21.11.2025.

Tiešsaistes sarunas par veselību 2025

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"Divi gani\" novembrī un decembrī piedāvā \"Tiešsaistes sarunas par veselību 2025\"! saruna: 25.11.2025. plkst. 18.00 \"Vide un veselība - savstarpējā līdzsvara meklējumi\". Sarunā piedalās ģimenes ārste Rūta Plaude-Dedele un prof. Dr. med., RSU Darba drošības un vides veselības institūta direktors Ivars Vanadziņš. Stundu garā tiešsaistes sarunā ģimenes ārste Rūta ...

20.11.2025.

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām decembrī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA OnPlate aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām. Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas: 🥗labsajūtas hormoni - dopamīns, seratonīns, oksitocīns - un uztura loma to producēšanā; 🥗cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu; 🥗liekā svara ...

18.11.2025.

Veselību veicinošs pasākums sievietēm no 18 gadiem

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina piedalīties divu dienu BEZMAKSAS veselību veicinošā pasākumā sievietēm no 18 gadiem! Pasākums notiks: 2025. gada 29. un 30. novembrī atpūtas parkā “Laumas”, Talsu novada Īves pagastā. Satikšanās un atgriešanās vieta: Aspazijas bulvāris 5, Rīga. Izbraukšana: 29. novembrī plkst. 10.00. Atgriešanās: 30. ...

10.11.2025.

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA OnPlate aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām. Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas: 🍏 labsajūtas hormoni - dopamīns, seratonīns, oksitocīns - un uztura loma to producēšanā; 🍏 cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu; 🍏 liekā svara ...

10.11.2025.

Nodarbības ar deju un kustību terapijas elementiem

Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar Deju un kustību terapijas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lvvai 29423020 (Ieva) Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz BEZMAKSAS veselību veicinošām nodarbībām ar DEJU UN KUSTĪBU TERAPIJAS elementiem. Kas ir DEJU UN KUSTĪBU TERAPIJA? Deju un kustību terapija ...

08.11.2025.

Veselību veicinoši pārgājieni iedzīvotājiem no 55 gadiem novembrī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties BEZMAKSAS veselību veicinošos pārgājienos iedzīvotājiem no 55 gadiem, būt aktīviem, iesaistīties fizisko aktivitāšu, veselīga uztura un psihoemocionālās veselības veicināšanas praktiskajās nodarbībās, tādējādi stiprinot gan socializēšanos, gan apgūstot jaunas prasmes ...

31.10.2025.

Tiešsaistes lekcijas novembrī un decembrī par cilvēka iekšējiem resursiem

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar ”GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina piedalīties BEZMAKSAS lekciju ciklā “Iekšējo resursu stiprināšana emocionālās labsajūtas veicināšanai”, kuru vadīs psiholoģe, docente  Alla Plaude-Demidova. 👉 3. novembra lekcija plkst. 17:30-19:00 “Emocionālā inteliģence un pašapziņa (t.sk. emociju atpazīšanas spēles, ...

30.10.2025.

Bezmaksas semināri veselībpratības veicināšanai

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina Rīgas iedzīvotājus uz BEZMAKSAS semināriem veselībpratības veicināšanai. Psihoemocionālās veselības stiprināšana 9. novembrī, plkst. 10.00 - 11.30; 📍 SIA \"OnPlate\" Veselības telpā, Alauksta ielā 21; 💡seminārā uzzināsi par: aktuālākajiem psihoemocionālās veselības stāvokļiem - depresija, trauksme, miegs. Padomus psihiskās veselības uzlabošanai; 📑 ...

28.10.2025.

Nodarbības ar drāmas terapijas elementiem no novembra līdz janvārim

Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar mākslas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva) Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas veselību veicinošām nodarbībām ar drāmas terapijas elementiem. Drāmas terapija ir viens no mākslas terapijas veidiem, kurā caur radošu ...

27.10.2025.

Nodarbības ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem novembrī un decembrī

Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar mākslas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās beigusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva) Rīgas valstpilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas veselību veicinošām nodarbībām ar vizuāli plastiskās terapijas elementiem. Vizuāli-plastiskā terapija ir mākslas terapijas virziens, kurā ...