novembris 2026

P

O

T

C

Pr

S

Sv

26
27
28
29
30
31
1

Pasākumi priekš 26. oktobris

07:30 - 08:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei okrobrī, novembrī

Brīvības iela 49/53

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:45 - 12:45

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 13:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 27. oktobris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

Pasākumi priekš 28. oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 16:00

Veselību veicinošs pārgājiens iedzīvotājiem no 55 gadiem

Aspazijas bulvāris 5

09:30 - 10:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

10:30 - 11:30

Vingrošanas nodarbības senioriem

SIA “Klīnika Piramīda 3”

10:30 - 12:30

Senioru veselīgās pastaigas Latgales apkaimē

Akadēmijas laukums 1

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:15 - 16:15

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

Pasākumi priekš 29. oktobris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Balvu iela 11

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Ieriķu ielā

Ieriķu iela 43 A

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 13:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 14:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 30. oktobris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības A. Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā

Jāņa Asara iela 13

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:45 - 13:45

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Purvciemā

Ieriķu iela 2 B

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Latgales ielā

Latgales iela 180 b

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Pasākumi priekš 31. oktobris

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm septembra – novembra grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

10:00 - 11:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Ķīpsalā

Vanšu tilts, Calisthenics park, Ķīpsala

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:15 - 12:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:25 - 13:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

13:15 - 14:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

15:15 - 16:15

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

Pasākumi priekš 1. novembris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

09:30 - 12:00

Trīs dienu fizisko aktivitāšu cikls personām no 16 gadiem

Studija "Matīss"

10:00 - 11:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

12:00 - 13:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

12:00 - 13:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

2
3
4
5
6
7
8

Pasākumi priekš 2. novembris

07:30 - 08:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei okrobrī, novembrī

Brīvības iela 49/53

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 3. novembris

08:15 - 09:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:15 - 12:15

Vingrošanas nodarbības senioriem

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

Pasākumi priekš 4. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:30 - 15:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Kamene"

15:15 - 16:15

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:45 - 16:30

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Latvijas Samariešu apvienība

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

Pasākumi priekš 5. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Dienas aprūpes centrs Cerību ligzda, Balvu iela 11

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Teikā

Ieriķu iela 43 A

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 15:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 17:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 6. novembris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 00:00

Retrīts pilngadīgām personām par līdzatkarību

Aspazijas bulvāris 5

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Anniņmuižas bulvāris 29

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:45 - 13:45

Cigun nodarbības Āgenskalnā

E. Smiļģa iela 46

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī

Mūrnieku iela 5

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:00 - 16:00

Cigun nodarbības Latgales ielā

Krīzes centrs, Latgales iela 180 b

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Pasākumi priekš 7. novembris

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 12:00

Atbalsta grupa viena vecāka ģimenēm septembra – novembra grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

10:00 - 11:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Ķīpsalā

Vanšu tilts, Calisthenics park, Ķīpsala

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:00 - 12:00

Seminārs “Brokastis ar speciālistu”

Mūrnieku iela 5

Visu diena

Retrīts pilngadīgām personām par līdzatkarību

Aspazijas bulvāris 5

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:10 - 12:10

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:15 - 13:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

Pasākumi priekš 8. novembris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

00:00 - 18:00

Retrīts pilngadīgām personām par līdzatkarību

Aspazijas bulvāris 5

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

9
10
11
12
13
14
15

Pasākumi priekš 9. novembris

07:30 - 08:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:00 - 16:00

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

Dienas centrs "Kamene"

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

19:00 - 19:45

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 10. novembris

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Vecmilgrāvī

Emmas iela 3

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:30 - 12:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Sarkandaugavā

Sīmaņa iela 14

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:30 - 15:30

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

Dienas centrs "Kastanis"

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

Pasākumi priekš 11. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:30 - 15:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Kamene"

15:15 - 16:15

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

Pasākumi priekš 12. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Dienas aprūpes centrs Cerību ligzda, Balvu iela 11

10:00 - 13:00

Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei

Dienas centrs ''Paaudzes''

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Teikā

Ieriķu iela 43 A

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 13. novembris

09:00 - 10:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā Jāņa Asara ielā

Jāņa Asara iela 13

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:00 - 18:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 20:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Pasākumi priekš 14. novembris

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 11:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:00 - 11:30

Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām

Online

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:10 - 12:10

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:00 - 13:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

12:15 - 13:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

Pasākumi priekš 15. novembris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:30 - 10:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Studija "Matīss"

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:35 - 11:35

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Studija "Matīss"

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

16
17
18
19
20
21
22

Pasākumi priekš 16. novembris

07:30 - 08:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:00 - 20:30

Tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērna psihoemocionālās veselības veicināšanas tēmām

Online

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 17. novembris

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:30 - 12:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 15:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī otrdienu grupa

Mūrnieku iela 5

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

17:00 - 18:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

17:00 - 18:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

18:30 - 20:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

Pasākumi priekš 18. novembris

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 19. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Dienas aprūpes centrs Cerību ligzda, Balvu iela 11

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:15 - 16:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 19:00

Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā Pērnavas ielā

Ghetto Games parks, Grīziņkalns

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 20. novembris

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Čaka ielā

A. Čaka iela 55

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:45 - 11:45

Cigun nodarbības Imantā

Slokas iela 161 k-2

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā Jāņa Asara ielā

Jāņa Asara iela 13

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Purvciemā

Dienas aprūpes centrs Cerību tilts

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī

Mūrnieku iela 5

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:00 - 18:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 20:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Pasākumi priekš 21. novembris

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Ķīpsalā

Vanšu tilts, Calisthenics park, Ķīpsala

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:10 - 12:10

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:15 - 13:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

Pasākumi priekš 22. novembris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:00 - 10:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 12:00

Līnijdeju nodarbības

Rīgas 3. pamatskola

23
24
25
26
27
28
29

Pasākumi priekš 23. novembris

07:30 - 08:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:00 - 09:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

10:45 - 11:30

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:00 - 12:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:00 - 19:45

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 24. novembris

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

09:30 - 10:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

10:30 - 11:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:30

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 15:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī otrdienu grupa

Mūrnieku iela 5

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:45 - 15:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 17:00

Vingrošanas nodarbības Uzvaras parkā

Uzvaras parks, vingrošanas laukums

17:00 - 18:00

Līnijdeju nodarbības

Kopienas centrs "Saime"

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 25. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:15 - 10:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Aiviekstes ielā

Aiviekstes iela 14

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:00 - 12:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 13:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Zolitūdē

Anniņmuižas iela 17

14:15 - 15:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

15:15 - 16:15

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Vingrošanas nodarbības muguras veselības veicināšanai Tērbatas ielā

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

17:00 - 18:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

18:30 - 20:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

Pasākumi priekš 26. novembris

07:00 - 08:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Ķengaragā

Ķengaraga iela 8, promenāde

09:30 - 11:00

Nūjošana Pļavniekos

Ilūkstes iela 28

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Balvu ielā

Dienas aprūpes centrs Cerību ligzda, Balvu iela 11

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 12:00

Cigun nodarbības Teikā

Ieriķu iela 43 A

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Teikā

Linezera iela 6

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

13:00 - 14:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

13:00 - 14:00

Cigun nodarbības Pļavniekos

Salnas iela 2

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

14:00 - 14:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

14:45 - 15:45

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

15:15 - 16:00

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

15:30 - 16:30

Cigun nodarbības Ķengaragā

Aglonas iela 35/3

19:45 - 20:30

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 27. novembris

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Čaka ielā

A. Čaka iela 55

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 13:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

SIA “Klīnika Piramīda 3”

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:00

Cigun nodarbības Grīziņkalnā Jāņa Asara ielā

Jāņa Asara iela 13

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

13:15 - 14:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

14:00 - 16:00

Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu

"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Purvciemā

Dienas aprūpes centrs Cerību tilts

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī

Mūrnieku iela 5

15:00 - 15:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

16:00 - 16:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

17:00 - 17:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

17:00 - 19:00

Atbalsta grupa psihoemocionālās veselības veicināšanai un izdegšanas profilaksei novembrī

Latgales iela 328, Rīgā

17:30 - 18:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

18:00 - 20:00

Virssvara profilakses programma personām no 16 gadiem

Mūrnieku iela 5

18:25 - 19:10

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

19:00 - 19:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

Pasākumi priekš 28. novembris

08:00 - 09:00

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:15

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Ķīpsalā

Vanšu tilts, Calisthenics park, Ķīpsala

10:00 - 11:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

10:20 - 11:05

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Sporta klubs ''3bc''

10:30 - 12:00

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta centrs Teika

11:00 - 11:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

11:10 - 12:10

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

11:50 - 12:50

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

12:00 - 12:45

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:00 - 13:30

Rollerslēpošanas nodarbības

Meža prospekts 5

12:15 - 13:00

Jogas nodarbības Daugavas kreisajā krastā

Rīgas 3. pamatskola

13:00 - 14:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

Pasākumi priekš 29. novembris

09:00 - 10:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

09:30 - 10:30

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Studija "Matīss"

10:00 - 11:00

Vingrošanas nodarbības Vecāķos

Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta

10:00 - 11:30

Nūjošana Uzvaras parkā

Uzvaras parks, Uzvaras bulvāris 15

10:15 - 11:15

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Sporta klubs "FitBoxing Lab"

10:35 - 11:35

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Studija "Matīss"

30
1
2
3
4
5
6

Pasākumi priekš 30. novembris

07:30 - 08:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 10:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

09:30 - 11:00

Nūjošana Dzirciemā

Dzirciema iela 24

10:00 - 10:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

10:00 - 11:00

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

10:15 - 11:00

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

11:00 - 11:45

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

11:45 - 12:30

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:00 - 13:30

Nūjošana Ziepniekkalnā

Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka

12:30 - 13:15

Ūdens aerobika personām no 16 +

Ķīpsalas peldbaseins

12:30 - 13:15

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

12:30 - 13:30

Cigun nodarbības Ģertrūdes ielā

Ģertrūdes iela 12

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle

13:45 - 14:45

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"

14:00 - 15:00

Cigun nodarbības Brīvības ielā

Brīvības iela 33

14:30 - 15:15

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

15:30 - 16:30

Peldētapmācība personām no 16 gadiem

Ķīpsalas peldbaseins

16:00 - 17:00

Fitnesa nodarbības ar deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā

Dienas centrs ''Paaudzes''

17:30 - 18:30

Cigun nodarbības Dzirnavu ielā

Dzirnavu iela 89

18:30 - 19:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

19:00 - 19:45

Nodarbības baseinā personām ar invaliditāti (redzes un dzirdes) vecumā no 16 gadiem

Rimi Olimpiskais centrs

19:30 - 20:15

Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā

Rimi Olimpiskais centrs

Pasākumi priekš 1. decembris

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī otrdienu grupa

Mūrnieku iela 5

17:00 - 19:00

Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem oktobrī, novembrī, decembrī vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 20:00

Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai oktobra – decembra grupa

Mūrnieku iela 5

Pasākumi priekš 3. decembris

18:00 - 20:30

Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību septembra – decembra ceturtdienu vakara grupa

SIA “OnPlate” veselības telpa

18:00 - 20:00

Nodarbības ar mūzikas elementiem oktobrī, novembrī, decembrī

Mūrnieku iela 5

Pasākumi priekš 4. decembris

14:30 - 16:30

Nodarbības ar deju un kustību elementiem oktobrī, novembrī, decembrī

Mūrnieku iela 5

Datums

16.11.2026

Laiks

13:15 - 14:00

Treniņi ar boksa / kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Ķīpsalas peldbaseins” Daugavas kreisajā krastā piedāvā fiziskās sagatavotības nodarbības ar boksa / kikboksa elementiem.

Regulāras fiziskās aktivitātes var uzlabot gan mentālo, gan fizisko veselību cilvēkiem jebkurā vecumā ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni.

Dalībnieki var pieteikties nodarbībām, izmantojot kādu no šiem veidiem:

tiešsaistē platformā programmā TELEGROUP – https://r5-baseins.crm.tg.lv/

zvanot pa tālruni +371 26586111

Vairāk lasi: šeit!

Pakalpojums tiek nodrošināts Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/020 “Mēs par veselīgu Rīgu!” ietvaros!