30.12.2025.

Bezmaksas fitnesa nodarbības decembrī un janvārī

Rīgas valstpilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina Rīgas iedzīvotājus pieteikties bezmaksas fitnesa nodarbībām zālē (personām no 16 gadiem).  Nodarbību apraksts: pilates – zemas un vidējas intensitātes vingrinājumi, kuru laikā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot dziļās muskulatūras stiprināšanas nozīmi; funkcionālais ...

29.12.2025.

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Latvian Holidays” aicina pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu vecākus uz tiešsaistes nodarbībām par svarīgām tēmām, kas skar bērnu psihoemocionālo veselību: 1. “Bērna adaptācija, uzsākot skolas gaitas 1. klasē” - nodarbības laikā tiks apskatīti jautājumi, kas ir adaptācija; sākumskolas vecuma bērnu vecumposma raksturojums adaptācijas spēju kontekstā; kā bērnu emocionāli ...

16.12.2025.

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbības

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina pieteikties bezmaksas nodarbību ciklam vecākiem ar mērķi pilnveidot zināšanas un prasmes par bērnu agrīno psihoemocionālo attīstību un drošas vides veidošanas veicināšanu bērna attīstībai. Nodarbības vadīs bērnu emocionālās audzināšanas (BEA) programmas vadītāja Dzintra Anspoka. Atbalsta grupas janvāris – marts: vakara grupa pirmdienās: plkst. 18.00 ...

15.12.2025.

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai no janvāra līdz februārim

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"OnPlate\" aicina pieteikties uz bezmaksas nodarbību ciklu “Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai”, ar mērķi pilnveidot vecāku prasmes un zināšanas, veidojot veiksmīgu savstarpējo sadarbību ar savu bērnu. Nodarbībās tiks iekļautas būtiskas tēmas par bērnu audzināšanu, piemēram, pozitīvo disciplinēšanu, konfliktu risināšanu un konstruktīvu sadarbību, sekmējot ...

15.12.2025.

Bezmaksas vingrošanas nodarbības senioriem janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"Klīnika Piramīda 3\" aicina pieteikties BEZMAKSAS vingrošanas nodarbībām senioriem! Vingrošanas nodarbības notiek nelielās dalībnieku grupās, sertificēta fizioterapeita vadībā. Speciālists nodarbību laikā ne tikai seko līdzi vingrinājumu pareizai izpildei atbilstoši katra dalībnieka spējām, bet arī sniedz informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, drošu vingrojumu ...

15.12.2025.

Bezmaksas vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai janvārī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai. Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu. Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, ...

10.12.2025.

Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem

Rīgas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar “GRIBU BŪT” Dzīves kvalitātes uzlabošanas un veselības veicināšanas biedrību aicina iedzīvotājus piedalīties BEZMAKSAS nodarbībās \"Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem\", būt aktīviem, iesaistīties fiziskajās aktivitātēs, apgūt jaunas prasmes, uzlabot fizisko un psihoemocionālo veselību un mazināt veselības riska faktorus. Katrs cikls ietver 3 nodarbības. Katras ...

08.12.2025.

Notiks pasākums labbūtībai “Veselības svētku pietura”

Tuvojas svētku laiks – laiks, kad dāvinām uzmanību un rūpes citiem. Bet šogad uzdāvini svētku sajūtu arī sev! Rūpējies par savu veselību un labbūtību – tā ir viena no vērtīgākajām dāvanām, ko vari sev pasniegt. Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina pieteikties dalībai bezmaksas pasākumā “Veselības svētku pietura” - labbūtības dienai, kas norisināsies 2025. gada 20. decembrī no plkst. 10.30 līdz 16.30 Latvijas Universitātes ...

01.12.2025.

Bezmaksas vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai decembrī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai. Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu. Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, ...

01.12.2025.

Bezmaksas vingrošanas nodarbības senioriem decembrī

Rīgas valstspilsētas pašvaldības (RVP) Labklājības departaments sadarbībā ar SIA \"Klīnika Piramīda 3\" aicina pieteikties BEZMAKSAS vingrošanas nodarbībām senioriem! Vingrošanas nodarbības notiek nelielās dalībnieku grupās, sertificēta fizioterapeita vadībā. Speciālists nodarbību laikā ne tikai seko līdzi vingrinājumu pareizai izpildei atbilstoši katra dalībnieka spējām, bet arī sniedz informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, drošu vingrojumu ...