Facebook
Instagram
Youtube
janvāris

februāris 2025

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
27
28
29
30
31
1
2
februāris

1

Nav nodarbību
februāris

2

Nav nodarbību
3
4
5
6
7
8
9
februāris

3

Nav nodarbību
februāris

4

Nav nodarbību
februāris

5

Nav nodarbību
februāris

6

Nav nodarbību
februāris

7

Nav nodarbību
februāris

8

Nav nodarbību
februāris

9

Nav nodarbību
10
11
12
13
14
15
16
februāris

10

Nav nodarbību
februāris

11

Nav nodarbību
februāris

12

Nav nodarbību
februāris

13

Nav nodarbību
februāris

14

Nav nodarbību
februāris

15

Nav nodarbību
februāris

16

Nav nodarbību
17
18
19
20
21
22
23
februāris

17

Nav nodarbību
februāris

18

Nav nodarbību
februāris

19

Nav nodarbību
februāris

20

Nav nodarbību
februāris

21

Nav nodarbību
februāris

22

Nav nodarbību
februāris

23

Nav nodarbību
24
25
26
27
28
1
2
februāris

24

Nav nodarbību
februāris

25

Nav nodarbību
februāris

26

Nav nodarbību
februāris

27

Nav nodarbību
februāris

28

Nav nodarbību

Datums

18.05.2018
Beidzies

Laiks

19:00 - 20:30

Speed&Mobility – bezmaksas āra vingrošanas nodarbības

Speed&Mobility  ir treniņš, kura laikā tiks vispusīgi izmantota visa ķermeņa muskulatūra, spēka vingrinājumiem mijoties ar kardio slodzi. Nodarbībā tiek pielietota aerobā slodze sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmu darbības uzlabošanai, koordinācijas attīstīšanai, bet iekļautie spēka vingrojumu kompleksi nostiprina muskuļus. Piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem.

Nodarbības vada Dabas sporta zāle Rīgas domes Labklājības departamenta projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros

 

Dalība  – bez maksas