Pasākumu kalendārs

P
O
T
C
Pr
S
Sv
28
29
30
1
2
3
4
Events for 28 septembris
Events for 29 septembris
Events for 30 septembris
Events for 1 oktobris
Events for 2 oktobris
Events for 3 oktobris
Events for 4 oktobris
5
6
7
8
9
10
11
Events for 5 oktobris
Events for 6 oktobris
Events for 7 oktobris
Events for 8 oktobris
Events for 9 oktobris
Events for 10 oktobris
Events for 11 oktobris
12
13
14
15
16
17
18
Events for 12 oktobris
Events for 13 oktobris
Events for 14 oktobris
Events for 15 oktobris
Events for 16 oktobris
Events for 17 oktobris
Events for 18 oktobris
19
20
21
22
23
24
25
Events for 19 oktobris
Events for 20 oktobris
Events for 21 oktobris
Events for 22 oktobris
Events for 23 oktobris
Events for 24 oktobris
Events for 25 oktobris
26
27
28
29
30
31
1
Events for 26 oktobris
Events for 27 oktobris
Events for 28 oktobris
Events for 29 oktobris
Events for 30 oktobris
Events for 31 oktobris
Datums
01.10.2026
Laiks
18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām.

Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas:

🥗 labsajūtas hormoni – dopamīns, seratonīns, oksitocīns – un uztura loma to producēšanā;

🥗 cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu;

🥗 liekā svara un / vai aptaukošanās ietekme uz emocionālo stāvokli un tā saistība ar depresīviem traucējumiem.

Nodarbības vadīs: uztura speciāliste Viktorija Neverauska.

Vietu skaits nodarbībās ierobežots un iepriekšēja pieteikšanās obligāta, aizpildot PIETEIKUMA ANKETU!

Visas nodarbības tiek īstenotas ATTĀLINĀTI, Zoom platformā. Pieslēgšanās saiti nodarbībai saņemsiet e-pastā, pāris dienas pirms nodarbības.

Jautājumu gadījumā aicinām rakstīt / zvanīt:

📧 ieva@onplate.lv;

📞 + 371 29423020 (Ieva).