02.09.2021.

Jogas nodarbības

Rīgas domes Labklājības departaments aicina apmeklēt jogas nodarbības, kas notiek gan tiešsaistē, gan klātienē.

  • Tiešsaistē: ZOOM platformā nodarbības notiek: otrdienās plkst. 12:00 – 13:00 un sestdienās plkst. 10:00 – 11:00. Pieteikšanās nodarbībai www.zoom.us. Nodarbību id 844 3261 9445, parole 677160.
  • Klātienē (joga dabā):
    • Kronvalda parkā (tikšanās pie Puškina pieminekļa): pirmdienās plkst. 18:00 – 19:00 un 19:00 – 20:00, trešdienās plkst. 18:00 – 19:00 un piektdienās plkst. 13:00;
    • Dzegužkalnā (tikšanās pie estrādes): trešdienās plkst. 18:00 – 19:00;
    • Pie Māras dīķa (tikšanās pie bērnu rotaļu laukuma): trešdienās plkst. 12:00 – 13:00.
  • Klātienē (telpās): Rimi Olimpiskajā centrā, Grostonas ielā 6b, ceturtdienās plkst. 13:00 – 14:00.

Kā piedalīties online nodarbībās:

  • obligāti ieslēdziet video kameru, lai trenere var redzēt un nepieciešamības gadījumā palabot Jūsu vingrošanu.  Lūdzam, video kameru turēt ieslēgtu visu nodarbības laiku.
  • Savā Zoom lietotājvārda ailē ierakstiet pilnu savu vārdu un uzvārdu. Ja ielogojoties neesat norādījuši pilnu vārdu un uzvārdu, tad varat to labot sadaļā “Participants” pretī savam vārdam izvēloties sadaļu “More” un tad labojiet vārdu sadaļā “Rename”.
  • Šie dalības noteikumi ir izstrādāti saskaņā ar Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/021 “Mēs par veselīgu Rīgu!” prasībām, lai tiktu nodrošināta bezmaksas pakalpojuma norise tiešsaistē.

Kā piedalīties klātienes nodarbībās:

Ņemot vērā, ka dalībnieku skaits katrā klātienes nodarbībā ir ierobežots, iepriekš jāpiesakās, sūtot īsziņu uz tālr. nr. 27875553. Īsziņā jānorāda vārds, uzvārds, nodarbības norises vieta un laiks. Pirms došanās uz nodarbību, jāsagaida apstiprinājums.

Nodarbībās iekštelpās drīkst piedalīties tikai personas ar derīgu COVID-19 sertifikātu, kas apstiprina izslimošanu vai vakcināciju!

Papildu informācija, zvanot uz tālr. nr. 67387710.

Nodarbības noris Eiropas Sociālā fonda projekta „ Mēs par veselīgu Rīgu!”  (Nr. 9.2.4.2/16/I/021) ietvaros.