Facebook
Instagram
Youtube

Pasākumu kalendārs

decembris

janvāris 2026

februāris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
29
30
31
1
2
3
4
janvāris

1

Nav nodarbību
janvāris

2

Nav nodarbību
janvāris

3

Nav nodarbību

4

.
janvāris
5
6
7
8
9
10
11

5

.
janvāris

6

.
janvāris

7

.
janvāris

8

.
janvāris

9

.
janvāris
janvāris

10

Nav nodarbību

11

.
janvāris
12
13
14
15
16
17
18

12

.
janvāris

13

.
janvāris

14

.
janvāris

15

.
janvāris

16

.
janvāris
janvāris

17

Nav nodarbību

18

.
janvāris
19
20
21
22
23
24
25

19

.
janvāris

20

.
janvāris

21

.
janvāris

22

.
janvāris

23

.
janvāris
janvāris

24

Nav nodarbību

25

.
janvāris
26
27
28
29
30
31
1

26

.
janvāris

27

.
janvāris

28

.
janvāris

29

.
janvāris

30

.
janvāris
janvāris

31

Nav nodarbību

Datums

02.11.2023
Beidzies

Laiks

12:00 - 13:00

Līnijdejas senioriem

Ivetas deju studija "Kickin' Stars", Brīvības gatve 193a, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

  • Līnijdejas ir piemērotas visiem, neatkarīgi no vecuma, dzimuma un fiziskās sagatavotības;
  • Dejojot iesaistās vislielākais muskuļu skaits salīdzinot ar citiem sporta veidiem;
  • Dejošana veicina stājas atjaunošanos un uzlabošanos;
  • Dejošana veicina lielisku orgānu apasiņošanu, ko nodrošina aktīvs muskuļu darbs;
  • Deja nodrošina kārtīgu kardio treniņu, uzlabojot sirds un asinsvadu stāvokli;
  • Deja paaugstina sirds pulsu, kas nodrošinu lielu kaloriju patēriņu, kas, savukārt, samazina lieko ķermeņa masu;
  • Dejošana palīdz iepazīt mūzikas ritmu, kas uzlabo smadzeņu darbību un stabilizē nervu sistēmu, uzlabo miegu un atbrīvo no stresa;
  • Ir zinātniski pierādīts, ka dejošana palēnina novecošanos un ir profilakse Alcheimera saslimšanai;
  • Un visbeidzot – liela prieka un gandarījuma sajūta!

Sīkāka informācija šeit.