Pasākumu kalendārs

P
O
T
C
Pr
S
Sv
28
29
30
1
2
3
4
Pasākumi priekš 28. septembris
Pasākumi priekš 29. septembris
Pasākumi priekš 30. septembris
Pasākumi priekš 1. oktobris
Pasākumi priekš 2. oktobris
Pasākumi priekš 3. oktobris
Pasākumi priekš 4. oktobris
5
6
7
8
9
10
11
Pasākumi priekš 5. oktobris
Pasākumi priekš 6. oktobris
Pasākumi priekš 7. oktobris
Pasākumi priekš 8. oktobris
Pasākumi priekš 9. oktobris
Pasākumi priekš 10. oktobris
Pasākumi priekš 11. oktobris
12
13
14
15
16
17
18
Pasākumi priekš 12. oktobris
Pasākumi priekš 13. oktobris
Pasākumi priekš 14. oktobris
Pasākumi priekš 15. oktobris
Pasākumi priekš 16. oktobris
Pasākumi priekš 17. oktobris
Pasākumi priekš 18. oktobris
19
20
21
22
23
24
25
Pasākumi priekš 19. oktobris
Pasākumi priekš 20. oktobris
Pasākumi priekš 21. oktobris
Pasākumi priekš 22. oktobris
Pasākumi priekš 23. oktobris
Pasākumi priekš 24. oktobris
Pasākumi priekš 25. oktobris
26
27
28
29
30
31
1
Pasākumi priekš 26. oktobris
Pasākumi priekš 27. oktobris
Pasākumi priekš 28. oktobris
Pasākumi priekš 29. oktobris
Pasākumi priekš 30. oktobris
Pasākumi priekš 31. oktobris
Datums
07.10.2026
Beidzies!
Laiks
18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “OnPlate” aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām.


Nodarbībās tiks pārrunātas šādas tēmas:

🥗 labsajūtas hormoni – dopamīns, seratonīns, oksitocīns – un uztura loma to producēšanā;

🥗 cilvēka mikrobioms, tā nozīme veselībā un ietekmē uz garastāvokli, praktiski padomi kā veicināt veselīgu zarnu traktu;

🥗 liekā svara un / vai aptaukošanās ietekme uz emocionālo stāvokli un tā saistība ar depresīviem traucējumiem.

Nodarbības vadīs: uztura speciāliste Viktorija Neverauska.


Vietu skaits nodarbībās ierobežots un iepriekšēja pieteikšanās obligāta, aizpildot PIETEIKUMA ANKETU!

Visas nodarbības tiek īstenotas ATTĀLINĀTI, Zoom platformā. Pieslēgšanās saiti nodarbībai saņemsiet e-pastā, pāris dienas pirms nodarbības.

Jautājumu gadījumā aicinām rakstīt / zvanīt:

📧 ieva@onplate.lv;

📞 + 371 29423020 (Ieva).