Pasākumu kalendārs
aprīlis
maijs 2026
jūnijs
- P
- O
- T
- C
- Pr
- S
- Sv
Events for 27 aprīlis
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:45 - 12:45
Cigun nodarbības
Ieriķu iela 43 A
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
14:00 - 15:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
15:00 - 17:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:00
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās terapijas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 28 aprīlis
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
11:30 - 12:30
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
15:00 - 16:00
Cigun nodarbības
E. Smiļģa iela 46
17:00 - 18:00
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:30 - 19:30
Cigun nodarbības
Lidoņu iela 27 k-2
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 29 aprīlis
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:00 - 11:30
Tiešsaistes nodarbības vecākiem
ONLINE
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 12:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
13:00 - 13:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Torņkalns (pie Māras dīķa)
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 30 aprīlis
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
10:00 - 11:00
Cigun nodarbības
Balvu iela 11
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 14:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:00
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas kreisajā krastā
Ķīpsalas peldbaseina boksa zāle
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 17:00
Cigun nodarbības
Dzirnavu iela 89
18:00 - 18:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:00 - 19:45
Treniņi ar boksa/kikboksa elementiem personām no 16 gadiem Daugavas labajā krastā
Sporta centrs Teika
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Krišjāņa Barona iela 116 A
Events for 1 maijs
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 2 maijs
Nav nodarbību
Events for 3 maijs
Nav nodarbību
Events for 4 maijs
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
13:30 - 14:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
Events for 5 maijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 6 maijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
18:45 - 19:45
Vingrošanas nodarbības Purvciemā
Nīcgales iela 14
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 7 maijs
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
09:30 - 11:00
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
17:00 - 17:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
Events for 8 maijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Nodarbības ar deju un kustību elementiem
SIA OnPlate Veselības telpa
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 20:00
Atbalsta grupa vecāku kompetences stiprināšanai marta – maija grupa
SIA “OnPlate” Veselības telpa
Events for 9 maijs
10:00 - 11:30
Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām
ONLINE
Events for 10 maijs
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
Events for 11 maijs
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:30 - 12:30
Senioru veselīgās pastaigas Sarkandaugavā
Tilta iela 1
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību februāra – maija grupa pirmdienās
Rīgas PII “Cielaviņa”
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 12 maijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 13 maijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 21:00
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
18:45 - 19:45
Vingrošanas nodarbības Purvciemā
Nīcgales iela 14
Events for 14 maijs
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
09:30 - 11:00
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
17:00 - 17:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Krišjāņa Barona iela 116 A
19:00 - 20:30
Nūjošana Dārziņos
Mārsila iela 58
Events for 15 maijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:30 - 19:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:45 - 20:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 16 maijs
Nav nodarbību
Events for 17 maijs
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
Events for 18 maijs
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 19 maijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Krišjāņa Barona iela 116 A
Events for 20 maijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 12:30
Senioru veselīgās pastaigas Kronvalda parkā
Kronvalda bulvāris 2
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 21 maijs
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
09:30 - 11:00
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
17:00 - 17:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:30
Nodarbības par labsajūtu un uzturu pieaugušām personām
ONLINE
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 22 maijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 23 maijs
10:00 - 11:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
11:15 - 12:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
14:30 - 15:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:45 - 16:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 24 maijs
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
Events for 25 maijs
08:30 - 09:15
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:15 - 11:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:30
Bērna emocionālās audzināšanas nodarbību marta – jūnija grupa pirmdienās
Centra rajons
18:00 - 19:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
19:15 - 20:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:30 - 20:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
Events for 26 maijs
08:15 - 09:00
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:00 - 11:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
12:00 - 13:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:15 - 14:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
14:00 - 16:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
16:30 - 18:30
Nodarbības ar vizuāli – plastiskās mākslas elementiem
SIA “OnPlate” Veselības telpa
17:30 - 18:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
18:00 - 20:00
Nodarbības ar mūzikas elementiem
Mūrnieku iela 5
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
18:45 - 19:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 27 maijs
09:00 - 09:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
09:30 - 11:00
Nūjošana Dzirciemā
Dzirciema iela 24
09:45 - 10:30
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
SIA “Klīnika Piramīda 3”
10:30 - 11:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
11:00 - 12:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
12:00 - 13:30
Nūjošana Ziepniekkalnā
Zaļenieku iela 21, pie Ēbeļmuižas parka
12:15 - 13:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
14:00 - 15:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:30 - 17:30
Uztura nodarbības sirds un asinsvadu slimību profilaksei
Dienas centrs ‘’Dzīvības aka’’
15:00 - 16:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
15:30 - 16:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
16:00 - 16:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
16:15 - 17:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
16:30 - 17:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
17:15 - 18:15
Vingrošanas nodarbības Mežciemā
Sergeja Eizenšteina iela 8
18:00 - 19:30
Nūjošana Torņkalnā
Saules aleja 6, pie Māras dīķa
Events for 28 maijs
07:30 - 08:15
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
09:30 - 11:00
Nūjošana Ķengaragā
Ķengaraga iela 8, promenāde
09:30 - 11:00
Nūjošana Pļavniekos
Ilūkstes iela 28
09:30 - 11:00
Nūjošana Daugavgrīvā
Valentīna Pikuļa aleja 13
11:00 - 13:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:00 - 13:30
Nūjošana Teikā
Linezera iela 6
13:00 - 13:45
Vingrošanas nodarbības muguras veselībai
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
13:00 - 15:00
Bezmaksas holesterīna un glikozes līmeņa noteikšana ar eksprestestu
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:00 - 13:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
14:00 - 14:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
17:00 - 17:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:00 - 19:00
Vingrošanas nodarbības Pērses ielā
Pērses iela 2 A
18:00 - 19:30
Nūjošana Grīziņkalnā
Ata iela 5 a
19:00 - 20:00
Vingrošanas nodarbības Grīziņkalnā
Krišjāņa Barona iela 116 A
19:00 - 20:30
Nūjošana Dārziņos
Mārsila iela 58
Events for 29 maijs
09:30 - 11:00
Nūjošana Mīlgrāvī / Mežparkā
Mores iela 22
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
10:30 - 12:30
Senioru veselīgās pastaigas Čiekurkalnā
Gaujas iela 21
11:00 - 12:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
12:00 - 13:00
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
12:30 - 13:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
SIA “Klīnika Piramīda 3”
13:30 - 14:30
Vingrošanas nodarbības senioriem
"FuturaClinic" telpas, ieeja no Lāčplēša ielas
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:00 - 15:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
16:00 - 16:45
Jogas nodarbības Daugavas labajā krastā
Rimi, Olimpiskais centrs
18:30 - 19:30
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
19:45 - 20:45
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
Events for 30 maijs
10:00 - 11:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
11:15 - 12:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Ieriķu iela 43 A
14:00 - 15:00
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
15:15 - 16:15
Topošo un jauno vecāku skola
NVO telpas, Slokas iela 161 k-2
Events for 31 maijs
10:00 - 11:00
Vingrošanas nodarbības Vecāķos
Zvejas iela 16, Vecāķu peldvieta
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Datums
Laiks
Vingrošanas nodarbības senioriem
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments sadarbībā ar SIA “Klīnika Piramīda 3” aicina pieteikties uz BEZMAKSAS vingrošanas nodarbībām senioriem!
Vingrošanas nodarbības notiek nelielās dalībnieku grupās, sertificēta fizioterapeita vadībā. Speciālists nodarbību laikā ne tikai seko līdzi vingrinājumu pareizai izpildei atbilstoši katra dalībnieka spējām, bet arī sniedz informāciju par fizisko aktivitāšu nozīmi ikdienā, drošu vingrojumu izpildes tehniku un dažādām vecuma grupām piemērotu fizisko aktivitāšu slodzi. Vingrojumus iespējams individuāli atkārtot mājās, saglabājot motivāciju arī pēc nodarbībām.
Nodarbības paredzētas iedzīvotājiem no 55 gadu vecuma un vairāk un ir īpaši izstrādātas balsta un kustību sistēmas stiprināšanai, kā arī koordinācijas un līdzsvara uzlabošanai.
Katras nodarbības ilgums 60 minūtes.
Maksimālais nodarbību skaits, ko var apmeklēt viena persona, ir 10 (desmit) nodarbības.
Dalība ir bez maksas, iepriekš veicot reģistrāciju zvanot vai rakstot: +371 264 343 33 (Tērbatas iela 30), info@futuraclinic.lv.
