Facebook
Instagram
Youtube
septembris

oktobris 2025

novembris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
29
30
1
2
3
4
5

1

.
oktobris

2

.
oktobris

3

.
oktobris

4

.
oktobris

5

.
oktobris
6
7
8
9
10
11
12

6

.
oktobris

7

.
oktobris

8

.
oktobris

9

.
oktobris

10

.
oktobris

11

.
oktobris

12

.
oktobris
13
14
15
16
17
18
19

13

.
oktobris

14

.
oktobris

15

.
oktobris

16

.
oktobris

17

.
oktobris

18

.
oktobris

19

.
oktobris
20
21
22
23
24
25
26

20

.
oktobris

21

.
oktobris

22

.
oktobris

23

.
oktobris

24

.
oktobris

25

.
oktobris

26

.
oktobris
27
28
29
30
31
1
2

27

.
oktobris

28

.
oktobris

29

.
oktobris

30

.
oktobris

31

.
oktobris

Datums

03.10.2017
Beidzies

Laiks

19:15 - 20:45

Vingrošana brīvdabā – Power&Endurance

Teika, 45. vidusskola, Ropažu iela 34 Rīga LV

Treniņa laikā tiks vispusīgi izmantota visa ķermeņa muskulatūra, tiek trenēta izturība. Tiks izmantoti dažādi spēka vingrinājumi, ķermeņa noturēšanai līdzsvarā, stājas trenēšanai, kā arī tiks izmantoti tādi vingrinājumi kā skriešana, lēkšana un kādas ārējās pretestības pārvarēšana.

Sīkāka informācija šeit.

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.