Pasākumu kalendārs

aprīlis

maijs 2026

jūnijs
P
O
T
C
Pr
S
Sv
27
28
29
30
1
2
3
Events for 27 aprīlis
Events for 28 aprīlis
Events for 29 aprīlis
Events for 30 aprīlis
Events for 1 maijs
Events for 2 maijs
Nav nodarbību
Events for 3 maijs
Nav nodarbību
4
5
6
7
8
9
10
Events for 4 maijs
Events for 5 maijs
Events for 6 maijs
Events for 7 maijs
Events for 8 maijs
Events for 9 maijs
Events for 10 maijs
11
12
13
14
15
16
17
Events for 11 maijs
Events for 12 maijs
Events for 13 maijs
Events for 14 maijs
Events for 15 maijs
Events for 16 maijs
Nav nodarbību
Events for 17 maijs
18
19
20
21
22
23
24
Events for 18 maijs
Events for 19 maijs
Events for 20 maijs
Events for 21 maijs
Events for 22 maijs
Events for 23 maijs
Events for 24 maijs
25
26
27
28
29
30
31
Events for 25 maijs
Events for 26 maijs
Events for 27 maijs
Events for 28 maijs
Events for 29 maijs
Events for 30 maijs
Events for 31 maijs
1
2
3
4
5
6
7

Datums

03.03.2026
Beidzies

Laiks

17:00 - 18:00

Cigun nodarbības

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” aicina Rīgas iedzīvotājus pievienoties bezmaksas cigun nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs.

Nodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neatkarīgi no dalībnieka vecuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības līmeņa. Cigun apvieno lēnas, plūstošas kustības, elpošanas vingrinājumus un meditāciju, palīdzot uzlabot gan fizisko veselību, gan emocionālo līdzsvaru.

Laipni gaidīti gan lietpratēji, gan iesācēji, kuriem instruktori palīdzēs apgūt cigun pamatus un pareizu izpildes tehniku.

📌 Grupu lielums līdz 15 personām ļauj nodrošināt individuālu pieeju un draudzīgu atmosfēru.

📌 Vienas nodarbības ilgums ir 60 minūtes.

Vairāk lasi: šeit!

👉  Pieteikšanās: https://ej.uz/cigunsriga vai pa tālruni: +371 22543770.

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!