oktobris 2026

P

O

T

C

Pr

S

Sv

28
29
30
1
2
3
4

Events for 28 septembris

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:30

Nūjošana Centrā

Centrs, Kronvalda parks, pie Kongresu nama piramīdas

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības

Ģertrūdes iela 12

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:40 - 14:40

Skrituļslidošanas nodarbības

Uzvaras parks

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 16:00

Nodarbības ar deju un kustību elementiem augustā, septembrī, oktobrī dienas grupa

Miera iela 15

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības

Brīvības iela 33

14:50 - 15:50

Skrituļslidošanas nodarbības

Uzvaras parks

15:00 - 17:00

Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem augustā un septembrī dienas grupa

Mūrnieku iela 5

16:00 - 17:00

Skrituļslidošanas nodarbības

Uzvaras parks

17:10 - 18:10

Skrituļslidošanas nodarbības

Uzvaras parks

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Events for 29 septembris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības

Emmas iela 3

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības

Anniņmuižas bulvāris 29

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 15:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības

Čiekurkalna 6. šķērslīnija 4

14:20 - 15:20

Skrituļslidošanas nodarbības

Meža prospekts 5

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības

Nometņu iela 61

15:30 - 16:30

Skrituļslidošanas nodarbības

Meža prospekts 5

16:40 - 17:40

Skrituļslidošanas nodarbības

Meža prospekts 5

17:00 - 18:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

17:50 - 18:50

Skrituļslidošanas nodarbības

Meža prospekts 5

19:00 - 20:00

Skrituļslidošanas nodarbības

Meža prospekts 5

Events for 30 septembris

09:30 - 10:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības

Aiviekstes iela 14

10:30 - 12:30

Senioru veselīgās pastaigas Čiekurkalnā

Gaujas iela 21

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 15:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības

Ēbeļmuižas iela 10

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:45 - 16:30

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Latvijas Samariešu apvienība

16:00 - 17:00

Cigun nodarbības

Kalnciema iela 104

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

17:00 - 18:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

Events for 1 oktobris

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Ieriķu ielā

Ieriķu iela 43 A

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:50 - 16:50

Cigun nodarbības Ķengaragā

Aglonas iela 35/3

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā

Kronvalda parks

18:00 - 19:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

ONLINE

18:00 - 19:00

Cigun nodarbības Torņkalnā

Torņkalns

18:00 - 19:30

Nūjošana Grīziņkalnā

Ata iela 5 a

Events for 2 oktobris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības A. Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

12:00 - 13:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā

Jāņa Asara iela 13

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Purvciemā

Ieriķu iela 2 B

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:00 - 16:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 18:00

Nodarbības ar drāmas elementiem oktobrī un novembrī

SIA “OnPlate” veselības telpa

16:30 - 18:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

18:00 - 19:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Events for 3 oktobris

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm septembra – novembra grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

10:00 - 11:30

Seminārs veselībpratības veicināšanai

Mūrnieku iela 5

10:00 - 12:00

Senioru veselīgās pastaigas Sarkandaugavā

Tilta iela 1

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:15 - 12:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:25 - 13:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

13:15 - 14:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

Events for 4 oktobris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

14:00 - 15:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

15:30 - 17:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

17:00 - 18:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

5
6
7
8
9
10
11

Events for 5 oktobris

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:30 - 12:30

Senioru veselīgās pastaigas Kronvalda parkā

Krišjāņa Valdemāra iela 1

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 16:00

Nodarbības ar deju un kustību elementiem augustā, septembrī, oktobrī dienas grupa

Miera iela 15

14:00 - 15:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

16:00 - 17:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

16:00 - 17:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs ''Paaudzes''

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Events for 6 oktobris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Čiekurkalnā

Čiekurkalna 6. šķērslīnija 4

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības Uzvaras parkā

Uzvaras parks

17:00 - 19:00

Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem augustā, septembrī, oktobrī vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

Events for 7 oktobris

09:30 - 10:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:30 - 15:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Kamene"

14:30 - 15:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Slokas iela 161 k-2

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:45 - 16:30

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Latvijas Samariešu apvienība

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

Events for 8 oktobris

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Teikā

Brīvības iela 266

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:50 - 16:50

Cigun nodarbības Ķengaragā

Aglonas iela 35/3

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā

Kronvalda parks

18:00 - 19:00

Cigun nodarbības Torņkalnā

Torņkalns

18:00 - 19:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

19:15 - 20:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

Events for 9 oktobris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības A. Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

12:00 - 13:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā

Jāņa Asara iela 13

12:45 - 13:45

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

19:00 - 19:45

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

19:50 - 20:35

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

Events for 10 oktobris

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 11:30

Seminārs veselībpratības veicināšanai

Mūrnieku iela 5

10:00 - 11:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

11:15 - 12:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:25 - 13:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

13:15 - 14:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

Events for 11 oktobris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:30 - 12:00

Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem

Studija "Matīss"

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

12
13
14
15
16
17
18

Events for 12 oktobris

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

16:30 - 17:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Slokas iela 161 k-2

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Events for 13 oktobris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Čiekurkalnā

Čiekurkalna 6. šķērslīnija 4

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

Events for 14 oktobris

09:30 - 10:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

10:30 - 12:30

Senioru veselīgās pastaigas Čiekurkalnā

Gaujas iela 21

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:30 - 15:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Kamene"

14:30 - 15:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Slokas iela 161 k-2

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

Events for 15 oktobris

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Balvu iela 11

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Ieriķu ielā

Ieriķu iela 43 A

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:00 - 16:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

15:50 - 16:50

Cigun nodarbības Ķengaragā

Aglonas iela 35/3

17:00 - 18:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

Events for 16 oktobris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības A. Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

12:00 - 13:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā

Jāņa Asara iela 13

12:45 - 13:45

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

19:00 - 19:45

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

19:50 - 20:35

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

Events for 17 oktobris

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 11:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 12:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:15 - 12:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

11:15 - 12:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 13:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:15 - 13:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

12:25 - 13:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

13:15 - 14:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

14:00 - 15:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

15:00 - 16:00

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

15:15 - 16:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Slokas iela 161 k-2

16:15 - 17:15

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

Events for 18 oktobris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:30 - 12:00

Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem

Studija "Matīss"

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

19
20
21
22
23
24
25

Events for 19 oktobris

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

15:00 - 16:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

16:30 - 17:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Slokas iela 161 k-2

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:00 - 19:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Events for 20 oktobris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Čiekurkalnā

Čiekurkalna 6. šķērslīnija 4

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

Events for 21 oktobris

09:30 - 10:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:30 - 15:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Kamene"

14:30 - 15:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Slokas iela 161 k-2

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:45 - 16:30

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Latvijas Samariešu apvienība

16:00 - 17:00

Cigun nodarbības Ziepniekkalnā

Ēbeļmuižas iela 10

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

Events for 22 oktobris

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Balvu iela 11

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

15:00 - 16:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

17:00 - 18:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā

Kronvalda parks

18:00 - 19:00

Cigun nodarbības Torņkalnā

Torņkalns

18:00 - 19:00

Cigun nodarbības Ziedoņdārzā

A. Čaka iela 88

18:00 - 19:30

Nūjošana Grīziņkalnā

Ata iela 5 a

Events for 23 oktobris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības A. Čaka ielā

A. Čaka iela 55

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

12:00 - 13:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā

Jāņa Asara iela 13

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Purvciemā

Ieriķu iela 2 B

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 18:00

Nodarbības ar drāmas elementiem oktobrī un novembrī

SIA “OnPlate” veselības telpa

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

18:30 - 19:30

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

19:45 - 20:45

Topošo un jauno vecāku skola

NVO telpas, Ieriķu iela 43 A

Events for 24 oktobris

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm septembra – novembra grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:15 - 12:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 13:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:25 - 13:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

13:15 - 14:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

Events for 25 oktobris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

09:30 - 12:00

Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem

Studija "Matīss"

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

12:00 - 13:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

26
27
28
29
30
31
1

Events for 26 oktobris

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

16:30 - 17:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Slokas iela 161 k-2

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Events for 27 oktobris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Čiekurkalnā

Čiekurkalna 6. šķērslīnija 4

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

Events for 28 oktobris

09:30 - 10:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

10:30 - 12:30

Senioru veselīgās pastaigas Latgales apkaimē

Akadēmijas laukums 1

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:30 - 15:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Kamene"

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:45 - 16:30

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Latvijas Samariešu apvienība

16:00 - 17:00

Cigun nodarbības Ziepniekkalnā

Ēbeļmuižas iela 10

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

Events for 29 oktobris

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Balvu iela 11

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Ieriķu ielā

Ieriķu iela 43 A

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 13:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:50 - 16:50

Cigun nodarbības Ķengaragā

Aglonas iela 35/3

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā

Kronvalda parks

Events for 30 oktobris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības A. Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

12:00 - 13:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā

Jāņa Asara iela 13

12:45 - 13:45

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Purvciemā

Ieriķu iela 2 B

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Latgales ielā

Latgales iela 180 b

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 18:00

Nodarbības ar drāmas elementiem oktobrī un novembrī

SIA “OnPlate” veselības telpa

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Events for 31 oktobris

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm septembra – novembra grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

10:00 - 11:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

ONLINE

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:15 - 12:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:25 - 13:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

13:15 - 14:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

Datums

07.10.2026

Laiks

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību “Mini-Pitch” turpina iedvesmot rīdziniekus veselīgam dzīvesveidam, aicinot pievienoties bezmaksas nūjošanas nodarbībām dažādās Rīgas apkaimēs.

Vairāk lasi: šeit!

Pieteikšanās: https://ej.uz/nujot

Jautājumu gadījumā zvanīt pa tālruni: +371 22543770

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!