Pasākumu kalendārs

P
O
T
C
Pr
S
Sv
28
29
30
1
2
3
4
Pasākumi priekš 28. septembris
Pasākumi priekš 29. septembris
Pasākumi priekš 30. septembris
Pasākumi priekš 1. oktobris
Pasākumi priekš 2. oktobris
Pasākumi priekš 3. oktobris
Pasākumi priekš 4. oktobris
5
6
7
8
9
10
11
Pasākumi priekš 5. oktobris
Pasākumi priekš 6. oktobris
Pasākumi priekš 7. oktobris
Pasākumi priekš 8. oktobris
Pasākumi priekš 9. oktobris
Pasākumi priekš 10. oktobris
Pasākumi priekš 11. oktobris
12
13
14
15
16
17
18
Pasākumi priekš 12. oktobris
Pasākumi priekš 13. oktobris
Pasākumi priekš 14. oktobris
Pasākumi priekš 15. oktobris
Pasākumi priekš 16. oktobris
Pasākumi priekš 17. oktobris
Pasākumi priekš 18. oktobris
19
20
21
22
23
24
25
Pasākumi priekš 19. oktobris
Pasākumi priekš 20. oktobris
Pasākumi priekš 21. oktobris
Pasākumi priekš 22. oktobris
Pasākumi priekš 23. oktobris
Pasākumi priekš 24. oktobris
Pasākumi priekš 25. oktobris
26
27
28
29
30
31
1
Pasākumi priekš 26. oktobris
Pasākumi priekš 27. oktobris
Pasākumi priekš 28. oktobris
Pasākumi priekš 29. oktobris
Pasākumi priekš 30. oktobris
Pasākumi priekš 31. oktobris
Datums
05.10.2026
Beidzies!
Laiks
16:30 - 17:15

Vingrošanas nodarbības muguras veselībai Kalnciema ielā

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām muguras veselības stiprināšanai.

Nodarbības vada pieredzējuši, sertificēti fizioterapeiti, kuri palīdz regulāri rūpēties par savu fizisko veselību, uzsvaru liekot uz plecu un muguras jostas daļu.

Vingrošana notiek nelielās grupās fizioterapeita vadībā, kas nodrošina pareizu vingrojumu izpildi un sniedz praktisku informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi, drošu tehniku un vecumam atbilstošu slodzi. Regulāra vingrošana fizioterapeita vadībā palīdz stiprināt muguras muskulatūru, uzlabot stāju un mazināt sēdoša dzīvesveida negatīvo ietekmi. Jo agrāk muguras veselībai tiek pievērsta uzmanība, jo efektīvāk var novērst veselības problēmu saasināšanos nākotnē.


📌 Viena nodarbība ilgst 45 minūtes.


Pieteikšanās zvanot vai rakstot:

👉 +371 278 311 45;

👉 info@piramida.lv (Kalnciema iela 27).