Semināri, lekcijas, nodarbības
Šeit Tu vari uzzināt par gaidāmajiem publiskajiem semināriem, lekcijām un citiem pasākumiem, tai skaitā preses konferencēm. Šeit tiks apkopota gan Labklājības, gan citu Rīgas domes departamentu organizētie publiskie semināri un lekcijas.
Par Rīgas domes Labklājības departamenta publiskajām lekcijām, semināriem un citiem notikumiem iespējams iepazīties arī oficiālajā mājas lapā – http://www.ld.riga.lv/aktualitates.html
Noskaties tiešsaistes sarunu ierakstus par veselību sev ērtā laikā
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"Divi gani\" šā gada novembrī piedāvā \"TIEŠSAISTES SARUNAS PAR VESELĪBU\"! Noskaties visu sarunu ierakstus sev ērtā laikā! 1. saruna “KĀ NODZĪVOT VESELĪGU DZĪVI?” Sarunā ģimenes ārste Rūta Plaude-Dedele izjautā PhD Kristīni Šneideri par aktualitātēm un jaunākajiem pētījumiem, kā arī par saslimšanām saistībā ar novecošanos. Tiek meklētas atbildes uz jautājumiem ...
Ārsti par traumatismu un ādas veselību
Ik gadu vasaras saulgriežu laikā piepildās traumpunkti un dermatologu kabineti. Lai šī gada svētkus un citus vasaras pasākumus neaizēnotu traumas vai ādas veselības problēmas, noskaties video, kurā Rīgas domes kapitālsabiedrības SIA “Rīgas 2. slimnīca” un SIA “Rīgas veselības centrs” (RVC) ārsti stāsta par riskiem un preventīvajiem pasākumiem, atrodoties saulē un iesaistoties aktivitātēs. NOSKATIES VIDEO ŠEIT: AR DROŠU SOLI VASARĀ! Kā ...
Sarunas par bērnu veselību
No šī gada 22.septembra līdz 1.oktobrim Rīgas domes Labklājības departaments ikvienam interesantam sociālā tīkla Facebook lapā @veseligsridzinieks.lv piedāvāja tiešsaistē noskatīties sešas sarunas par bērnu veselību. Sešus darba dienas vakarus ikviens Facebook lietotājam bija iespēja pieslēgties aptuveni stundu ilgai tiešsaistes sarunai ar ģimenes ārsti Rūtu Plaudi un kādu speciālistu. Sarunas laikā komentāru sadaļā bija iespējams uzdot jautājumus un saņemt ...
Video ar surdotulkojumu par RD Labklājības departamenta piedāvātajām veselību veicinošām aktivitātēm
https://www.youtube.com/watch?v=jcjzX_-cvG4
Bezmaksas jogas nodarbības Rīgā
Rīgas domes Labklājības departaments projekta “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros piedāvā apmeklēt bezmaksas jogas nodarbības. Joga ir ķermeņa, prāta un dvēseles vadīšanas un pilnveidošanas prakse un teorija, kas radusies Senajā Indijā. Joga ir viena no sešām hinduisma filozofisko tradīciju ortodoksālajām skolām. Hinduismā, budismā un džainismā pastāv plašs jogas skolu, formu un mērķu loks. Rietumu pasaulē bieži ar terminu ‘joga’ saprot hatha jogu, kur ...
Pasākuma “Tu neesi viens!” programma
[pdf-embedder url=\"https://www.veseligsridzinieks.lv/wp-content/uploads/2019/06/Inf.diena_plakats_Programma.pdf\"] Sīkāka informācija par pasākumu \"Tu neesi viens!\" pieejama šeit.
Receptes no picu meistarklases
Tomātu mērce Sastāvdaļas: 1 kg svaigu tomātu; 2 saujas svaiga bazilika; ½ ķiploka daiviņa; 2 tējkarotes oregano; ½ sauja svaigu pētersīļu; sāls; 2 ēdamkarotes ūdens; 1 ēdamkarote olīveļļas. Pagatavošana: Sakarsētā pannā olīveļļā aptuveni 30 sekundes sasilda sasmalcinātus garšaugus. Tomātus noskalo, sasmalcina, pievieno garšaugiem pannā un sautē. Kad tomāti palikuši mīksti, turpina sautēt bez vāka līdz mērce kļūst biezāka. Tad tomātus ...
Pelmeņu meistarklase 23.martā!
Ar pavasara vēsmām atgriežas arī radošā vēlme izmēģināt jaunas receptes vai pārveidot jau esošās. Šoreiz piedāvājam tematisko meistarklasi, kurā varēs aktīvi iesaistīties arī mazās rociņas. Kopā pārveidosim gan bērnu, gan steidzīgo cilvēku uzturā iecienītu produktu – gatavosim pelmeņus ar dažādu veidu pildījumiem. Noskaidrosim, kā atšķiras to uzturvērtība no veikalā iegādātajiem un kā tos padarīt veselīgākus, kā arī - ko vērtīgu varam tajos ...
Kā saglabāt motivāciju – izaicinājums klientiem un profesionāļiem
Kaut gan atkarību profilakses un palīdzības jomā motivējošas intervijas bieži tiek izmantotas ikdienas darbā ar klientiem, vairāk nekā divdesmit speciālisti, kas strādā ar atkarīgām personām, atzinīgi novērtēja iespēju apmeklēt semināru \"Sarunas veidošana ar klientu atveseļošanās motivācijas veicināšanai\", kas notika 7.decembrī Rīgas domes Labklājības departamentā projekta “Vairāk iespēju!” ietvaros. Speciālistiem, ierodoties uz semināru, bija dažādi ...
Ēdiena gatavošanas meistarklase “Veselībai rudenī”
Rudenī reizē ar laikapstākļu izmaiņām atgriežas saaukstēšanās un dažādas infekciju slimības. Lai pasargātu sevi no tām vai ātrāk izveseļotos, ir svarīgi uzņemt atbilstošu vitamīnu un antioksidantu apjomu ar dārzeņiem, garšaugiem un sezonālajām ogām. Uzņemt vitamīnus rudenī ir īpaši svarīgi, lai sagatavotos ziemai, kad svaigu un vitamīniem bagātu produktu pieejamība ir ļoti maza. C vitamīnu saturošie produkti stiprinās imunitāti, palīdzēs ikdienas ...
