Pasākumu kalendārs

oktobris

novembris 2026

decembris
P
O
T
C
Pr
S
Sv
26
27
28
29
30
31
1
Pasākumi priekš 26. oktobris
Pasākumi priekš 27. oktobris
Pasākumi priekš 28. oktobris
Pasākumi priekš 29. oktobris
Pasākumi priekš 30. oktobris
Pasākumi priekš 31. oktobris
Pasākumi priekš 1. novembris
2
3
4
5
6
7
8
Pasākumi priekš 2. novembris
Pasākumi priekš 3. novembris
Pasākumi priekš 4. novembris
Pasākumi priekš 5. novembris
Pasākumi priekš 6. novembris
Pasākumi priekš 7. novembris
Pasākumi priekš 8. novembris
9
10
11
12
13
14
15
Pasākumi priekš 9. novembris
Pasākumi priekš 10. novembris
Pasākumi priekš 11. novembris
Pasākumi priekš 12. novembris
Pasākumi priekš 13. novembris
Pasākumi priekš 14. novembris
Pasākumi priekš 15. novembris
16
17
18
19
20
21
22
Pasākumi priekš 16. novembris
Pasākumi priekš 17. novembris
Pasākumi priekš 18. novembris
Pasākumi priekš 19. novembris
Pasākumi priekš 20. novembris
Pasākumi priekš 21. novembris
Pasākumi priekš 22. novembris
23
24
25
26
27
28
29
Pasākumi priekš 23. novembris
Pasākumi priekš 24. novembris
Pasākumi priekš 25. novembris
Pasākumi priekš 26. novembris
Pasākumi priekš 27. novembris
Pasākumi priekš 28. novembris
Pasākumi priekš 29. novembris
30
1
2
3
4
5
6
Pasākumi priekš 30. novembris
Pasākumi priekš 1. decembris
Pasākumi priekš 3. decembris
Pasākumi priekš 4. decembris
Datums
19.11.2026
Laiks
16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA „Olimpiskais sporta centrs” aicina iedzīvotājus pieteikties bezmaksas jogas nodarbībām Daugavas labajā krastā!

Jogas nodarbībām ir visaptveroša iedarbība uz ķermeni, harmonizējot elpošanu un nervu sistēmu. Nodarbību laikā tiek stiprināti muskuļi, saites un locītavas, kā arī strādāts pie līdzsvara, lokanības, plastikas un grācijas attīstīšanas. Izmantojot jogas pozas, apzinātu elpošanu un mentālās relaksācijas metodes tiek mazināts muskuļu saspringums, kas pozitīvi ietekmē koncentrēšanās spējas un emocionālo noskaņojumu.

Nodarbību mērķis ir iemācīt to dalībniekiem kustēties viegli un bez liekas piepūles, plūstoši pārejot no vienas jogas pozas uz otru, sinhronizējot kustību ar elpu. Nodarbības ir piemērotas gan sievietēm, gan vīriešiem ar jebkādu fiziskās sagatavotības līmeni.

Vairāk lasi: šeit!

Vienas nodarbības ilgums: 45 minūtes.

Pieteikšanās:

📞 kā arī papildu informācija pa tālruni 67387710;

🌐 vai aizpildot pieteikuma anketu www.olimpiskais.lv

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!