Facebook
Instagram
Youtube

Pasākumu kalendārs

janvāris

februāris 2026

marts
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1

1

.
februāris
2
3
4
5
6
7
8

2

.
februāris

3

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

4

.
februāris
17:30 - 20:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

5

.
februāris

6

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

7

.
februāris

8

.
februāris
9
10
11
12
13
14
15

9

.
februāris
11:45 - 12:45

Cigun nodarbības

Ieriķu iela 43 A
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

10

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

11

.
februāris
17:30 - 20:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

12

.
februāris

13

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

14

.
februāris

15

.
februāris
16
17
18
19
20
21
22

16

.
februāris
11:45 - 12:45

Cigun nodarbības

Ieriķu iela 43 A
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

17

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

18

.
februāris

19

.
februāris

20

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

21

.
februāris

22

.
februāris
23
24
25
26
27
28
1

23

.
februāris
11:45 - 12:45

Cigun nodarbības

Ieriķu iela 43 A
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

24

.
februāris
11:30 - 12:30

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
18:30 - 19:30

Cigun nodarbības

Lidoņu iela 27 k-2
Iļģuciems, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija

25

.
februāris
17:30 - 20:30

Veselīga uztura meistarklase

“UzturFit” studija, 2. ieeja, 2. stāvs
Jūrkalnes iela 15, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija

26

.
februāris

27

.
februāris
09:15 - 10:15

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
10:45 - 11:45

Cigun nodarbības

Slokas iela 161, k-2
Imanta, Kurzemes rajons, Rīga, Latvija
12:45 - 13:45

Cigun nodarbības

E. Smiļģa iela 46
Āgenskalns, Zemgales priekšpilsēta, Rīga, Latvija
15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Brīvības gatve 266
Teika, Vidzemes priekšpilsēta, Rīga, Latvija

28

.
februāris

Datums

16.11.2017
Beidzies

Laiks

17:00 - 18:00

Vingrošana grūtniecēm zālē

Rīgas veselības centra filiāle "Ziepniekkalns", Valdeķu iela 57 Rīga LV

Aicinām uz bez maksas vingrošanas nodarbībām grūtniecēm baseinā.

Nodarbībās iekļautās aktivitātes tiks individuāli piemērotas intensitātes un sarežģītības ziņā. Nodarbību apmeklēšana palīdzēs uzturēt optimālu svaru, nodrošinās relaksāciju un muskuļu atbrīvošanu, sekmēs pareizas elpošanas tehnikas apguvi un sagatavos sievietes ķermeni izmaiņām grūtniecības laikā un dzemdībām.

Lai apmeklētu nodarbības, jāiesniedz ginekologa izziņa ar atļauju nodarboties ar fiziskām aktivitātēm ūdenī un/vai sporta zālē un mātes pase, kas apliecina grūtniecību. Grūtnieces aicinātas piedalīties gan vingrošanā ūdenī, gan zālē.

 

Vairāk informācijas par iespēju pieteikties šeit

Pakalpojums tiek finansēts ESF Projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi!” ietvaros