiks apspriests, kā vecākiem rūpēties ...
Prezentē projekta “Mentality” labās prakses “Komandas pārdomas” rezultātus
2024. gada 17. septembrī \"Veselības\" tirdzniecības padomes* rīkotajā brīfingā, kas norisinājās hibrīdrežīmā, Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar organizāciju “Mental Health Europe” prezentēja projekta “Mentality” labās prakses \"Komandas pārdomas\" rezultātus. Labās prakses \"Komandas pārdomas\" mērķis ir palielināt izpratni, veicināt zināšanu apmaiņu un iespēju veidošanu psihoemocionālās veselības jomā aprūpes ...
Tiešsaistes lekcijas septembrī un oktobrī par cilvēka iekšējiem resursiem – kā stiprināt sevi un savu iekšējo līdzsvaru
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību “GRIBU BŪT” aicina piedalīties nākamajā BEZMAKSAS lekciju ciklā “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”, kuru vadīs psiholoģe Sanita Kronberga. Šīs būs beidzamās lekcijas par šo tēmu 2024.gadā. Visas 3 lekcijas notiks tiešsaistē ZOOM platformā un būs viena otru papildinošas. ...
Seminārs senioriem par fizisko aktivitāšu ietekmi uz veselību un garšvielu meistarklase
Pateicamies par lielo interesi dalībai seminārā! Diemžēl dalībnieku skaits ir ierobežots un pieteikšanās semināram ir slēgta. Par iespēju piedalīties lūdzam zvanīt 29423020 (Ieva), jo, ja kāds tomēr savu dalību atsaka, dodam iespēju piedalīties nākamajam rindā. Tuvojoties Pasaules sirds dienai un pievēršot uzmanību fizisko aktivitāšu nozīmei sirds un asinsvadu veselības stiprināšanā īpaši senioru vecumā, Rīgas valstspilsētas pašvaldības ...
SPKC digitālais žurnāls jaunajam mācību gadam “Tava bērna veselībai”
Jaunums vecākiem! Kad vasaras brīvlaiks beidzies, laiks ne tikai sagatavot mugursomas, bet arī pārdomāt, kā parūpēties par bērna veselību un labsajūtu ikdienā. SPKC ir izveidojis digitālu žurnālu \"Tava bērna veselībai\", kas palīdzēs sagatavoties jaunajam mācību gadam! Žurnālā uzzināsiet aktualitātes jomās, kurām jāpievērš īpaša uzmanība, lai bērns varētu droši piedzīvot jauno mācību gadu: veselīgs uzturs; fiziskās aktivitātes; roku higiēna; ...
Receptes no gatavošanas meistarklases
Aicinām iepazīties un izmēģināt receptes no gatavošanas meistarklases \"Vidusjūras reģiona garšas\", ko Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments organizē sadarbībā ar SIA \"OnPlate\".
Noslēgusies projekta “Mentality” ieviešanas fāze
2024. gada jūnijā ir noslēgusies projekta \"Mentality\" ieviešana Rīgas valstspilsētas pašvaldības iestādēs. Kopumā vairāk nekā piecdesmit Rīgas patversmes un Rīgas Sociālo aprūpes centru \"Mežciems\", \"Gaiļezers\" un \"Stella Maris\" darbinieki piedalījās projekta laikā nodrošinātās programmas \"Komandas pārdomas\" apmācībās. Programma “Komandas pārdomas” ir paredzēta, lai veicinātu aprūpes speciālistu psihoemocionālo veselību paaugstinātas slodzes ...
24.augustā notiks pasākums “Brokastis ar speciālistu”, kuru šoreiz vadīs algoloģe jeb sāpju terapeite
Uzmanību! Tā kā par šo pasākumu ir liela iedzīvotāju interese, bet vietu skaits ir ierobežots, pieteikšanās semināram ir slēgta! Plānots, ka nākamais seminārs notiks septembra beigās - 28.09.2024., kurā uzstāsies endokrinoloģe Liene Akmene, tādēļ atkal būs iespējams zvanīt vai rakstīt un pieteikties! Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina apmeklēt nākamo semināru “Brokastis ar speciālistu”, kuru šoreiz vadīs algoloģe, ...
Spēkā stāsies pirmie pasākumi zāļu pieejamības uzlabošanai: kompensācijas apmēru zālēm paaugstinās no 50% līdz 75%
Lai pacientiem uzlabotu medikamentu pieejamību un samazinātu tiešos maksājumus par zālēm, no 2024. gada 1. jūlija medikamentiem, kuriem noteikts 50 % kompensācijas apmērs, to paaugstinās līdz 75 %*. Plānots, ka tas ļaus samazināt personīgos izdevumus par zālēm vairāk nekā 205 tūkstošiem pacientu. Savukārt pacientiem ar miastēnijas diagnozi zāļu kompensācijas apmērs jau no šā gada 1. aprīļa tiek noteikts 100 % apmērā. To paredz grozījumi Ministru kabineta noteikumos ...
Veselīga uztura ieteikumi stiprai imunitātei un ilgam mūžam
„Uzturs cilvēka dzīvē nav augstākā balva, bet tas tomēr ir pamats, uz kura dzīves augstākās vērtības var iet zudumā vai arī uzplaukt” Birthers Benners. Stipra imunitāte – barjera slimībām Imunitāte ir organisma spēja mūs aizsargāt no dažāda veida mikroorganismu izraisītajām saslimšanām. Ļoti būtiska loma imunitātes stiprināšanā ir veselīgam dzīvesveidam, kas sevī ietver gan rūpes par ķermeni – pilnvērtīgu miegu, veselīgu uzturu un fizisko aktivitāti, ...
