Psihiskā veselība
Garīgā veselība ir garīgā labklājība, kas ir veselības un dzīves kvalitātes būtiska sastāvdaļa. Tas ir nosacījums spējai mācīties, strādāt un piedalīties sabiedriskajā dzīvē.
Veselību veicinoši pārgājieni iedzīvotājiem no 55 gadiem
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties bezmaksas veselību veicinošos pārgājienos iedzīvotājiem no 55 gadiem, būt aktīviem, iesaistīties fizisko aktivitāšu, veselīga uztura un psihoemocionālas veselības veicināšanas praktiskajās nodarbībās, veicinot socializēšanos un apgūstot jaunas veselību veicinošas prasmes ...
Seminārs par jauno vecāku mentālās veselības veicināšanu
Šī gada 31. janvārī Rīgā notiks seminārs par pēcdzemdību trauksmi un pēcdzemdību depresiju. Šī tikšanās būs veltīta izpratnei par riska un aizsargājošiem faktoriem, kas ietekmē jauno vecāku emocionālo un mentālo veselību pēcdzemdību periodā. Pēcdzemdību depresijas pazīmes, atšķirības starp optimālu un traucējošu trauksmi pēcdzemdību periodā, palīdzošas un pieejamas metodes garastāvokļa regulācijai, trauksmes mazināšanas metodes - tas viss ...
Semināri par mentālās veselības veicināšanu janvārī
Šī gada 30. janvārī Rīgā notiks semināri par mentālās veselības veicināšanu! - 30.01.2026. plkst. 17.30 – 18.30 seminārs “Spēku izsīkums, izdegšana vai depresija? Atpazīšana un iespējamā palīdzība sev vai tuviniekam grūtībās” tiks veltīts izpratnei par dažādām emociju un resursu grūtībām, sniegs ieskatu produktīvos palīdzības un pašpalīdzības veidos. Šis seminārs ir kā ceļa karte pie ...
Veselību veicinošs pasākums sievietēm no 18 gadiem
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina piedalīties divu dienu bezmaksas veselību veicinošā pasākumā sievietēm no 18 gadiem! Pasākums notiks: 2026. gada 17. un 18. janvārī viesu namā “Gungas”, Ādažu novads, Divezeri. Satikšanās un atgriešanās vieta: Aspazijas bulvāris 5, Rīga. Izbraukšana: 17. janvārī plkst. 11.00. Atgriešanās: ...
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra grupas
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas nodarbību cikliem vecākiem ar mērķi pilnveidot zināšanas un prasmes par bērnu agrīno psihoemocionālo attīstību un drošas vides veidošanas veicināšanu bērna attīstībai. Nodarbības vadīs bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) programmas vadītājas Ginta Slišāne un Evita Anča. Atbalsta grupas februāris / maijs! Vakara grupa pirmdienās: ...
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību janvāra grupa
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas nodarbību ciklam vecākiem ar mērķi pilnveidot zināšanas un prasmes par bērnu agrīno psihoemocionālo attīstību un drošas vides veidošanas veicināšanu bērna attīstībai. Nodarbības vadīs bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) programmas vadītāja Dzintra Anspoka. Atbalsta grupas janvāris – marts: vakara grupa pirmdienās: plkst. 18.00 ...
Dienas aprūpes centra personām ar demenci pakalpojums
Kas ir demence? Smadzeņu darbības traucējumi, kas izsauc neatgriezeniskus, pieaugošus un daudzpusīgus kognitīvo funkciju traucējumus, kuru rezultātā rodas atmiņas, valodas, vizuāli telpiskās izjūtas, prasmju un spriešanas spēju izmaiņas. Kognitīvie traucējumi sākotnēji ir viegli un var tikt sajaukti ar normālu novecošanās procesu. Taču ar laiku tie var kļūt smagāki un kombinēties ar dažādas intensitātes personības un uzvedības izmaiņām, ierobežojot un apgrūtinot ...
Mans veselīgais kalendārs 2026. gadam
Straujiem soļiem tuvojas 2025. gada gada nogale, un Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments ir izveidojis digitālu kalendāru nākamajam gadam - \"Mans veselīgais 2026. gads\". Uzspied uz saites un ieskaties! heyzine.com/flip-book/9105113c95.html Katru gadu Labklājības departaments īsteno dažādas bezmaksas aktivitātes iedzīvotājiem, lai aicinātu pievērst īpašu uzmanību savai veselībai un veselīgus paradumus iekļaut savā ikdienā pēc iespējas vairāk. ...
Retrīti pilngadīgām personām par līdzatkarību
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina piedalīties trīs dienu bezmaksas pasākumā “Retrīti pilngadīgām personām par līdzatkarību”! Pasākuma norises datums: no 19.12.2025. līdz 21.12.2025. Norises vieta: atpūtas parkā “Laumas”, Talsu novada Īves pagastā. Satikšanās un atgriešanās vieta: Aspazijas bulvāris 5, Rīga. Izbraukšana: ...
Veselību veicinošas nodarbības ar mūzikas terapijas elementiem janvārī un februārī
Informējam, ka visas vietas uz nodarbībām ar mūzikas terapijas elementiem ir aizpildītas un pieteikšanās noslēgusies! Jautājumu gadījumā iespējams vērsties: ieva@onplate.lv vai 29423020 (Ieva). Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” arī 2026. gadā aicina Rīgas iedzīvotājus uz bezmaksas veselību veicinošām nodarbībām ar mūzikas terapijas elementiem. Kas ir mūzikas terapija? Mūzikas terapija ir ...
