Pasākumu kalendārs
maijs
jūnijs 2026
jūlijs
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
Events for 1 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
09:30 - 11:00
Nūjošana Mežaparkā / Mīlgrāvī
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Krišjāņa Barona iela 138
13:40 - 14:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
13:45 - 14:45
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
18:20 - 19:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:30 - 19:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
Events for 2 jūnijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 10:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
13:45 - 14:30
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
16:30 - 17:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:00 - 18:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:30 - 19:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
18:30 - 20:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 3 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
13:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:30 - 15:30
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Kamene"
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:15 - 20:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
Events for 4 jūnijs
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:30
Cigun nodarbības
Brīvības iela 33
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
16:00 - 17:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
17:00 - 17:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
17:30 - 19:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā
Kronvalda parks
18:00 - 19:00
Cigun nodarbības
Aleksandra Čaka iela 88
19:00 - 20:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
20:00 - 21:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Krišjāņa Barona iela 116 A
Events for 5 jūnijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Mežaparkā / Mīlgrāvī
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
10:30 - 12:30
Senioru veselīgās pastaigas Sarkandaugavā
Tilta iela 1
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
Events for 6 jūnijs
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:00 - 11:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
11:15 - 12:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 7 jūnijs
09:00 - 10:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:15 - 11:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 8 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
09:30 - 11:00
Nūjošana Mežaparkā / Mīlgrāvī
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:30 - 12:30
Senioru veselīgās pastaigas Iļģuciemā
Slokas iela 52 B
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Krišjāņa Barona iela 138
13:40 - 14:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
13:45 - 14:45
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:20 - 19:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:30 - 19:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
Events for 9 jūnijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 10:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
13:45 - 14:30
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
16:00 - 17:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:30 - 17:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
17:30 - 19:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
18:30 - 19:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
19:00 - 20:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 10 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
13:40 - 14:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:30 - 15:30
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Kamene"
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 19:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
19:15 - 20:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
Events for 11 jūnijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:30
Cigun nodarbības
Brīvības iela 33
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
16:00 - 17:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
17:30 - 19:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā
Kronvalda parks
19:00 - 20:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
19:00 - 20:30
Nūjošana Dārziņos
Mārsila iela 58
Events for 12 jūnijs
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
09:30 - 11:00
Nūjošana Mežaparkā / Mīlgrāvī
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
Events for 13 jūnijs
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:00 - 11:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
11:15 - 12:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 14 jūnijs
09:00 - 10:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:15 - 11:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 15 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
09:30 - 11:00
Nūjošana Mežaparkā / Mīlgrāvī
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Krišjāņa Barona iela 138
13:40 - 14:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
13:45 - 14:45
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:20 - 19:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:30 - 19:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
Events for 16 jūnijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 10:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
13:45 - 14:30
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
16:30 - 17:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
18:30 - 19:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
Events for 17 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 12:30
Senioru veselīgās pastaigas Latgales apkaimē
Akadēmijas laukums 1
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
13:40 - 14:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:30 - 15:30
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Kamene"
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 18 jūnijs
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:30
Cigun nodarbības
Brīvības iela 33
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
17:00 - 17:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā
Kronvalda parks
18:00 - 19:00
Cigun nodarbības
Aleksandra Čaka iela 88
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 19 jūnijs
09:15 - 10:15
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
09:30 - 11:00
Nūjošana Mežaparkā / Mīlgrāvī
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
10:45 - 11:45
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
17:30 - 18:30
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
Events for 20 jūnijs
10:00 - 11:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
10:00 - 11:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
11:15 - 12:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
11:15 - 12:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 21 jūnijs
09:00 - 10:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:15 - 11:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 22 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 23 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 24 jūnijs
Nav nodarbību
Events for 25 jūnijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:30 - 13:30
Cigun nodarbības
Brīvības iela 33
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
17:00 - 18:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Kronvalda parkā
Kronvalda parks
18:00 - 19:00
Cigun nodarbības
Aleksandra Čaka iela 88
18:30 - 20:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
20:00 - 21:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Krišjāņa Barona iela 116 A
Events for 26 jūnijs
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
A. Čaka iela 55
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Jāņa Asara iela 13
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
19:00 - 20:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Dienas centrs ‘’Dzīvības aka’’
Events for 27 jūnijs
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:00 - 11:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
11:15 - 12:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 19:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
19:15 - 20:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Rīgas 3. pamatskola
Events for 28 jūnijs
09:00 - 10:00
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
10:00 - 11:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
10:15 - 11:15
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta klubs "FitBoxing Lab"
11:30 - 13:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Events for 29 jūnijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24, Dzirciems
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 11:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 12:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Cigun nodarbības
Krišjāņa Barona iela 138
13:40 - 14:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
13:45 - 14:45
Fitnesa nodarbības ar zumbas deju elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Dienas centrs "Vecmīlgrāvis"
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Miera iela 36
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:50 - 15:50
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 17:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
17:10 - 18:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:20 - 19:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Uzvaras parks
18:30 - 19:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:45 - 20:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 30 jūnijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
10:00 - 10:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:00 - 11:00
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:10 - 12:10
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:20 - 13:20
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:30 - 14:30
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
13:45 - 14:30
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi Olimpiskais centrs
14:40 - 15:40
Skrituļslidošanas nodarbības
Meža prospekts 5
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
16:00 - 17:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
16:30 - 17:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
17:30 - 19:00
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
18:30 - 19:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
19:00 - 20:30
Rollerslēpošanas nodarbības
Meža prospekts 5
Datums
Laiks
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai.
Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu.
Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku un vecumam atbilstošu slodzi. Regulāra vingrošana fizioterapeita vadībā palīdz stiprināt muguras muskulatūru, uzlabot stāju un mazināt sēdoša dzīvesveida negatīvo ietekmi. Jo agrāk muguras veselībai tiek pievērsta uzmanība, jo efektīvāk var novērst veselības problēmu saasināšanos nākotnē.
Viena nodarbība ilgst 45 minūtes.
Pieteikšanās pa tālruni/e-pastu +371 278 311 45 (Kalnciema iela 27) / info@piramida.lv.
