Facebook
Instagram
Youtube
maijs

jūnijs 2025

jūlijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1

1

.
jūnijs
2
3
4
5
6
7
8

2

.
jūnijs

3

.
jūnijs

4

.
jūnijs

5

.
jūnijs

6

.
jūnijs

7

.
jūnijs
11:30 - 14:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

8

.
jūnijs
9
10
11
12
13
14
15

9

.
jūnijs

10

.
jūnijs

11

.
jūnijs

12

.
jūnijs

13

.
jūnijs
18:00 - 21:00

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14

.
jūnijs

15

.
jūnijs
16
17
18
19
20
21
22

16

.
jūnijs

17

.
jūnijs

18

.
jūnijs
18:00 - 21:00

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

19

.
jūnijs

20

.
jūnijs

21

.
jūnijs

22

.
jūnijs
23
24
25
26
27
28
29
jūnijs

23

Nav nodarbību

24

.
jūnijs

25

.
jūnijs

26

.
jūnijs

27

.
jūnijs

28

.
jūnijs
11:30 - 14:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

29

.
jūnijs
30
1
2
3
4
5
6

30

.
jūnijs

Datums

04.10.2017
Beidzies

Laiks

19:15 - 20:45

Vingrošana brīvdabā – Speed & Mobility

Treniņa laikā tiks vispusīgi izmantota visa ķermeņa muskulatūra,  spēka vingrinājumiem mijoties ar kardio slodzi. Nodarbībā tiek pielietota aerobā slodze sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmu darbības uzlabošanai, koordinācijas attīstīšanai, bet iekļautie spēka vingrojumu kompleksi nostiprina muskuļus. Piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem.

Sīkāka informācija šeit.

Nodarbības tiek īstenotas Eiropas Savienības Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros.