Rīgas domes Labklājības departamenta rīkotais bezmaksas semināru cikls par veselīgu dzīvesveidu Rīgas pilsētas iedzīvotājiem. Semināra pirmajā daļā - pareiza uztura un uzturvērtības pamatprincipi, bet otrajā - vingrinājumi, kas uzlabo stāju un atslogo tās ķermeņa daļas, kas sēdoša darba laikā negatīvi tiek ietekmētas visvairāk.
