29.septembrī aicinām uz semināru par demences profilaksi “Mans ķermenis ir mana pils”
Seminārs notiks: 29.septembrī plkst. 16:00 - 18:15 (t.sk. atpūtas pauze), Rīgas Centrālās bibliotēkas filiālbibliotēkā “Vidzeme” , Brīvības gatvē 206. PIETEIKŠANĀS pa tālruni +371 29423020 (Ieva) vai rakstot e-pastā ieva@onplate.lv Jau pats semināra nosaukums \"Mans ķermenis ir mana pils\" vedina vērst uzmanību apzinātībai par savu veselību un ar to saistīto dzīves kvalitāti, kā arī mūsu pašu ikdienas darbībām vai ieradumiem veselības uzturēšanā ...
Notiks pasākums “Brokastis ar speciālistu”, kas veltīts sirds veselībai
Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas veselību veicinošam un izglītojošam pasākumam “Brokastis ar speciālistu”, kurā šoreiz piedalīsies kardiologs, dr.Nikolajs Sorokins. Pasākums notiks 13.augustā, plkst. 10:00-12:30, SIA “OnPlate” Veselības telpā, Alauksta ielā 21, Rīgā. Ņemot vērā, ka sirds un asinsvadu slimības nemainīgi ir viens no galvenajiem saslimstības un mirstības iemesliem Latvijā ...
Rīgā atkal uzsāktas bezmaksas līnijdeju nodarbības senioriem!
Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību \"Veselībai un attīstībai\" aicina apmeklēt līnijdeju nodarbības senioriem profesionālas dejas pasniedzējas vadībā. Līnijdeju jeb LINE DANCE nodarbībās laipni gaidīsim ikvienu - gan tos, kuriem šajā deju veidā pieredze vēl nav bijusi, gan tos, kuriem līnijdeju soļi jau izmēģināti - šeit ikviens dejotājs varēs atrast savu vietu un attīstīt savas prasmes. Deja vienmēr ir bijusi ne tikai sportiska ...
Drošība peldsezonā!
Ņemot vērā, ka aizvadītās brīvdienas aizēno ziņas par traģiskiem gadījumiem saistībā ar atpūtu pie ūdens, ikvienam jāatceras un jāievēro drošības nosacījumi peldoties! Piemērota un droša peldvieta (vislabāk - kāda no oficiālajām peldvietām), līdzcilvēku un īpaši bērnu pieskatīšana, kā arī regulāra slāpju veldzēšana (ar bezalkoholiskiem dzērieniem) ir daži no ieteikumiem, kas būtiski samazinās slīkšanas risku peldsezonā. Svarīgi zināt!!! ...
Piesakies pasākumam “Brokastis ar speciālistu”
Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas veselību veicinošam un izglītojošam pasākumam “Brokastis ar speciālistu”, kurā šoreiz piedalīsies ginekoloģe dr. Karlīna Elksne. Pasākums notiks 8.jūlijā plkst. 10:00-12:30, SIA \"OnPlate\" Veselības telpā, Alauksta ielā 21, Rīgā. Pasākums \"Brokastis ar speciālistu\" šoreiz būs veltīts sarunai par sieviešu veselības tēmām - priekšnoteikumiem veselīgai ...
Noskaties video: Ar drošu soli vasarā. Ārsti par traumatismu un ādas veselību
Ik gadu vasaras saulgriežu laikā piepildās traumpunkti un dermatologu kabineti. Lai šī gada svētkus un citus vasaras pasākumus neaizēnotu traumas vai ādas veselības problēmas, noskaties video, kurā Rīgas domes kapitālsabiedrības SIA “Rīgas 2. slimnīca” un SIA “Rīgas veselības centrs” (RVC) ārsti stāsta par riskiem un preventīvajiem pasākumiem, atrodoties saulē un iesaistoties aktivitātēs. NOSKATIES VIDEO ŠEIT: AR DROŠU SOLI VASARĀ! Kā ...
Notiks pasākums “Brokastis ar speciālistu”
Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” īstenos vairākus bezmaksas veselību veicinošus un izglītojošus pasākumus, piedaloties jomas speciālistam - ārstam. Pirmais pasākums 10.jūnijā būs veltīts psihiskās veselības tēmai, kurā viesosies ārste psihiatre Aleksandra Koņevņina, stāstot par trauksmi, depresiju un izdegšanas sindromu. \"Brokastis ar speciālistu\" ir iespēja tikties ar veselības jomas speciālistu neformālā ...
Rīgā iespējams veikt bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa eksprestestus
Aktualizēts: arī 14.aprīlī Rīgas domes Labklājības departaments piedāvā iedzīvotājiem veikt bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšanu un ekspreskonsultāciju (izmaiņas 14.aprīlī - Dzelzavas ielā 74!): Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana un ekspreskonsultācijas šobrīd tiek veiktas: MFD Veselības punktā \"Domina\", Ieriķu ielā 3: 2. un 4.aprīlī plkst. 11:00-13:00; 3. aprīlī plkst. 09.00-11.00; 12.aprīlī plkst. 11:00-13:00; ...
Veselīgs uzturs senioriem
Veselīgam un sabalansētam uzturam ir svarīga loma jebkurā vecumā, tomēr senioru vecumā dažādi faktori, piemēram, fizioloģiskas pārmaiņas, medikamentu lietošana, funkcionālo spēju samazināšanās vai emocionālais stāvoklis var ietekmēt dažādus ikdienas paradumus. Protams,- arī ēšanas. Tādēļ ir svarīgi uzņemt organismam nepieciešamās galvenās uzturvielas - ogļhidrātus, šķiedrvielas, vitamīnus, olbaltumvielas un labos taukus. Vizualizējot, šīs ir galvenās ...
Dodies veselīgā pastaigā ar foto orientēšanos!
Ja nepieciešama ideja pastaigu maršrutam un plāno būt Rīgas centrā - iesakām apvienot pastaigu ar foto orientēšanos, atrodot kopumā 14 objektus, turklāt pie reizes ikdienā vēlamie 10 000 soļi jau \"būs kabatā\"! Veselīgās atpūtas vietu ceļveža \"ESI KUSTĪBĀ RĪGĀ!\" sadaļā \"Fotoorientēšanās\" atradīsi maršrutu ar attēlos redzamajiem objektiem - skaties mobilajā ierīcē vai izdrukā (kā pašam ērtāk) un dodies atrast šos objektus, dodoties ...
